連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
【今朝の体重】メンテナンス29日後81日目体重(´;ω;`)
💐皐月21水さつきの5月早苗月【国立国会図書館HP参照】今日言体重は医学&科学と氣合いやね↑自分でも何言ってるかわかりません!たかが体重だが私にとっては人生を…
2025年最新情報!般若寺のアジサイガラスボール 見どころ・期間・アクセス完全ガイド
古都奈良に佇む般若寺。静寂に包まれた境内を彩るのは、約3,000株ものアジサイ。梅雨の時期、雨に濡れて一層鮮や
先日、野球観戦のお土産に バームクーヘン買いました 外崎選手、ご実家がりんご園 コラボ商品 はい!推し活です💖 今日の夕飯 今日は暑かったけど💦 モツ鍋 だって3人の予定が合わなかったから… こちらもコラボ? ジュースみたい😳 香りもよく美味しかった💞
【40代独身介護職】ダイエット管理を再開!あすけん&サイクリングで自分磨き中
こんにちは、うっしーです。富山で介護の仕事をしてる40代独身の俺です。最近、体重管理をまた本格的に始めた。身長152cmで体重63kg。これ以上増えないように…
5月21日の水曜日は9時から11時、14時から16時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。 5月22日の木曜日は2…
子供の頃から腕が太い4つの原因とは?スッキリ細くする4つの方法
子供の頃から腕が太い4つの原因とは?スッキリ細くする4つの方法と併せて紹介します!子供の頃から腕が太いとこのままずっと太いのかなと不安になりますよね。でも大丈夫です。きちんと細くする方法は4つあります。それがやりやすいのか今すぐチェックしましょう!
ちょっと早いけど定期通院に行ってきた&ウエルシアでミックスナッツを買った
定期通院今日は久しぶり……とはならず、普段よりは間隔狭い定期通院。前回が遅くなった&今回が5月中に行かなくちゃいけなかったので、間隔狭まった。自戒は少し間を空けて行こう。通院自体はあっさり完了。混んでなさそーな時間を狙ったこともあり、全部合わせて一時間で終わった。ちょっぱや。そして帰り道。家ではなくスーパーに寄り道したかったので、Google先生におまかせ。すると……恐ろしい道を提案された。流石に海の中って...
いつも見てくださりありがとうございます新しいインスタのリールができたので お披露目します!https://www.instagram.com/reel…
千葉幕張ロータリークラブ主催アートフレンズ展開催中です!^ ^
今日は千葉幕張ロータリークラブ主催のアートフレンズ展開会式に出席!本日から日曜日まで千葉市美術館にてアートフレンズ展を開催しております!千葉港ロータリークラブ…
住宅ローンに付帯している「火災ローン」の切り替えが終わる。 毎年この時期なのだが、どんどん値上がりしている。 どうしてローンを組んだ時に一括で払わなかったのか・・・ あの…
進化型ビタミンC原液100%美容液年齢肌は本当に悩みが尽きない・・・肌がくすんで暗くみえるハリがない毛穴が目立つうるおい不足と感じるそんな悩みをお持ちの方に!!-DeAU- VCワンセラム進化型ビタミンC誘導体(※1)の原液(※2)を100%配合美容液。安定性と刺激が少ないことで続けやすさを考慮しながら水と油に馴染む両親媒性で浸透力アップ(※3)、保湿力まで兼ね備えたビタミンC誘導体(※1)です。あちこち年齢サインが気...
人気のプライバシーUVシリーズSPF50+PA++++のUVカットコスメプライバシーUVシリーズ♪春過ぎて、紫外線が気になる季節☆手軽にUVケア出来て効果も◎UVケアコスメって、キシキシするものや…ヌルヌルするもの(;´Д`A結構使ってみて、あぁ、、、、となる物が多くて。しかし、プライバシーシリーズは、使用感も良く!強い紫外線だってしっかりケアしてくれるので春から降り注ぐ強い紫外線ケアも楽ちん♪メイクの上から塗りなおせるUVシリー...
