ダイエットブログ村 テーマ （新規記事）

セブンイレブン限定のフタバ　ダンディーアーモンド過去のダンディーバニラやチョコレートを食べて大ファンになっていたので、新作が出て歓喜！！これこれ大好き　ダンディシリーズフタバ　ダンディーアーモンドちなみに、ダンディバニラが一番好みです♡こちらアーモンドはアーモンドチョコレートの板チョコ部分が入っているのと、アイス部分もアーモンド風味です。相変わらずのバキザク食感で嬉しかったです！ただ、アーモンドア...

京都へ観光行く際に絶対行きたかったお店 京都祇園「天ぷら八坂圓堂（えんどう）」 結論から先に言う(笑)美味しす…

「買ったばかりのファンデを肌につけたら想像したより暗かった！」そんな時も慌てて捨てないで。この記事では暗すぎて肌に合わないファンデ（リキッドやクリームタイプ）を、どうにかして活用していくライフハックをご紹介していきます。

先日婦人科に行った時に、ホットフラッシュ対策に軽い漢方薬を処方してもらったけどエクエルも置いてあったので価格を聞いたら　病院では丸いやつで　112粒入　２８日分　4,320円　って言われたので・・・一旦保留して　考えてみますね　( * • ω • * )　と言って　家に帰って検索したらネットのほうが安かったので　ぽっとき、ました。エクエルが到着したので今日から 初エクエル　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧色々比較して安いとこでゲット。...

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

4年ぐらいかかった白髪染めからグレイヘアへの移行が完了したので次の段階に進もうかと！最近はハイライトを入れて白髪ぼかしされる方も多いけれど、アタクシは、美容師さんの提案で最初に脱色剤で色を抜いてもらい（ブリーチではないと言われた）かなり明るい白髪染め（ピン

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。わーーー　w(ﾟДﾟ)w　　わーーーーーー　　ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛突然の、体重増加。いつもは、後半に載せてる「体重推移グラフ」で...

もうずっと前の記事ですが、次のように注意喚起したことがあります。 【お知らせ】もしよろしければ本記事をシェアしていただきたいと思います。ｍ(＿ ＿)ｍワンちゃ…

リポドリンエクストリーム・ダイエット4日目です。  写真は、2日目のものですが3日目は、90ｋｇで、本日、90.2ｋｇでした。 +0.2ｋｇですが、8/16は…

キャベツを使ったポタージュスープ。これも温製と冷製どちらも美味。 キャベツの外葉。スーパーでベラベラ取って捨てていく人をよく見かけます。 もったいないです。 それ、ください、と言いたいぐらいです。 外葉がダンボール一杯。 魅力的です。 玉のキャベツ買わずにそれで……なんて思ってしまう無収入の私です。 キャベツの外葉のポタージュ 普通の緑のキャベツ。 我が家では、使う部分と火の通し方で三色のバージョンがあります。 濃い緑の外葉を煮込んで使うことで、ちょっと渋いグリーン系のスープになります。 綺麗な緑の葉をさっと煮て使うことで、緑色のスープになります。 芯に近い白い部分を使うことで、白いスープにな…

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

この記事で解決できる悩み 夜遅い時間の食事は太りやすい？ ダイエットに食べる時間って関係ある？ 夜勤があるとダイエットは難しいかしら？ 体重増減の最も大きな要因は、エネルギー摂取量（食べる量）と消費量（使う量）の出納バランスです。使う量より

NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。

私には１００年後と同じ 私が１９歳の時、 明日があることが信じられませんでした。 「もしも明日が来たら？」 当

【YouTube】【アニメ】成田空港第二ターミナルのアニメデッキ narita animeをUPしました。成田空港第二ターミナルにあるアニメデッキを撮りました…

お盆休みにとかの連休は必ず体重が増えるのはデフォルトなんですよね。それを抑えるのは、普段と同じ様な生活をしないといけないので、連休にそれは絶対無理なのはわかっているんです。 やっと仕事しなくて良い連休に、早寝早起きして少ない食事と筋トレとか、絶対無理なんですよね。 間違いなく不規則になるんですよ。 で、連休も無事に終わって独りぼっちの部屋に帰って来ました。 今、20:11なのですが、なんと本日全ての業務が終了しました。 雨なので掛け持ちバイトは休み、筋トレも食事もお風呂も洗濯物も全て終わり。 こんな幸せがあってよいのか。 今、美酢ざくろ味飲みながら、えんどう豆100％ビーノ食べてます。 ダイエ…

