【YouTube】【ガチャ】成田空港第二ターミナルのGASHA narita gacha
【YouTube】【ガチャ】成田空港第二ターミナルのGASHA narita gachaをUPしました。 成田空港第二ターミナルにあるガシャを撮りました。 (…
【スタバ】石川 いいじ棒ほうじ茶 フラペチーノ®︎を飲みました♪
スターバックス コーヒー ジャパンの新作フラペチーノ 地元のパートナーが地元への想いをこめたJIMOTOフラペ…
たまにはソイジョイ。ソイジョイではチョコレート一択。絶対1本じゃ足りないから2本買うけど、それでも安いです。あと、ソイジョイは一応血糖値上昇しない低GI低カロ…
道重さゆみさん風♪夏コーデ例♪リボン×チェックスカート(レッセパッセ×EDIT COLOGNE)
道重さゆみさん風夏コーデ例#道重さゆみ さん風♪夏コーデ例♪リボン×チェックスカート( #レッセパッセ × #EDITCOLOGNE )グリーンのチェック...
コルセットのようにウエストをきゅっと絞ったワンピはさらりと1枚でスタイルアップ効果絶大。足元のヒールも黒でそろえて、リュクスで落ち着いた雰囲気に。シーズンラ…
普段透析の前は日課の朝散歩はしないんですが、 昨日は起床時の体重測定でいつもより0.5kgほど重く、 体重調整のために朝散歩に行くことに。 野火止用水の遊歩道から新座市民総合体育館へ 入ることができたんでお邪魔して、 雑木林の中を通ってマレットゴルフ場があったんですが、 ゴルフ禁止の掲示が。 ここでゴルフの練習する馬鹿者おるんだね。 本多の森お花畑のひまわり。 コロナ前はこの広い敷地全体がひまわり畑だったんですが、 今はほんの一角だけに植わっています。 ひまわりもみな下を向いていてどこか寂しげ。。。。。 2時間ほど、14000歩ちょいの散歩。 体重は1.5㎏減。 思っていた以上に減りすぎて、しっかりと水分補給して、ガッツリ朝食を食べて、 いつも通りの体重になって..
締切8/15(月)【気づけなかった「自分らしさ」を発見!】【セルフ マッサージ講座】in 日本
こんにちはMegumi Piel (日本一時帰国中)です。今月8月に 岐阜で開催するグループセッション&講座 募集締切は 8/15(月) です。 今回も 東京…
コッペパン屋の行列・・・ナゾの 配給システムで買ってみる in キューバ
こんにちはMegumi Piel (日本一時帰国中)です。 今回は旅の話題キューバ編 を お送りいたします。共産圏のキューバは日本や欧米などとは異なる社会シス…
今咲いている白い花のタイマツソウはちょっと変わっています。花芯が大きくマーガレットみたいな花。タイマツソウらしくないのであまり好みではないですが、マーガレットみたいと思えば、それはそれで、ま、いいじゃない?と、少し見直しました。
【50代と60代の違い】 最近お金の事を考える機会が増えました( 0 д 0 )
最近 お金の事を考える機会が増えました。( 0 д 0 )=3その初めとなった理由は…といえば 2年前の2020年 5月 肝硬変で死にかけて助けてくれと言われたので仕方なく面倒を見ることにして同じマンションの上の階に部屋を用意して退院後~介護をすることに成って、今年の8月で2年3ヶ月目に入るけど病気になった元主人を長いこと介護してきて思った事が『 やっぱ世の中お金だなあぁ 』ってなわけで …元主人の介護を始...
こんばんは。今日はライナーに乗れたので、20時過ぎには地元スーパーへ。雨降っているから、買い物なんかしたくなかったけど、明日台風だし、AM中はオンライン仕...
