ダイエットブログ村 新着記事

ヤフーショッピングでお買い物しました。夫の水筒と豚コマです。私のピーコックの水筒7年も使っています。まだまだ使えます。夫の水筒もピーコックにしました。エアコン…

2025・07・01（火） Looでした 02（水） Looでした 03（木） 66・6キロ 04（金） 66・8キロ 05（土） 67

MLBトレードデッドラインって何？2025年の期限、ルール、トレードの種類や買い手・売り手まで初心者にもわかりやすく解説。トレード候補選手も一目でわかる完全ガイド！

7月4日（金曜日）晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね。しかし今日も私の体調は不安定でお昼を過ぎるまで山に登る気さえ起きなくてまいりました。とにかく暑いんですよね。ただお昼ごろから暑くなるから朝方にい...

こんにちは今日の体重は前日比マイナス0.6キロ！理由はたぶん量った時間が遅かったから。起きたら11時半こんなに寝られるなんてまだまだ若いってこと？？今日のお…

2025年のWeb広告トレンドを徹底解説。AI自動化・Cookie廃止・動画広告など、今すぐ実践できる最新手法を紹介します。

札幌市中央区東本願寺前駅にある、初心者向けスポーツジム フィットメソッドです。当ジムでは「一人での運動が不安…」という方向けに、有料のオプションとしてパーソナルトレーニングを提供しています。

夏バテとダイエット対策に効果的な朝ごはんの工夫を紹介。忙しい朝でも続けやすいレシピと習慣のコツも解説。

ハンバーグ大好き、水戸素浪人です。 ハンバーグが食べたくなったので茨城県北茨城市の磯原駅近くにある「グリルちさと」に行きました！  11時入店。 お好みランチ…

私の改造ストラトのネックはノーブランドで海外通販でセミオーダーしたものです。 10f以降スキャロップでラージヘッドの21f仕様 無塗装状態で送られてきたので自…

内海聡の無所属連合。反ワクチン信者の大半は、内海聡の無所属連合か、吉野敏明の日本誠真会に移動しており、このどちらかを熱心に応援している。内海のこの服装に対して、とある医師がかなり怒っていた。これは医療現場での医療服な筈。政治活動をする時は着るものではない

昨日は先日クルーズの旅から帰られたご夫妻レッスン！😊目標はクルーズの旅でのダンスを軽やかに踊れる様に！🎶先日のクルーズの旅では奥様はダンス経験のあるご友人と少…

誰でも「明日やればいいや」と思ったら、気づけばYouTubeを見続けて一日が終わる経験、ありますよね。先延ばし癖は意志の弱さではなく、脳が本能的に“今を楽しむ方”に向かう構造が原因です。当記事では、先延ばし癖を「猿」「パニックモンスター」「ライフカレンダー」の三つの要素で整理し、実効性のある習慣化メソッドを紹介。

 アンパンマンナイト 人気の背景 - Yahoo!ニュースまんが家・絵本作家やなせたかしさんをモデルにしたドラマが放送されるなど、あらためて注目を集める「それ…

話題の「国宝」観てきました3時間の長編歌舞伎も踊りも全く縁のない私楽しめるのか心配だったけどあっという間の3時間盛りだくさんの内容出演者の美しさこれは絶対に原…

月収＋10万円を目指すこっそり副業術という本が気になってきた本やに立ち寄り、書籍「月収＋10万円 こっそり副業術」というタイトルがとても気になりました。こっそりというのがいいですね。サラリーマン時代に副業を始めてみたい気持ちはずっとあったん...

昨日書いたのが先生なら、今日のは女子高生ということで…。 参考にしたのはロックマンゼロのシエル、新妹魔王の柚希、長瀬実夕さん。 こういう女性の座った姿で夏服を描いてみた。 なにやら騒いでいる「私の見た未来」の予言というのが今日らしい。特に変わったことはなく(しいて言うならトカラ列島で強い地震があったくらい)、いつも通りι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ それを言うなら7月20日の参議院選挙でどこが一番多数なのかが気になる。...

oppo_32滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。「より良く生きる」――この力強い目標は、障害者のリハビリテーションと健常者の筋力トレーニングが共有する本質です。一見すると目的が異なる両者ですが、生活の質（QOL）を高めるための手段として深くつながっています。障害者のリハビリは失われた機能を回復し、日常を取り戻すための努力です。それは今ある能力を最大限に活かし、人生の可能性を広げるプロセスです。

向井ゆきです。 みんなはノートってどのくらい使っていますか？？  毎日？それとも時々？   私はみんな知っての通り超ノートlover。  間違いなく！！ ノー…

 ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者としてドラスト勤務。「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 …

顔や手に比べて後回しにされることの多いフットケアですが、実は全身の健康や美しさに直結する大切なケアのひとつです。長時間の立ち仕事や歩行によって疲れが溜まりやすい足は、放っておくと角質や乾燥、ニオイ、むくみといったトラブルの原因になります。本記事では、自宅で手軽に実践できるフットケアの方法を、目的別に丁寧にご紹介します。