ネオクラシック作品「Bridge」ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6 Th…
”「思い出の冒険旅行」エンディング と ゾーマ撃破!【ドラクエウォーク】”
という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本!
タイ古式マッサージ ✕ ヘルシア緑茶。現在、体重「-8.0㎏」・ウエストサイズ「-12.5㎝」
今朝(5/20)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、400g減) 体脂肪率(昨日より、0.1%増) 骨格筋率(昨日と、同じ) ウエス…
学生時代からの友達とランチ🎵前回の時にココええかもって言ってた数軒を見て歩いてどこも捨て難いけどなーってで、決めた店台湾料理やさんステーキの乗った焼き飯とめっ…
川崎のおすすめパーソナルジム10選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
川崎エリアのおすすめパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します!トレーニング回数や料金、ジムの特徴を比べて、各パーソナルジムの比較にぜひご利用ください。
ホワイトヴェールプレミアムはどこで売ってるの?最安値の販売店を紹介【内と外のWケアを叶える美白※セット!】
※メラニンの生成を抑えシミ、そばかすを防ぐ ホワイトヴェールプレミアムとはホワイトヴェールプレミアムは肌を老化
【ノド痛ダイエット】5月20日 ダイエット記録 成田空港開港記念日
ダイエット応援福袋(๑•̀ㅂ•́)و✧ダイエット応援福袋 カルニチン・オルニチン+BCAA、キトサンスーパーダイエット、カロストップα 送料無料 宅配便 …
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…!?【5月17日】
山本89歳・食事療法・令和7年5月18日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年5月16日の食事
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【60代の週末奮闘記】豚もも肉とリンゴで作る創作料理と亀甲竜との格闘!【5月14日】
山本89歳・食事療法・令和7年5月14日の食事
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ローデッドクロスで運動量アップを図る為の2つのコツ【ボディコンバット】
本日30度付近🥵真夏寄りの東京🗼「無理無理💦」とハーフパンツ投入👖💦佐藤です。気温乱高下は自律神経乱れて面倒なお年頃ね💦と、本日はありがたい事に飛び込みでパー…
20時まで他部署にて巻き込まれ残業でした/(^o^)\予想外の残業でしたが、たまたま昨夜のうちに今夜の夕飯をある程度作っておいて良かった…!!お昼はトマトツナ素麺。今日みたいな暑い日にピッタリ〜!なんとか自分の部署は定時で終われ
今年初めて冷房入れました暑い 色んなサイトで平均体重チェックしました身長と体重の表で見ると平均まであと1キロのはずなんだけど、なんだろーこのずんぐりむっくり感…
ずんだ餅で太る原因とお餅のカロリー比較|ダイエット中の対策法も紹介!