AmazonKindleの電子書籍を一冊、無料にしました。対象は『ただの夢物語です:陽だまりのルーシェ』です。(本編修正版+追記エピソード20%増量)このシリ…
無料キャンペーン中です!(~/16、読み放題以外の方も!)『ただの夢物語です:陽だまりのルーシェ』この機会にぜひお読みいただければ嬉しいです!(^-^)―――…
マクドナルドで夏のピクニック!『マックシェイクドラえもんラムネ』『ドラえもんチョコバナナパイ』 / マクドナルド @全国
マックの夏祭り! ラムネ風味のマックシェイクや、チョコバナナ風のパイと一緒にハワイアンバーガーを持ってピクニック。 ちょっと残念ポイントあり。
片づけたらいいことしか起こらない!片づけは人生を変えます! 開運整理収納アドバイザーのときあです 中学受験は先に親の方があきらめてしまう・・・ 小6の春の塾…
【お知らせ】無料キャンペーン中です!(~/16、読み放題以外の方も!)『ただの夢物語です:陽だまりのルーシェ』この機会にぜひお読みいただければ嬉しいです!(^…
「これが無いと夏が越せない」 先日、上の娘が次々につまんでいました。 新生姜がお店にたくさん並ぶ夏の初め。 値段をしばらく観察して、ここが今年の底値かな?と思った時に買います。 税抜きグラム100円以上の年は、悲しい気持ちで量を控えますが、安い時は大量買い。 洗って、ひたすら薄く切って……漬けて行きます。 鮮度の良い新生姜だから酢と反応して出るこの美しい色。 甘酸っぱい中の爽やかな香りとほんのりした辛味。 新生姜漬け 結婚しても作ったけれど、お隣さんは例の曖昧な言葉で「これはこれで悪くない」と言ったけれど、実際は箸がすすまないのでしばらく封印されました。 それでも私の好物なので、娘たちが小学生…
日本★大阪|ゴーヤチャンプル〜コウケンテツ先生+リュウジのレシピ参考〜(2022.08.04)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月4日(木) 今日は、夏バテ対策に欠かせないゴーヤチャンプルーの話。 母の故郷☆某南国で小さい頃から…
もう昨年の事ですが、最近のように暑い日に80代のAさんがいらっしゃいました。陽が照り付ける中、ありがとうございました!Aさんはしばらく前に大変な手術をしており…
オートミールたこ焼きレシピ 小麦粉で作るよりも美味しい作り方
家族全員に「小麦粉で作るたこ焼きよりも美味しい」と大好評!オートミールたこ焼きのレシピです。数年前からゆるグルテンフリー生活を実践中し、通常のたこ焼きのレシピからヒントを得て、開発したレシピです。小麦粉より重くなく、とても美味しいです。是非作ってみて下さい。
気功の指導でよくやるのですが、ちょっとだけお菓子を食べてみてそれが氣功的に益するかどうかチェックする訓練があります。 ↓電子書籍『栄養と腹やせ』はこちらです。…
😢😢たそがれて、思い出巡り😢😢📒 カロリー集計 8月 10日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。お見事! 目標体重です。天晴れ (≧∇≦)ノ昨日の、ブログに載せましたが今月末日で、14年前から通っていた「スポーツクラブ」が...
あり合わせと残りものを使っても、痛風ケア料理は可能です。 一昨日、私がダウンしてしまってご飯が手抜きでしたから、昨日はある程度しなくてはという感じになります。 でも、そんなにまだ体力が回復していません。 さて、どうするか……。 圧力鍋の登場です。 残り少ないキャベツ。芯に近いところはそのまま放射線状に切り分けて、例によって作り置きして冷凍していたハンバーグ(今回は粗びき肉で作った物)と一緒にポイ。 圧力鍋なので味付けも最初から。凍ったハンバーグの上にグルグルとケチャップ。ほかの調味料は水分と一緒に鍋の底へ。 粗びきハンバーグとキャベツの煮込み 粗びきハンバーグとキャベツの煮込みの痛風ケアメニュ…
再度警告します。4回目のコロナワクチン接種には命の危険があるので絶対に打たないようにしてください現在、日本ではいわゆる第7波といわれる連日爆発的な新規感染者…
ラカントってどんな甘味料?本当にゼロカロリー?体に悪いんじゃないの?
