ダイエットブログ村 テーマ （新規記事）

この5月下旬に行った、わたしにしては2年半ぶりの泊まりがけの旅。泊まるホテルはロワジール・スパタワーにしました。場所が気に入ってるのと朝食がおいしいので。 ロワジールホテルの本館のほうには2年半前にとまったのだけど、今回は別館の上の階にある、本館よりすこしいいスパタワーのほうにしました。スパタワーは沖縄風インテリアらしい。 沖縄風のインテリアというのも泊まってみたかったし、海人の湯という温泉があって、これはロワジールの本館泊まりだと無料では入れないのだけど、ロワジールスパタワーのほうだど無料では入れます。 ちなみにロワジールホテルの別館と言われてる、別館の下の階はお値段もお手頃で、スパタワー扱…

【YouTube】【気功指導で】超有名気功歴○年の人も気づかない「心の特徴」　をUPしました。 気功教室でのお話です。 練功では自分の心の特徴をしっかり把握す…

値上げ値上げと喧しいですが、スーパーでの買い物程度では金額もそれほど大きくはないため、なんとなくうやむやで過ごしておりました。ところが本日目の玉飛び出るような値上げに遭遇。ひと月ほど前にAmazonのカートに放り込んだまま未発注だったことに

休日コーデ♪お鮨ランチこれラクチン♪黒ワンピはやっぱり頼れる 後ろあきラッフルデザインコクーンワンピース Mila Owen ミラオーウェン ワンピース ロン…

スノークリスタルのプリン、4つめは南瓜味なのー。100gあたり180kcalで、1個が90gだから1個で162kcalなの。 原材料は牛乳、クリーム、かぼちゃ、卵、砂糖、香料だったの。 キャラメルプリンよりもさらにゆるめで、少し水分を感じるくらいだったのー。 甘いかぼちゃの味とクリームのなめらかな味、卵の味が入り混じってとってもやさしい味にまとまっていたのー。 甘さも強すぎないから、とっても上品なかぼちゃプリンって感じだったのー。 スノークリスタル 北海道旭川市流通団地2条1-10-27 0166-73-6622 snowcrystal.net

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  健康の話題昨日も書きましたが先日、骨密度の検査を受け 結果は… 29歳の方と比べて113%同年代の方とだと144%だそ…

今回の動画は、「波の音＋ヒーリング音楽」です。・瞑想・睡眠・ヒーリング・作業・勉強など幅広く使用できます。 最近、仕事の合間にこれまで貯めておいた映像・音楽を…

暑さはそうでもないけど、雨が降ったり止んだり天気が不順で湿気がすごい。湿度86％ですよ、不快で暑いより始末に悪い。炭八を部屋の所々に置いててもカビが生えそう…最初は家の造りの問題かと思ったけど、どうもこの辺りは湿気が強い地域なんだと。それで

お仕事中やちょっと疲れてチョコレートが食べたい！！って時が多々あり(^^;) 以前なら小枝やアーモンドチョコ、ホワイトチョコレートを食べていたけど 最近はチョコレートを選ぶ時も 砂糖ゼロ・糖類ゼロのチョコレートに🤍 今回購入したのは ZERO【香ばしビスケットのチョコ】 香ばしビスケットでサクサク食感が美味しい １袋（28g） 130kcal ただ１粒食べるともう１粒・・・と手が伸びてしまう😅 食べ過ぎたら意味がないので、自分できちんとコントロールしなくては😉 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||fun…

【YouTube】瞑想用・ヒーリングBGM、癒しの音楽と海をUPしました。波の音は無く、「海の景色＋癒しの音楽」の動画です。・ヒーリングの時・瞑想用BGM・睡…

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。すばらしい。(^._.^)ﾉ62㎏から、0.5...

KATE様のプロモーションに参加中  2022.7.23NEW一足お先にお試しさせていただいています  ひと塗りでスキなくカバー　美しさ続くハイカバー持続BB…

私はリポドリンエクストリームを1本、1か月半かけて飲んで7ｋｇ痩せ、それを2020年5月と、2021年5月にやって14ｋｇ痩せました。リポドリンエクストリーム…

卵オンパレードの日。これ、今年の4月に作っていたものです。 とにかく食料品が4月からあれこれ値上げになり、その後も値上げ予定が目白押しだった頃ですね。 卵も値があがって、Mサイズが買えなくて「不揃い」という名のSとSSが交じったパックを買った記憶。 食材が不足していたのと、春の終わりの蕪菜をなんとかしたいと思ったのですね。 お隣さんに、小さな1個じゃ足らない。2個使ってもボリュームが出ない。 困ってオムレツと目玉焼きを一緒に出すという珍しいことにチャレンジすることに。 蕪菜と魚肉ソーセージのオムレツと目玉焼き 蕪菜と魚肉ソーセージのオムレツと目玉焼きの痛風ケアメニュー 蕪菜と魚肉ソーセージのオ…

