はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
新しい仕事では、バーコードを読むことが多くありまして アラフォーには優しくない大きさなのです💦 みえない💦みえない💦 老眼鏡を作り、 つけたりはずしたり それも面倒で💦 お値段的に避けていた 遠近用 老
50になり お肌の悩みが も?!深刻です。 少し前まではマイナス5歳目指して 達成できていたと思うけれど 今は、年相応の美しさを目標に日々のお手入れしております。 というのも、 シミと肝斑が目立つ
(継続1年 エラスチン)昨日の続きです。 最初は【お1人様1回限り / 7本(7日分)】お試し品ではイマイチ効果はわからず・・・ 続けられそうなのかを確認! その後、【送料無料・1箱(30日分)】1ケ月分
こうじ水、はじめます 深夜に放送中のビューティバラエティ番組VOCEより えびちゃん(蛯原友里)おすすめビューティー情報です。 からだにいいこと 2022年 10月号 [雑誌]楽天で購入 二児の母として奮
今週は関東は毎日30℃越えのようです。私は寒さには強いのですが、暑さにはかんり弱いほうなので本当につらいです。マスク着用の雰囲気もあって、高齢者、年少者の熱中…
【シャトレーゼ】罪悪感ゼロ!この美味しさで糖質カットは信じられない!
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…
アタクシ、意外と健康ヲタなので身体によさそうな食品には結構手を出していると思うのですが、実は、手を出したことがないのがオシャレでおいしいと言われているグラノーラ!うーん、、、なんか、こう、イマイチ、キョーミが持てない。。。ザクザクしてるものをわざわざ水分
終戦の日。かつて、戦争を忘れないためにとデパートの飲食店ですいとんをメニューに加えていたり、あちこちですいとんを振る舞うイベントがありました。 今でもあるのかもしれません。 お金を払ってすいとんを食べる。 普段、贅沢をしているという認識があるほど経済的に今より安定していたのかなと思います。 今はそんなゆとりのある人は少ないかもしれません。 娘がギリギリまで寝ていて、無理矢理に体を起こしてバイトに行きます。何も食べずに行く日も多いです。 冷蔵庫もスカスカ。 終戦、そして水分と栄養が一緒に摂れる、娘の好物。 夏のすいとん 野菜はキャベツと人参とキュウリ。冷蔵庫にあった物。 なんとなくモチモチな気分…
もう随分前の事ですが、お世話になっているAさんから美味しいお菓子をいただきました。ありがとうございました!Aさんは私の食生活や化学物質過敏症などをよく知ってい…
今月、初出勤でございます。ผ(•̀_•́ผ)📒 カロリー集計 8月 14日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。(最後の方の、体重推移グラフ朝、時間が無くて、赤線・緑線・加工できそうにないので昨日のグラフのままです、夜に差し替えま...
ドミノ・ピザ_ミルフィーユ生地のピザを持ち帰り #ピッツア(2022年7月の日曜日)
最近ピザ食べてないなと思い、このブログを振り返ってみると最後に食べたのは冷凍ピザが半年前、宅配ピザが1年前(外食に至ってはコロナ禍前)でした。ドミノ・ピザ牧の原1丁目店で、持ち帰りの注文をしました。持ち帰りの場合は価格が半額になります。専用アプリもあるようですが、電話で注文しました。今回注文したのは「クワトロ・カマンベールミルフィーユ」です。 ↑クワトロ・カマンベールミルフィーユのLサイズ(半額で税抜1950円)1.トマト&バジル 2.パンチェッタ&イタリアンソーセージ 3.エビ&ガーリック 4.ハム&マッシュの組み合わせです。ピザ生地に特徴があって、カマンベールチーズを2枚のクラストで挟み込…
ランコムのジェニフィックアドアンストNのサンプルをいただきました。みずみずしいテクスチャーが心地良く肌になじむ美容液。スキンケアステップを重ねる日本女性の為に開発された、日本専用フォーミュラ。厳選された7種の美肌成分が、バリア機能をサポートし、美肌菌バランスの鍵に。6回お試ししてみました。洗顔後すぐの肌に使います。さらっとした手触りですが、肌になじんで、その後のお手入れをすると、手触りがもちっとしました。<monitor>ランコムジェニフィックアドアンストN
今日も元気にダイエットしましょう。昨日からスタートしたリポドリンエクストリーム、朝1錠、昼1錠で今朝は、朝1錠、昼1錠でこのような結果でした。久しぶりだったた…
美味しくて甘くてザクザク!水原希子さんのCMのやーつ。全然太らない
青のやーつ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。美味しくて甘くてザクザクしてて・…
8/12(金)の透析前の朝散歩の続き。 本多の森お花畑の寂しげなひまわり畑を眺めた後、 関越自動車道の上を流れていく野火止用水。 その上流側の遊歩道、本多緑道を散策。 木々に覆われてとても落ち着く遊歩道です。 本多緑道のスタート地点の反対側の起点。 野火止用水沿いは平林寺裏みたいな趣のある遊歩道が多いし、 水道道路沿いとか普通の道路沿いにも遊歩道が整備されていて 散策するにはなかなかいい水路です。 短い遊歩道の本多緑道でしたが、マイナスイオンたっぷりな新鮮な空気を満喫して ここから4、50分かけて汗だくになって帰宅でございます。。。。。(^^;
二回目のお取り寄せ。#鰻#うなぎ#ウナギ#九州#滋養強壮#ヘルシー#ヘルシーフード#お取...
