ダイエットブログ村 過去記事

開催中の楽天さんの買い物マラソン。今回は走らないつもりが・・・結局9店舗でお買い物しました掃除機や椅子、ふるさと納税等の高額商品も購入したので、9店舗でポイン…

今日はここまであともう少しですそして…今日朝起きたら、喉がクーラーが昨日自分の方に直撃していて、夏布団だったので、寒くて、寒くてもぐって寝てました案の定、喉を…

  ダイエット料理の基本的な考え方 単純にダイエット料理といっても、ただカロリーを抑えたもの！というだけでは栄養バランスが崩れてしまいますし色々な種類がありす…

これはミドリムシの書き込みだ。⬇︎先日の内海聡の選挙活動にて、デヴィ夫人がゲストに来た。実際は田母神俊雄と共同で街宣活動しており、田母神の友人として来たんだと。デヴィ夫人は「私はあんなもの、怖くて打てません」と演説したらしいが、間違いなく彼女はワクチン接

コンビニで甘い物を大量買いして、ベッドの上で寝ながら食べました。

スープダイエットは、低カロリーで栄養豊富なスープを食事に取り入れることで効果的に体重を減らす方法です。特に夕食をスープに置き換える「夜だけスープダイエット」は、無理なく続けられ、栄養バランスを保ちつつ減量できます。手軽に作れるレシピで、美味しく健康的にダイエットを進められます。

こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます    今日 たまたまつけていたテレビのクローズアップ現代が「高齢者終身サポート…

家計簿つけてないから予想だけどアラフィフ夫婦と女子高生娘家族3人で7〜8万…9万？くらいだろうか。最近外食すら面倒で外で食べないから前より少し安くなったかも？…

病院での測定結果は、140-89でした。薬のおかげだと思いますが、今日は、終日、怠かったです。引き続き、同じ処方となりました。（アムロジピン5mg2錠 オルサ…

何度か散歩のときにトライしたのですが、 入れず(´;ω;｀) とうとう予約しました(o^―^o) 1杯目は、泡をスパークリングワインを（飲む食べる忙しく写メ忘れ｡｡｡＿ ￣ ○ サーモン 地元の牡蠣(^▽^)/ 2杯目は、白ワイン にんにくの芽となんとか～ 鮭 😋 エビパ...

背中ニキビは、皮脂や汚れ、摩擦によって引き起こされる皮膚トラブルです。特に衣服や寝具との摩擦が原因となりやすく、顔のニキビとは異なるケアが必要です。適切な洗浄と保湿、衣類の選択がポイントで、長期的な対策が求められます。定期的なケアと生活習慣の見直しで、肌荒れを防ぎ健やかな肌を保つことが目指されます。

圧倒的な継続率を誇るグッドライフジム。口コミ・評判を調べてみると「セミパーソナルが人気！」「楽しいから継続しやすい」と絶賛の嵐です。 ただこのような疑問が思い浮かびませんか？ 良い評判ばかりでちょっと不安になってしまいます そこでハッピース

たまに見ている女性向けの離婚危機解消相談の動画を見ていたら、夫から離婚を持ちかけられた女性が、買い物してきた夫に「ありがとう、でも、高いから今度私が安い店で買ってくる。まだ残ってるか買ってきてください」と言ったりしていたのが理由の1つと挙げられていた。 それで、カウンセラーの人が「男からしたら給料が安い」と言われて否定されてるようなものという感じのことを話されていた。それもあるかもしれないけど、在庫も確認せずに高いものを余計に買ってくる使えない人だから、お前はもうしなくて良いくらいの宣告を受けたと感じたんじゃないかと思った。 捉え方は人それぞれだし、夫婦間のあり方なんてのも千差万別だから「え？…

やきそば弁当大好き、水戸素浪人です。 やきそば弁当は北海道限定のカップ焼きそばです。 北海道でしか買えないのですが、茨城県には北海道№1コンビニ「セイコーマー…

こんばんは♪今日の晩御飯は焼きそばデザートは旦那実家から頂いたスイカ🍉 この夏初スイカ🍉「いただきま〜す」

ハワイで楽しめること1.ビーチでリラックス    - ワイキキビーチ    - ラニカイビーチ    - ノースショア2.シュノーケリングとダイビング    …

（1h42m）久々Queen。黄色いドットとその周りのステッチのライン、この1本くらい終わるつもりでいたのに、全然終わってない件。一応、ブラックワークと書かれていたから、バックステッチせずに進めてる。（でもブラックワークでもないか、フェリシモキットのブラックワークし

いつもご来店いただきありがとうございますアトリエの中のサンプルたち。いろんなデザインを並べております。.なんでも永遠というものはなく必ず終わりがきます。絶対に…

モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは  こんにちは♪  チアリーダーのなおみん、ことさかがみなおみです。   今日は…

 おはこんばんちわ    《経過》目標 2,200kcal以下 80g以上 1/1 69.3kg1/2 69.0kg1/3 68.9kg1/4 69.0k…

ダイエット98日目。 庭のモヒートミントが元気に育っています。 イチゴも元気。 ミントの葉っぱを少しもらいます。 このぐらいかな？ ポットに葉っぱを入れて、お湯で蒸します。 ミントティーのできあがり。 色は薄いけど、香りと味はしっかり出ていました。 ていうかすっごいミント！...

