ダイエットブログ村 新着記事

春の寒暖差が引き起こす「自律神経の乱れ」とは？高齢者の症状と対策こんにちは🌸施術歴25年の鍼灸師、草野です😊春は気持ちのよい季節ですが、寒暖差の大きさが身体に…

ホテルのバイキングで、好きなものを好きなだけ食べまくる。高級ホテルのバイキングにチャレンジしてみるのもよし。 気分転換とストレス解消を同時実現したいときは、ホ…

やっと帰宅編です。最近、朝方目が覚めると二度寝ができなくなってきてるんですよね。これも老いのせいなんでしょうかね。横浜のホテルには2泊したわけですが、2日とも早く起きなくてはいけなかったためかあまり眠れず＆朝も4時半くらいに目が覚めたらその後眠くならずであまり睡眠時間は確保できなかったように思います。身体はめちゃくちゃ疲れてるのに。朝10時東京発の新幹線に乗るのですが、横浜-東京間の移動が私にとっては鬼...

こんにちはお元気ですか? 今回は写真を使って、ZUMBAクラスBailandoの会場である"吉祥寺シアター"のバーチャル体験ツアーをやろうと思います と言うの…

こんにちは  アンフィニ・ビーです。  フェイシャルケアでご来店のお客様・・  「毎日は出来てない（FAZERO-G-FREE・3GF）けど何となく  良い感…

 ◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ可能の快脳ダイエット  働くあなたの身体を脳と心から変える健康管…

毎回 過食記事ばかり、、、 私のストレス食い＝無職夫の存在ストレス食いは過食の言い訳自分が弱いだけ 無職夫からは収入ゼロなので 昨年転職しました 勤務先で今期…

昨日は買い物がてら近場の桜を見てきた半分くらい咲いててきれいだったなあ春だなあと思って帰宅してからロングブーツを磨いてしまったけど今日と明日はまた寒い明日は雨予報で最高気温も一桁みたいだ冬の気温⛄そして昨日はなぞに体重が増えていたホルモンバランスかなあ週末それほど食べ過ぎてもないのに気温も気圧も上がったり下がったりの春気持ちは穏やかでいたい一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット...

お腹に触れるとその人の感情、性格、人生が分かります。 なぜなら、それほどまでに内臓と感情は深く繋がっているからです。  押すと痛みのある箇所があります。そこに…

という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本！  

昨年は98％のお客さまが5kg〜10kgの減量、5〜10%の体脂肪率減に成功されています！  「しっかり食べて美しく痩せる」ダイエットカウンセリングであなたの…

3月の最終日です。 でも、今日が月曜日ということもあり、テレビ番組のほとんどが、今日から新しい企画などがスタートしたようですね。  そして、新入社員さんたちも、すでに研修などに入っている方も多くいると思います。

こんにちはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいですこちらの記事から長く引っ張っているわけではなく『やっと立ち直れたかな？』おはようございま…

にほんブログ https://www.facebook.com/share/r/1Kfve9CFr7/?mibextid=wwXIfr  この動画死因の1位は…

ワンコママと言います51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪  ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中   身長16…

朝、晩すっかり寒くなってしまいましたね。でもこの秋が四季の中で1番好きで暑さの後のご褒美、って感じですよね。こんにちは、ボコチーニです。先週、子宮の痛みでエコ…

リセットボックス（RESET BOX）は1日間のファスティングができるミールキットです。リセットボックス（RESET BOX）はファスティング前後の各1日を含めた合計3日間が行えます。リセットボックス（RESET BOX）の口コミや評判は？

先日の土曜日6時クラスのレッスンはタンゴとチャチャチャ！😊タンゴ！✨チャチャチャ！✨タンゴはべニーズクロス、チャチャチャはフリーハンドのスリーチャチャチャをポ…

痩せたいけど食べたい！ 先週のマイ1週間をご紹介です！ B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE＆FOOD 03/24−03/30 身長 179Cm 体重 65.0Kg Fat Ratio 18.3 24日(月曜）B - L ー D すき焼き E 腕立て、腹筋50回 S 10．0H 25日(火曜）B ー L ー D 煮込みハンバーグ E 腕立て、腹筋50回 S 7．0H …

本日3月31日今年度も終わり明日からは新年度のはじまりですねあらたな気持ちで頑張っていきましょう！！ 先日お買い物した 本日が店舗の最終日（ネットショップは明…

   私の人生が波乱万丈過ぎて、幸せの尺度を考えたりする人生って本当に予測不可能ですね。私自身、波乱万丈な人生を歩んできたからこそ、幸せとは一体何なのか、しば…

 こんにちは 韓国脂肪吸引＆脂肪移植専門 狎鷗亭トップラインです！  パンパンに張った前もも 正面から見た時に横に突き出たもも 内ももに隙間がない  太ももの…

楽しかった！

こんにちはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです結構大きめポーチ作りました- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽…