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いつもは車で出かけるばかりなのが、富士見駅から普通電車に乗って塩尻で乗換。関取・御嶽海の出身地、上松町からバスに乗り換えて、赤沢自然休養林が目的地。ここには平均樹齢300年以上のヒノキ天然林が広がっています。そしてもう1つの目玉は1.1kmを走るトロッコ電車。
京阪三条~鴨川~鞍馬寺 曇り雨 ランニング 距離:20km|獲得標高:494m1100 三条から鴨川沿いを北上 台風一過で少し気温低下湿気モリモリで息が苦しい。脱力感が酷い1230 深泥池 ここから軽く峠越え。歩くのもツラい1330 叡山電鉄高架下 もうすぐ貴船との分岐1400
ちょっと前にお試しキャンペーンでかなりお得に購入した黄えんどう豆100%のパスタ「ZENB」。お試しキャンペーンはパスタと同じぐらいの太さの丸麺とちょっと細めの細麺の2種類がセットになっておりました。▼こちらの定期便お試しモニターを申し込みました。いつでも解約可
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログをご覧いただきありがとうございます&#x263a;大阪へ引っ越すのもあと97日となりました!ポスティングしながら、この道をあと何回通るのだろう…引っ越したら二度と来ないだろうな…と思うと、すごく
電子書籍『今すぐ!簡単!苦難を軽減する方法: 運のエネルギーの使い方』
第21弾『今すぐ!簡単!苦難を軽減する方法: 運のエネルギーの使い方』AmazonKindle読み放題で無料です。 今すぐ!簡単!苦難を軽減する方法: 運のエ…
こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱先日の誕生日デートの際、ホテルに帽子を忘れたことが発覚。後日再びバイクでお台場へ参りましたょヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3(笑)誕生日デートの記事はこちら↓ついでに夫が、追い誕生日お祝いしてくれま
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 汗をかいても「デトックス」にはなりません。 デトックス。 毒素排出の意味で、よく使われる言葉ですね。 「汗をかいてデトックス」も、よく言われる言葉だけれど。 実は、汗をかいてもデトックス(毒素排出)はできません。 というのが、こちらの記事。 汗をかいて「デトックス」は誤り 毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】(ナショナル ジオグラフィック日本版) - Yahoo!ニュース 汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることは、学…
最近始めてみてよかったことをご紹介します。それは、【早朝に10分散歩する】です。おうちヨガ以外には他にスポーツをしていないのでせめて歩くしかないわたしです。毎日5,000歩くらい歩きたいけれど、この暑さではなかなかむずかしくて…ある朝、いつものように6時頃に新聞
世の中お盆。私はお盆だからと何かことになっていましたするということはありませんし、お盆だから仕事が休みになるという経験もしたことがなくて、お盆は通常通り。 小学生の頃に一度、親が無理矢理仕事を休みにして旅行したことがありました。 特別な事ですね。でもお盆とは特に関係ない。親も休みの名目として世間様に通用するからそうしたのだと思います。 夏の世間一般のイメージ……お盆、レジャー、休み、スイカ、かき氷、花火、素麺……。 どれも縁遠いです。 麺類が好きな下の娘。食欲が落ちてくると米よりも麺類を希望しますが、蕎麦と素麺は苦手です。 年齢が少し変わるごと、何度も食べさせているのですが、今でも嫌いなまま。…
リングフィットアドベンチャーを始めて一ヶ月が経ちました。結局体重はマイナス1キロで止まったままですが、筋肉量や代謝量は増加して、前より少し体力がついたような。劇的に痩せはしませんが、毎日楽しく遊びながら運動しているので満足しています。ドックまであと一ヶ月。果たしてどうなるか?運動をするにあたり、ウェアがあんまりないのが不便でした。大昔買ったシャカシャカ系のパンツに部屋着用のTシャツとかでやっていまし...