ラカントとは?ラカントの成分と安全性について解説します。不安を解消して、安心して料理に使いましょう。
今日から連休ですね~ にほんブログ村 この夏 いただいてよかったものをご紹介します~ 資生堂パーラー ビューティープリンセス 7本セット 美容ドリンクってど…
遅まきながら、インスタを始めました。「小林健康整体室」で検索するとヒットすると思いますhttps://www.instagram.com/kobayashik…
ベリーダンス曲でよく耳にする楽器の中には打楽器があります。 その太鼓の音だけで踊る「ドラムソロ」というパフォーマンスがありまして、会場を沸かせる魅せどころだったりします。 初心者さんだと憧れる反面「むずかしそう…」と感じるかもしれませんが
MEALTOKYOのamachabiアマチャビを購入してお試ししました。今回は5袋セットを購入しました。注目素材アマチャヅル由来のダイエット素材のActivAMPを配合した、理想のカラダづくりの次世代サポートスープ。食物繊維や良質なタンパク質が豊富な味噌ベース。添加物や化学調味料不使用で、安心して飲めます。電子レンジで解凍して、いただきます。スープの量はたっぷり。鶏ひき肉や玉ねぎ等の具が入っているので、噛み応えがあり、満足感があります。食後は出来るだけ体を動かして、代謝アップを目指します。<monitor>MEALTOKYOamachabi
母が負傷中のため犬の散歩はほぼ1人体制仕事で不在中はトイレだけ父にお願いしています早朝散歩は車も人もおらず信号機のない横断歩道も渡り放題スーパーの駐車場も真ん中を歩いて斜めに横切っちゃう気持ち良い!(笑)5時にさしかかるとジョギングやウォーキングする人たちが続々と現れ始め走ったり歩いたり思い思いに楽しんでるみなさん健康的ですね(*´∀`人 ♪...
うわ。写真画像全然飯テロじゃねー。写真下手すぎるwwwこれは何かというと、説明しないと分からないであろう パエリアですwイオンにパエリア海鮮セットってあって、…
8/7(日)の早朝散歩は都立・石神井公園へ。 早朝なのにすごい人出。 おじいちゃんおばあちゃんが大勢いるのはいつものことですが、 親子連れ、若いカップルがこんな時間にこんなにいるのはあまり見ません。 皆さん健康的なことで大変よろしい。(^^ 親子連れの多くは網とケースを持って虫取りをしていました。 木々に覆われているのでいろんな虫がたくさんいそうです。 蓮の群生地。 もう少し咲いているかなぁ、と思って楽しみにして行ったんですが あまり咲いておらず。。。。。 遠くの方は結構咲いていましたが、 写真を撮ることができる手前の方は確認できたのはこの一輪のみ。。。。。
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ&#x1f525;&#x26c4;本日はユキミさんはお休み。タキビが一人でポスティングしてきました&#x1f463;1500枚完配です!大阪への引っ越しまであと98日!工事のお知らせポ
整体の施術でビフォーアフター写真を作成しました。左が施術前(ビフォー)、右が施術後(アフター)です。ご協力いただいた皆様方、ありがとうございました!m(_ _…
😭😭😭ないわーーーっ😭😭😭📒 カロリー集計 8月 08日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。体重何なんか、もうどうでもいい「こころ」の状態です。意外と調べても、正確な事がわからなかったのがスポーツクラブの入会年月・・・...