こんにちはMegumi Piel （日本一時帰国中）です。 アロマ講座 in 岐阜 を受講された○○様からのご感想を ご紹介いたします。  　　　　写真：講座…

ニベア花王のニベアＵＶディーププロテクト＆ケアジェルを使ってみました。日やけによるシミ予防*ＵＶ。*日やけによるシミ・そばかすを防ぐ。強力紫外線をしっかりブロック。ハリ・弾力低下の原因となるＵＶ－Ａも、主にシミの原因となるＵＶ－Ｂもしっかり防ぎます。汗・水に強い３次元ＵＶフィルムを採用し、スーパーウォータープルーフで、汗・水に触れても強力紫外線をカットします。美容液成分（保湿）配合で、肌にうるおいを与えます。乾燥による小ジワを目立たなくする※※効能評価試験済み。せっけんで落とせて、専用クレンジング不要。顔・からだ用。化粧下地にも使えます。８０ｇ入りで、全身にたっぷり使えます。クリアフローラルの香りがします。乳白色のジェルはするっと伸びて、ぴたっと密着していき、使い心地が良いです。ニベア花王様からいただきま...<monitor>ニベア花王ニベアＵＶディーププロテクト＆ケアジェル

石村萬盛堂の鶴乃子をパティシエが実食レビュー！今回レビューするのは、夏季限定の日向夏鶴乃子。レビュー以外に、口コミ、カロリー、賞味期限、購入できる場所などについても書いています。

前も紹介した、謎のギルドEGOALが製造していて、「シューザック」や「マックスイーツ」って名前で催事出店しているお店のチョコプリンなのー。100gあたりのカロリーが240kcalだけど、内容量は1個としか書いてないから総カロリーは分からないのー。 gametabiaru.hatenablog.com 原材料は牛乳、生クリーム、卵、砂糖、ココアパウダー、でん粉、バニラビンズシード、トレハロース、香料、乳化剤、セルロース、ホエイソルト、グリセリンだったの。 買ったとき、まだ凍ってっるから冷蔵庫で1～2時間戻してから食べてほしい、ちょっと凍っててもアイスみたいで美味しいからそのまま食べていいって言わ…

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白カシュクールワンピース×イエロートートバッグでコーデ秋は上品なカシュクールデザインがHITの予感。 田中みな実さん着用のカシュクールワンピースストライプ...

やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。1分もかからないくらいの距離。これは過食衝動勃発で困る。で、案の定行ってしまった結果なんとかセーフ。 糖質0g…

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【おしらせ】AmazonKindleで電子書籍『ただの夢物語です　秘境の神社編』出版しました。読み放題で無料です。↓ただの夢物語です　秘境の神社編Amazon…

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体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。素晴らしい！　( •̀ ω •́ )✧ピッタリ、62.0㎏　ぞ。朝、9時に目が覚めました、洗濯・「ゆで玉子」作り・「乾燥剤の再使用」レ...

TBSドラマの「個人差あります」を観てわたしがもしも男性化したらを考えてみました。妄想の話です。

イケメン「薬が嫌いな薬剤師」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショップを全国...

めのキッチン内のよもやま話。私の勝手な話です。 その中でも、時々ふっと思い付いた食材ごとに、料理のバリエーションや料理のコツなどを個人的な思い出と共に書いていこうと思っています。 今回はゴーヤー。 というのも、昨日こんな記事 【ECO＆FIRE料理】肉ゴーヤ炒め[ECO＆FIRE指数：153] | 【ECO&FIREブログ】新時代版 持続可能な生き方へ を読みましたから。 ゴーヤーの白和え ゴーヤーをさっと湯がいて、白和えにするのは好きです。苦みが豆腐の衣でまろやかになって、何とも上品。 これは2014年の料理写真。 実は、この頃、傍から見たらお隣さんとのバトルにしか見えないけれど、自分自身と…

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エアコンガンガンの店内でお客様から　『店 内 寒 す ぎ る 』・・・　と、たまにボヤかれる中こ こ ん と こ ２～３ヶ月　ず～っと。頻発するホットフラッシュで仕事中の顔汗がすごすぎて額から滴り・・・汗が目に入って目が痛くてレジ画面が見えないので頻繁に汗を拭く私だけどまぁ、ホットフラッシュも慣れてきたから良いんだけど怖いのは更年期うつ◆いまんとこ 更年期うつ対策にもう かれこれ　半年以上（漢方）半夏厚朴湯（は...