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はじめに 近年、社会は急速に変化し、新しいニーズや課題が次々と生まれています。そんな中、注目を集めている新しい

来年の再販予約した Harmonia bloom シューズセット02 (ドール) 【再販】

大正製薬のDHA EPAサプリメントの効果を徹底解説！実際に使用した人々の口コミをもとに、その実力を検証します。DHAとEPAの健康効果、使用方法、注意点など、詳しい情報を提供。40代・50代・60代の中高年の方々に向けて、健康維持のための参考になる情報をお届けします。

体重103.9朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 264kcalモンブラン 264kcal夜3色ご飯きゅうりの酢の物

7月9日（火曜日）曇ったり晴れたり 今日は晴れてる事が多かったものの午後からは曇ったり晴れたりを繰り返すかなり蒸し暑い1日となりました。 ただ今日は昨日と比べて気温が少し低かったんですよね。 9時ごろでもまだ30℃を超えてなかったのと、最高

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 『2024.7月ご入会 オンラインサロンメンバー…

【速報】「県政を立て直すのが責務」斎藤・兵庫県知事は辞職を『否定』 パワハラ疑惑告発の職員が死亡 職員労組“辞職”申し入れも 兵庫県の斎藤元彦知事のパワハラな…

今回は和製デイトナ「6138-8020」 の中でも珍しい「ブルー文字盤」を記事にしてみます。1970年代のクロノグラフを海外市場から、国内へ買い戻していた頃…

産後は自分自身と赤ちゃんの健康・安全を守るために意識が強くなり、環境や生活スタイルもガラリと変わるため、ときに

こんばんわ いなかの運送屋です只今 給料計算の 真っ最中ちょこっと休憩 ブログ書いております。お腹の傷も まだ治りかけなんですが・・・やっぱり我慢できず 行っ…

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  …

朝.食事(*˘︶˘*)BCAA昼.食事(*˘︶˘*)野菜スープおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食事(*˘︶˘*)ごはんアジフライピーマンがんもどき煮物 2皿ス…

今日は作業所です。  近況作業所でダイレクトメールの仕事をしました( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯちなみに、残業するか聞いたら、してもいいよと言われ、帰りますと言ったら、…

ゆうちょ銀行、三菱UFJ銀行では出てこなかった新1万円札が、ついにみずほ銀行のATMで出てきた。 この3行のうち、みずほ銀行のATMだけ新しい1万円札が出てくるのが興味深い。全く意識してなかったけど、出てきたのを見て「あれ？」と思いましたが、みずほ銀行の成り立ちを考えたら、なんかルーツの祖の1人である渋沢栄一をいち早く出そうという意地みたいなものを感じました。 みずほ銀行は、2000年代初頭に第一勧業銀行、富士銀行、日本興業銀行が合併してスタートした銀行。その中の第一勧業銀行が、例の渋沢栄一が明治のはじめに国立銀行条例により設立した第一国立銀行から始まる銀行。 今はどうか知りませんが、合併した…

「名古屋チャンネル」アンバサダーのなべちゃん（＠clover_smile1204）です。   ▼今回ご紹介する

～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けパプリカのマリネ大葉味噌 胡瓜、トマトブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉の胡麻和え 夏野菜の酢煮ささげのおかか炒め…

2024年7月2日東京都昭島市にあるモリパークアウトドアヴィレッジへ行ってきました♪モリパーク アウトドアヴィレッジ東京・昭島 モリパークに位置するアウトドア…

家庭菜園の🍆茄子🍆に花が2咲いてました🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 美味しく大きく 育って欲しい 出来れば 🔪麻婆茄子🍳 にして 食べたいの✨ ｼｶｼ茄子2個じゃ少ない❗❓今後ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ成長し ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 🍆実🍆を 付けてくれる事に 期待中❗ 本...

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 茶カテキンを1日1200mlとると、脂肪の燃焼に良いと サン〇リーの商品で知ったので ようやく水だし緑茶を買って来ましたー!! 作り方がアバウトで、500mlで緑茶1袋 1Lだと1～2袋....いやいやいや。 500mlで1袋なら、1Lだと2袋じゃない!? 1袋で良いのかなぁ? 悩みつつ、節約もあるので1袋にします。 本当はお水1Lに対して、緑茶を2袋入れたい。 水は結構飲んでいるけれど、それプラス緑茶かー。 でも、緑茶はご飯と一緒にだったり 何かルールがあるのだろな。 運動の1時…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 茶カテキンを1日1200mlとると、脂肪の燃焼に良いと サン〇リーの商品で知ったので ようやく水だし緑茶を買って来ましたー!! 作り方がアバウトで、500mlで緑茶1袋 1Lだと1～2袋....いやいやいや。 500mlで1袋なら、1Lだと2袋じゃない!? 1袋で良いのかなぁ? 悩みつつ、節約もあるので1…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。茶カテキンを1日1200mlとると、脂肪の燃焼に良…

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回は鰹とオクラを使ったレシピです。どちらも今おいしいですよね。鰹は今走りでも戻

にほんブログ   本日のコロナ検査          15名検査して11名コロナ陽性インフルエンザ0名   陽性率73% 近くの中学校は3クラス学級閉鎖   …

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    お買い物マラソン  クーポンやエントリーでお得に買い物が出来ます  今日は0の日なのでエントリーしてから楽天カードで買い物をするとポイントが4倍になる…

夏風邪で飲んだららくになるか？なんて考えてしまった飲んだらさらに最悪だろうが（汗）体調もどると普通に酒なし人生エンジョイたまに立ち止まり振り返り反省連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン

JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニング（朝食前）チベット体操 6分ストレッチ 10分Morning Fat Melter Program 16th Workout 19分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリーフィット

ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と5歳の娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪ ＼前…