がん細胞は、コピーミスによるもの。健康な人でも、一日に約5000個発生し、そして消えていっているそうです。消えているのは、体に備わっている免疫機能のおかげ。それが、天然の薬であり、自然治癒力という人間に備わるすごい力。免疫細胞が、その都度、
三重城におまいりと沖縄のスーパーのかねひででお土産を買う【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・8】
沖縄本島のロワジール・スパタワー・ホテルにとまってチェックアウトしたあと、人と会う約束まで1時間あったので、有効に楽しみました。2022年の5月のことです。 ロワジール・スパタワー・ホテルにとまった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com ロワジールのすぐ近くにある三重城というところにおまいりしました。ミーグスク、と読みます。これが入り口です。 神聖な雰囲気がして好きです。 2年半前に行ったときは、地元のかたがお供えものをしているところで、大切にされてるんだな~と思いました。 それからホテルから歩いて2分ほどの、地元のスーパーのかねひでに行きました。 私は地元のスーパーが大…
『腹筋をわる』という目標を持った社畜介護士の筋トレ成果日記その2。施設でコロナ感染の影響もあり体重1.5㌔増
少し前の事になりますが、気功を習いに来ているお二人と一緒に、整体に技法の内、癒しの技を練習しました。今回の技は、・本当にシンプルな方法で、・「それなり」にやっ…
【2022年】リポドリンエクストリーム・ダイエット再開 1日目
やっぱ最強!リポドリンエクストリーム6/1の健康診断では、87.3kgでしたが、夏休みで帰省し、外食しまくって、酒を飲みまくり今朝93.3kgでした トイレ…
日本★大阪|卑しい呑兵衛オヤジの盗み酒〜バレバレの嘘〜(2022.08.10)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。台風8号が日本上陸しましたが、特に関東地方の皆さんご無事でしょうか?「間もなく静岡に上陸」という天気予報のニ…
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赤城乳業 バニ沢ゴリ助セブンイレブン限定です。このパッケージとネーミングが大胆ですね♪blog読者さんはご存じ♪私はガリガリとかザクザク食感大好きなのでこれを見かけた瞬間即手に取りました。そしてお値段も安くてありがたいです♪ネーミングの通り、ゴリゴリのチョコチップが沢山入っていて、どこを食べても美味しくて楽しいです。オレオじゃなくて、固めのチョコチップがめちゃめちゃ入ってるから、本当に終始ゴリゴリ食感♪味...
朝、新型コロナ4回目のワクチン接種の日だったのをすっかり忘れて、予約していた病院から電話がかかって来ました。4回ともファイザーで、打った左腕が痛くて腕が上がらないものの、副反応は今のところありません。庭ではルリタマアザミのチクチク坊やが咲いています。
YouTube動画「站樁功(たんとうこう)の初回指導風景」とUPしました。 今回UPした動画は、気功、中国武術で有名な「站樁(たんとう)」のやり方の指導風景で…
片づけたらいいことしか起こらない!片づけは人生を変えます! 開運整理収納アドバイザーのときあです 中学受験生の親御さん 塾の保護者会や面談には必ず参加されて…
非常に有り難いことに、いつも気功や健康法に通ってくださる方々は皆、まじめを絵にかいたような・・・というか根気があって追及芯にあふれるというか・・・、指導してい…
気候が暖かくなってくると入浴もシャワーだけで済ますことが多くなりますね。ただ気になるのはシャワーから出てくくる水道水の塩素、日本の水道水では殺菌の目的のため塩素が入っているのですが発がん性のトリハロメタンの元となっているのも周知の事実アメリカでの研究では塩素に触れたり吸ったりした場合は皮膚や喉の水分を奪う原因となり塩素濃度の濃いプールで泳いだ場合、髪の毛や肌がカサカサになりドライスキンになる心配も...
ついつい茶色のものになりがちな日本食。 揚げ物が多い食卓や、肉や魚を濃いめの味で調理するとどうしても茶色になります。 醤油や味噌などの茶色の調味料のせいでもありますね。 お一人分だけ作り置きの物を作っていると、どうしても茶色のおかずに少しの青菜、少しの赤い野菜を添えて我慢することになります。 それでは作っている自分も気分が塞ぐので、カラフルにしたくなります。 餃子。包んでしまうと中身も見えず、焼けば茶色。 カラフルになるように洋風の具材にして、中身の色が出るように全部を包み込まず、焼売のように上をオープンにしてみました。 ズッキーニとベーコンの洋風餃子 ズッキーニとベーコンの洋風餃子の痛風ケア…
おはようございます 今日は台風で一日雨~って思っていたのですが 朝起きるとまだ降っていない これはラッキー!朝のウォーキング行ける そうです!雨が降る一歩手前…
果物ずきに贈るお中元。贈り物にぴったりな人気商品をご紹介します。おかやま白桃ゼリー、食べてそのくだもの感に驚きました!