ずんだ餅は太る?糖質・カロリーの数値や太る原因、食べ過ぎの影響、ダイエット中の工夫まで、ずんだ餅を賢く楽しむ方法を解説します。
ゆるサロ合宿に向けて動き出しています。 当日までの間もみんなと繋がりワクワク楽しもう! …ということでLINEグループ?!もできたりして…❤️私が伝えたい…
売れっ子サロン育成スクールリュクスリードアカデミー エステサロン24年運営木村 麻由美億女エステ経営オーナーが教える月商100万超えの予約の取れないエステ…
山梨のおすすめパーソナルジム7選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
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ダイエット料理の基本的な考え方 単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたもの!というだけでは栄養バランスが崩れてしまいますし色々な種類がありす…
▶︎無料で入門講座を手にいれるな ん と今だけチャットで質問し放題つき 〜🫧生き方からの直感痩せ🫧〜遺伝子✖️直感✖️意識改革マインドカウンセラー 早瀬いず…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
ウロウロしていたらトレイルラン7kmに参加していたU子さんからメールが来たので合流U子さんとはRUN for CHANGEで知り合って去年の函館マラソンでご一…
鹿児島市のおすすめピラティス10選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも
鹿児島市の評判のいいピラティススタジオや、料金の安いマシンピラティスのおすすめを厳選して紹介!パーソナル(プライベート)レッスンあり、マシンピラティス通い放題、男性や初心者OKのおすすめスタジオを厳選しました。鹿児島市で体験可能なピラティス教室が比較検討できます。
カラーマスカラで魅せる目元の新常識|2025年トレンドカラーで大人メイクをアップデート
メイクの主役が目元にシフトしている今、これまでブラックやブラウンが主流だったマスカラに新たな風が吹いています。それがカラーマスカラです。カラフルなまつげは、一見派手な印象を持たれがちですが、今や大人の女性のための抜け感アイテムとして急速に人気を高めています。この記事では、大人でも使えるカラーマスカラの魅力を徹底的に解説します。
久しぶりの ☀️晴天☀️ だった 今日は 朝から 予定が有り 空の駅 の 横道を通過してると… 🛫飛行機🛬の離発着を見学,撮りに来られた 人達でベストポジションはギュウギュウ状態でした❗ 🌸桜🌸 の時期でも無いのに…人気の 空の駅 本日の体重…53.9キロ...
本日の体重64.4kg 本日のカロリー摂取朝:ブルーベリーバナナヨーグルト、キウイ昼:鶏むね肉焼、美禅食ココア豆乳夕:チョコ夜:ゆで卵、黒ごま豆乳 コラーゲ…
おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 108.4 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 32.9 % (+1.1 %)ウエスト : …
静岡のおすすめパーソナルジム10選をご紹介!料金・アクセスなど徹底解説
静岡エリアのおすすめパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します!トレーニング回数や料金、ジムの特徴を比べて、各パーソナルジムの比較にぜひご利用ください。
こんばんは。 毎日少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか追いつきません。 ごめんなさい🙏💦💦 17日~19日までの事業所は色々ありました。 17日(土) いつものように多肉ちゃんのお世話をして、観察日記を書きました。 後、多肉ちゃんが40鉢あって...
毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡愛されマインドコーチのりなです💎👸 6月6日スタート❣️限定オン…
52.2kg開始から-0.3kg摂取カロリー1259kcal朝 ヨーグルト、グラノーラ昼 作ったお弁当夜 納豆ごはん、お惣菜のメンチカツ、サラダ間食 トマトジュース、ヨーグルト運動 夕食後45分ウォーキングして10000歩達成しました。はじ...
サポートエリア続々と確定に!FIVESTARサポーター会員最新情報
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。4月から始動した、あなたの“応援”…
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言 芽ひじきで鼻水が止まらなくなった!?調べてわかった驚きの事実芽ひじきはテーブルの上に…鼻水の原因をChatGPTに質問してみた🟡 1. アレルギー反応の可能性🟡 2. 炊飯中に出る揮発成分の刺激🟡 3. 偶然の体調変化対策と安全な...
オルビス ザ クレンジング オイルはどこで売っている?ドンキ・ロフト・ドラッグストア・マツキヨなどで買えるか?販売店・取扱店 まとめ
ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます🍀 今回は、「オルビス ザ クレンジング オイル」がどこで売っているのかを徹底的に調べたのでご紹介したいと思います! ドン・キホーテ・ロフト・東急ハンズ
「ライオンは何のために生きているのか」という問いは、哲学的にも、生物学的にも考えることができます。それぞれの視…
ダイエット233日目 〜掃除とダイエットの相互関係〜
短パン
カラス?だよね(笑)
【ダイエット】ジムでウォーキング始めました
ダイエット197日目
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大盛りで食べる(´・_・`)
正しい食事のキープは非常に難しい
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
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5月16日食事と体重 寝具も衣替えと明日から集中ダイエット!
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