YouTubeに中国武術「意拳」の「勾掛試力」をUPしました。勾掛(GOU1GUA4ゴウグア)試力↓定歩丁八歩↓走歩 ・初学者注意指先は常に前方腕を伸ばし切…
先日、インドスピリチュアル雑貨を扱うシーターラーマ さんで、プージャー(お祈りの儀式)を申し込みました。申し込んだのは22日のガネーシャチャトゥルシーという、…
【ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー】ブルーベリーの日◆✨
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
昨日はとうとう、ダウンしました。 立ってもいられない状態の中、お隣さんのご飯を作り置きでほぼ全部構成し、お出しするのがやっとでした。 先日紹介した鰤の照り焼き(白茄子の茹で浸し) が予定より早く活躍しました。紹介したのはつい先日ですが、実際お出ししたのはもう少し前なので、大丈夫です。 近頃こんなふうに散々時短料理ばかりで、手抜きしていたのですけれども……。 「ワイン煮」なんて時間がかかっていそうですが、こま切れ肉でやって、合わせる野菜も玉葱とズッキーニという、すぐ火が通るものにしたらあっという間です。 豚こまぎれ肉とズッキーニのワイン煮 豚こまぎれ肉とズッキーニのワイン煮 豚こまぎれ肉とズッキ…
天ぷらのコース。#ハゲ天#銀座ハゲ天#天ぷら#天麩羅#天婦羅#海老#野菜#ディナー#外食...
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日本初!機能性表示食品のメロンパン『焦がしバターのメロンパン』箱根ベーカリー×ロート製薬
おつかれさまです。 箱根ベーカリーで、気になる商品を発見! 日本初の機能性表示食品のメロンパン 焦がしバターのメロンパン “おもてなしのパン”でおいしい食生活を提供する箱根ベーカリーと、医薬品や化粧品を通じて美と健康に貢献しているロート製薬のコラボ商品です。 ベーカリーと製薬会社のコラボって、なんか新鮮!!! ふっくらしていて、おいしそう! 普通のメロンパンに見えるけど... 食後の中性脂肪の 上昇を抑える??? その秘密は、ロート製薬の子会社であるエムジーファーマ株式会社のオリジナル素材である、機能性関与成分グロビンペプチドMETAP®! グロビンペプチドMETAP®とは… エムジーファーマ…
今日のアイキャッチ画像は数年前の京都の観光地の8月夏の写真未公開写真もあったので載せてみることにしました。歌にもなった有名な京都の観光地でございますが、ここは何処の写真でしょうか正解は一番下に書きます。そういえば・・・今年2月頃から右手がおかしくなって3月頃に 五十肩ならぬ六十肩なのか…寝方が悪いのか何なのかは解らないけど手の痛みでたまに目覚めると書いてその後 4月の末に色々検査して 俗称 五十肩...
夏は、香水よりボディスプレー!Aesop|イソップ|ハーバル ボディスプレー
おつかれさまです。 今日は、お気に入りのボディスプレーを紹介します。 Aesop(イソップ) ハーバル ボディスプレー 夏は、香水よりボディースプレーがおすすめ! ローズマリー、セージ、ユーカリなどのエッセンシャルオイルが熟考を重ねてブレンド配合された、植物由来成分ベースの肌がすっきりするボディスプレー。 ナチュラルな香りで、必要に応じて、つけ直し出来ます。 香水と違い、付け直しをしても、強い香りにならないところがお気に入り。 ところで、 みなさん、 香水って使いますか? わたしは、香水を使わないのですが、世界的に見ても、日本人は、香水を使う習慣が少ないそうです。 日本人が、あまり香水を使わな…
高校2年の長男が起きてこないので 様子を見にいくとめまいがして起き上がれないという。 天井がグルグル回って見えるし 枕元の目覚まし時計は上下に揺れていて 目を開けると気持ちが悪くなるようだ。 これ
皆さん、本日はフジテレビの日です!あ、じゃないプラセンタの経過報告です!更年期対策でプラセンタ注射を打ち始めて 一ヶ月半が経過しました!前回書いたときは効果があるんだかないんだか微妙な感想でしたがなんとなく・・・なんとなくよ?プラセンタ打つと・・・痩せる
「50代」ムダ毛をぜったいに見せない女子力キープのためにわたしがやってること。
うっかりするとヒゲや眉毛がボーボーになってる事に気付きぎょっとする50代のわたしです。 怖いですねー笑 金曜日はムダ毛と