 ◎資産運用を始めたい！◎現在の資産運用が正しいか見直したい！◎どの保険に加入すれば良いか分からない！◎保険の見直しをしたい！◎教育費について相談したい！◎老…

サロンのお姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です まず 自分で せむし状態を確認するのは 無理かもね うふふ ケバイ姐さんも 相棒が確認してくれたよどこに…

  肩こり解消法こんにちは、皆さん。美しくなりたいと願う全ての女性に贈る特別なダイエットガイドへようこそ！ 「肩や首がガチガチで全然動かない…」こんな悩み、あ…

大阪 堺市・高石を中心にバレーボール＆ソフトバレーの大会や、練習会の開催・運営をしています。〒592-8342 堺市西区浜寺船尾町西1-50 TEL072（265)3554 FAX072(266)1551

お休みの日のライト記事。今日もまた、「だからどうした」って話なんだけど、相当に個人的に嬉しいニュース（月曜から夜更かし風）だったので書き記したく。 合氣道を始…

おはようございます本日の体重週末から0.8kg増です。たかが、0.8kgだけど66kg台になると気持ちが全然ちがう減るのはなかなかなのに増えるのは簡単に増える…

100g増えたもう生理終わるまではどーにもならんお腹痛いぃぃ昨日食べた物昼 お粥、もやし、スイートポテト、アルフォート夕方 煮豆、切り干し大根、白米、ブラック…

ご当地グルメブログランキングへ※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。※現...【川越のグルメ】焼鳥居酒屋大（Big）本川越店〔2025-3-30〕～本まぐろ刺～

旅行に行くとき、「あれも必要かも」「これも持っておこう」と、ついつい荷物が増えてしまうことはありませんか？しかし、荷物が少ない人は、実はしっかりとした準備と明確な考え方をもっています。本記事では、荷物を最小限に抑えるための基本的な考え方から...

皆様こんにちは♪あやなです🌸    ✔️仕事がうまくいかない✔️彼との関係をもっと良くしたい✔️理想の人生を手に入れたい✔️もっとお金が欲しい✔️もっとかわい…

3/29（土）のお話になるんですけどね。。。最近すぐにUPできないのは体力の衰えか で、土曜日にりんくうプレミアムアウトレットに行ってきました。   娘が名刺…

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナ…

 メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかける いつもご覧いただきありがとうございます。 舞鶴 骨盤 整体サロンソラチネ岩崎聡子（いわさきさと…

訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…

◉出張家庭料理・料理代行のご案内です  おいしい料理を家族に食べてもらいたい 料理を作りたいけど時間がない そんな方へ向けてのサービスです。 早速のお申込みは…

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★週明けブルーな月曜日。今朝は冷えますミャンマーが大変な事になっていますね。大地震1000km離れたタイにも被害？怖いですね。どうか1人でも多くの方が救われますように。*****今日のコーデ*****ZARAのジャケットur’sのニットしまむらのパンツ靴はAmiAmi*****今日の体重*****61.7kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -500g身長 154㎝昨日の体重 61....

【たった1つ変えるだけで髪のコシUP】✅ 「髪を洗う時間」を夜にする！朝シャン派の人は要注意。夜のうちに汚れを落とさないと、頭皮環境が悪化しやすい。 今日から…

昨秋植えたミニ球根福袋だったので何の球根かは咲いてからのお楽しみmyGARDENは球根が育ちにくいことが分かっているのにそれでも植えてしまうのは何なんでしょう、、、例によって葉っぱは伸びていますが花が咲かな～いガッカリしていたらムスカリと（近づきすぎてボケちゃった）多分プシュキア2種類がいくつか咲きました。あとの葉っぱたちはこれから咲いてくれるのかなぁ。。。ミニ球根福袋

あっという間の3月最終日。 勉強の復習シリーズもたまっており、月末のペーパーワークも。 診療時間外頑張っております。 診療中はお一人ずつ貸し切りですので、お悩…

おはようございます月曜日ぃ…仕事もさ、今日はアレやろーみたいな感じならいいんだけど先週「ああもうわからんっ帰らなきゃ！」で、帰ってきたので自分で解決できるか……

岩塚製菓のふわっと東海・北陸の味白えび味は、軽やかな食感のスナックに、地元の特産である白えびの風味がぎゅっと詰まった一品で、食べると海の香りが広がる美味しさを楽しめる。岩塚製菓 ふわっと 東海・北陸の味 白えび味ふわっと東海・北陸の味白えび味は、独特の風味と軽やかな食感が楽しめるスナックです。白えびの香ばしさがしっかりと感じられ、後を引く美味しさがあります。軽い口当たりで、サクサクとした歯ごたえが癖...

カルビーの旅するじゃがりこ贅沢だし味は、上質なだしの風味を楽しめるポテトスナックで、さまざまな地方の食文化を感じさせる独自の味わいが特徴。カルビー 旅するじゃがりこ 贅沢だし味カルビーの旅するじゃがりこ贅沢だし味は、まさに風味豊かで特別感がありますね。だしの旨みがしっかりと感じられ、食べるたびに和の深さが広がります。スナックとしてのパリッとした食感も良く、ついつい手が伸びてしまいます。お酒のおつまみ...