茅ヶ崎の夏の夜空を彩る「第51回 サザンビーチちがさき花火大会」。サザンオールスターズの曲名でも知られるこのビ

先週末は旅行に行ったり、東伊豆に行ったり、満喫月曜日、帰りますかーーーだけで終わるわけがない！ふふふლ(･ิω･ิლ)写真は前後しちゃうんですが、やっと食べられた〜〜！水無月です⤴️毎回楽しみにお邪魔している片岡さんのブログで《雅心苑》で購入出来る事を知りレッツラゴー！友人の北海道土産の紅茶と合わせました。٩(๑>∀<๑)۶わーい٩(๑>∀<๑)۶わーいここ数年の念願が叶った〜！田子の浦漁港直売所の食堂前日はしらすがあったんだけど、この日は不漁・・・撃沈､､､〈食べない〉は選択肢にないので、マグロと釜揚げしらすの合わせ丼〜😋この景色を見ながらひとり飯🍚1号線沿いのイオン敷地内にあるスタバもお約束で寄ってコーヒーも調達。道中これだけでリラックス出来る〜...美味しいものを調達しつつドライブはたまりませんなぁ〜

7月3日夜、健康診断の胃バリウム検査の結果にモヤモヤしながらも映画「国宝」を観に行った

夏の夜空を彩る「銚子みなとまつり花火大会」、2025年の開催情報が発表されました！千葉県銚子市の夏の一大イベン

これは今年4月上旬、父の葬儀の為に帰省した時、実家の近隣圏の佐賀県鳥栖市で撮影した写真。既に参政汚染が広がっていた。右下にオレンジの看板が見える。オーガニックか何かの飲食店であり、その駐車場にあった店の看板。当時は全国的に参政党の勢いは殆どなく、一昨年以降

この度RaysGyM 根津椎菜トレーナーがボディメイクコンテスに出場いたします👙 7/26(土)FWJ 新潟大会 場所：新潟県民会館 8/9（土）SUMMER STYLE AWARD 東京大会 場所：青葉の森公園芸術文化ホール 約3年ぶりの出場になります！ ぜひ応援よろしくお願いいたします✨

【今日の筋トレ💪】浅目のスクワット             100回バンザイスクワット      100回片足スクワット                   …

息子のスポーツの大会です医学部に行ってもやっぱりやめられないスポーツ小さい頃からやってきたスポーツ中学は全中の為高校はインハイの為だからそれこそ必死だった今は…

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★6月の平均体重です。平均値 59.9kg最大値 61.0kg最小値 58.9kg ↓ポチッとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村自分らしさランキング...

飲んだ〆にりょうが！！2237に2名の列に接続！食券を店員さんの指示に従って購入そのあと続々と後ろに並びが発生店内へ〜友達の醤油ラーメン並んでから約30分の2…

今日は食生活だけ持ち直しました。

こんにちは。 夏場になんだか身体がダルくなる方も多いんじゃないかと思います。私自身も夏はあまり得意じゃないんですが、今回は夏のダルさ解消のためのお話です。 夏のダルさの原因は大きく2つあると考えられていまして、1つは軽度の熱中症、そしてもう1つは通称、冷房病と呼ばれるものです。 熱中症に関しては近年では危険性が重視され、広く予防意識が高まってきておりますが、暑さによる体温調節機能のエラーが主な原因でして、充分な水分およびナトリウム補給、涼しい場所での休息が対処法となります。 もう1つの冷房病というのが、名前の通り冷房によって身体が冷えて血流が滞る事や、熱い屋外との寒暖差によって体温調節が上手く…

私は今の会社で、正社員に登用前は派遣→契約社員でした。派遣で入った時は1200円時給スタートギタリスト崩れ35歳で港区オフィス社会人経験初めてのもうすぐ一児の…

マンジャロ開始から体重−6.1kg 歩数 10,117歩 昼ごはん ハンバーグステーキ1/2、スープ3杯、白米1/3  夜ごはん 一風堂鍋  *** お昼にス…

【PR含みます】ごきげんよう様〜昨日はたくさんのお優しいコメントありがとうございまぁぁーーーすめちゃくちゃ参考になった。あとでお返事します！！今日はさ、リヴァ…

こんにちは〈このブログの説明〉40歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ14年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年…

ちはるです  ＼タップでインスタThreadsに飛ぶよ／   普通ダイエットって ・「よし、頑張るぞ！」って気合い入れたり・「夏までに痩せなきゃ…！」って自分…

※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…

旦那帰宅…閉口一番「朝から酒ですか‼️ええ休日過ごしてるな」と言いながら彼の手にはマクドの袋「最高👍」と私我が家は平和だね(⌒▽⌒)旦那寝た♬飲もう🍺

本日は体重 69.45キロBMI 24.3体脂肪率 25.0％除脂肪体重 52.09キログラム皮下脂肪 22.5％内臓脂肪 7体内水分率 54.1％骨格筋 48.3％筋肉量 49.45キログラム71.2%骨量 2.64キログラム3.8%タンパク質 17.1％基礎代謝 1510キロカロリー体内年齢 46歳歩数 3864歩部

昨日は月に一度の高齢者運動指導員のボランティア活動でした。まずは明治神社と風早神社へ参拝するのがルーティンとなっています。ROOTSから一番近い神社が明治神社…

意識が変わるのは「刺さる言葉」と出会ったとき。 「スキル」と「意識」があります。スキルを習得するのは時間がかかります。 スムーズに習得できるとは限らず、ある程…

こんにちはお元気ですか? もうすぐ七夕ですねぇ。 七夕と言えば、星、川、なイメージですが、星(Star)や川(River)がタイトルの曲をリスト化して聴いてい…

娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。   【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです …

1: 風吹けば名無し 2025/06/21(土) 13:16:02.60 やっぱりあの衣が原因か

  ◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える  成育歴をギフトに変える快脳セラピー考案者・広千路…

今日は朝起きてすぐご飯の支度！夫が実家に行くので夜ご飯をお待たせ義母ももうご飯するのがしんどいから毎回お待たせしてますたいしたものはせず家にあるもので2.3品…

3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。 本題の前に！2つの公式LINEのお知…