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

 おはようございます。 今日も朝から暑いです😵 最近、紫外線のせいか髪がパサつくのが気になってきてどうしたものかと… 美容院は予約したいのですが今のタイミン…

大阪の吉村洋文知事がポビドンヨードでのうがいを呼びかけたことによって、全国で品薄が相次いでいます。「まさかうがい薬の買占めなんか怒らないだろうけど・・・！？」…

福岡県の八乙女市にある原いちご農園が、デパートなんかの催事場でイベント出店したときに売っているあまおうプリンなのー。 製造はイートウェルで、1個226.5kcalだったの。 原材料は乳等を主要原料とする食品、苺ジャム、牛乳、加糖卵黄、苺、砂糖、トレハロース、乳化剤、ホエイソルト、pH調整剤、安定剤だったの。使っているイチゴはもちろんあまおうなのー。 プリンはかなりしっかりした硬さで、ジャムは果肉がたくさん残ったどろっとしたものなのー。 苺ジャムの甘味や味がすごく強いから、プリンの味は完全に脇役になっていたのー。 苺の味を少しまろやかにしているのがプリン、みたいになっていたのー。 プリンっていう…

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

新しい仕事では、バーコードを読むことが多くありまして アラフォーには優しくない大きさなのです💦 みえない💦みえない💦 老眼鏡を作り、 つけたりはずしたり それも面倒で💦 お値段的に避けていた 遠近用 老

５０になり お肌の悩みが も？！深刻です。 少し前まではマイナス５歳目指して 達成できていたと思うけれど 今は、年相応の美しさを目標に日々のお手入れしております。 というのも、 シミと肝斑が目立つ

（継続１年　エラスチン）昨日の続きです。 最初は【お1人様1回限り / 7本(7日分)】お試し品ではイマイチ効果はわからず・・・ 続けられそうなのかを確認！ その後、【送料無料・1箱(30日分)】１ケ月分

こうじ水、はじめます 深夜に放送中のビューティバラエティ番組VOCEより えびちゃん（蛯原友里）おすすめビューティー情報です。 からだにいいこと 2022年 10月号 [雑誌]楽天で購入 二児の母として奮

今週は関東は毎日30℃越えのようです。私は寒さには強いのですが、暑さにはかんり弱いほうなので本当につらいです。マスク着用の雰囲気もあって、高齢者、年少者の熱中…

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

アタクシ、意外と健康ヲタなので身体によさそうな食品には結構手を出していると思うのですが、実は、手を出したことがないのがオシャレでおいしいと言われているグラノーラ！うーん、、、なんか、こう、イマイチ、キョーミが持てない。。。ザクザクしてるものをわざわざ水分

夏限定の皿うどんほど良い酸味で暑い季節にピッタリお酢を足して、麺がふやける前に食べるのが好み

終戦の日。かつて、戦争を忘れないためにとデパートの飲食店ですいとんをメニューに加えていたり、あちこちですいとんを振る舞うイベントがありました。 今でもあるのかもしれません。 お金を払ってすいとんを食べる。 普段、贅沢をしているという認識があるほど経済的に今より安定していたのかなと思います。 今はそんなゆとりのある人は少ないかもしれません。 娘がギリギリまで寝ていて、無理矢理に体を起こしてバイトに行きます。何も食べずに行く日も多いです。 冷蔵庫もスカスカ。 終戦、そして水分と栄養が一緒に摂れる、娘の好物。 夏のすいとん 野菜はキャベツと人参とキュウリ。冷蔵庫にあった物。 なんとなくモチモチな気分…

もう随分前の事ですが、お世話になっているAさんから美味しいお菓子をいただきました。ありがとうございました！Aさんは私の食生活や化学物質過敏症などをよく知ってい…

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。（最後の方の、体重推移グラフ朝、時間が無くて、赤線・緑線・加工できそうにないので昨日のグラフのままです、夜に差し替えま...

最近ピザ食べてないなと思い、このブログを振り返ってみると最後に食べたのは冷凍ピザが半年前、宅配ピザが１年前（外食に至ってはコロナ禍前）でした。ドミノ・ピザ牧の原１丁目店で、持ち帰りの注文をしました。持ち帰りの場合は価格が半額になります。専用アプリもあるようですが、電話で注文しました。今回注文したのは「クワトロ・カマンベールミルフィーユ」です。 ↑クワトロ・カマンベールミルフィーユのＬサイズ（半額で税抜1950円）1.トマト＆バジル 2.パンチェッタ＆イタリアンソーセージ 3.エビ＆ガーリック 4.ハム＆マッシュの組み合わせです。ピザ生地に特徴があって、カマンベールチーズを2枚のクラストで挟み込…