サスティナブルに取り組んでいるヨガウェアブランドを7選紹介します。リサイクル素材や環境に優しい天然素材を使用して作られています。もちろん着心地、機能性にも優れてます。どのブランドも想いがあり、ヒストリーがあり、こだわりがあります。お気に入りのエシカルヨガウェアブランドを身につけてヨガをしましょう。

多くの方がご存じだと思いますが、青森県にある住宅会社「ハシモトホーム」で、男性社員がジサツしました。パワハラで会社側を訴えており、証拠のショートメッセージや「…

おはようございます。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 現状 今までもずっとダイエットはやっていました。 しかし結果は何も出ず、良くて現状維持・・・ 甲状腺機能低下症のワタクシは体重が落ちにくいのは自覚しております。 ３月末から毎日体重を記録することにしていましたが 体調が悪くてちょっと下がって、 普通に食べたら戻って ちょっと食べ過ぎるとすぐ増えて を繰り返していました。 体質とあずき茶 いつも仲良くしてくれるあた子ちゃんのチャンネルで www.youtube.com あた子ちゃんが飲んでたあずき茶。 名前からして他人のような気がしない・・・北海道産…

朝、娘を駅まで送って行って、昼から出かけます帰りは夕方になるので、夕飯作っておきました   鶏の南蛮漬け、キャベツとツナのたいたん、小松菜と人参のおひたし下拵…

２０２２年０７月１１日金華山山頂に登って来た、昼食前に岐阜城天守閣に登ることにした、健康保険証で年齢証明をして無料で入城で来た。天守閣にはかなりの観光客の...

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  おふさ観音で開催中の2500個以上の風鈴が吊り下げられる地元では有名な風鈴まつりに行ってきま…

のんびり散歩花 雨のムクゲさん

スノークリスタルのプリン、3つめはキャラメル味なのー。100gあたり186kcalで1個が90gだから、1個で約167kcalなの。 原材料は牛乳、卵、無糖れん乳、砂糖、クリーム、ホエイパウダー、カラメルソース、キャラメルパウダー加工品、バニラシロップ、バニラペースト、着色料、香料だったの。 気持ちレトロプリンよりもゆるめな食感だったのー。 食べた感想はミルクキャラメル！だったのー。 すごく甘いミルクキャラメルの味ほぼそのままだったのー。卵も使われているみたいだけれど、そのミルクキャラメルな味が強いから、レトロプリンほどの卵の味の強さは感じなかったのー。 生キャラメルが好きな人におすすめのプリ…

相方さんの夜ご飯、イオンの冷凍コーナーで見つけた、相方さんが手に取ったピラフ？[冷凍] ニチレイフーズ たいめいけんサイコロステーキピラフ見た目はかなりしょっ…

これが美味しいと友人から言われていて、ついぞ買ってきました！ロッテ　レディーボーデン　ほうじ茶あずきレディーボーデンはちょいちょい食べててやっぱりハーゲンダッツの方がコンビニで買えるから食べる率高くなるけど、レディーボーデンも最近頑張ってるのは知ってる。数年前からバータイプのチョコバーは、ハーゲンダッツ超えだった。軽く超えてきてレベル高い～って思った。んでロッテ　レディーボーデン　ほうじ茶あずきこ...

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です   少しずつ体調も回復してきています温かいコメントをいただきありがとうございます  体調管理は大切なのにお恥ずかしい限り…

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。いい感じです。(^._.^)ﾉ62㎏から、0....

時々、気功教室に通ってくださる方々に次のようなものをお送りすることがあります。・おすすめサイト・良い記事のURL・書籍情報・健康情報などなど栄養・食材…

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱以前軽キャンピングカーをレンタルした様子をご紹介しました。(その時の記事はこちら↓)今回は、出発初日の様子もお届けしたいと思います(笑)。我が家の商売道具一式(ギターとパンデイロ)を詰め込んで、

荷解き終わったらヨガマット出してhuluでヨガやろう…インスタにダイエット運動動画いっぱい出てくるから保存しとこう…と、気持ちだけは前向きだったダイエット。でもヨガマット敷いてもまたいで邪魔にして、huluつけてもヨガではなく映画観ちゃうし、インスタは保存の存在を忘れて楽しんでる。そりゃ痩せないよね。近所をウォーキングでも…でも暑すぎ＆豪雨の繰り返しでままならず、いっそジムに通う？お金払えば諦めてちゃんとや...

イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この夏イケメンの「薬が嫌いな薬剤...

はい、おつー！経験だと思ってます少額で、FXを始めてみましたが難しいですね！！ ユーロ円やめて〜💸ドル円ノーって叫びました😂 さて、この日は前々から気になっていたラーメン店に行ってきたので紹介しまーす🙋‍♂️ ラーメン 環2家 外観はこんな感じで、横浜家系総本山の吉村家さん直系のお店なのです✨ ラーメン、チャーシュー盛り、味玉、タマネギ、ライス！ かため、ふつう、ふつう📃 玉ねぎたっぷり、小生スタイル🛵 ふつうでも、かなりかえしのパンチが効いたスープがうまいです😋 麺はTHE家系といった感じですね😁 チャーシューは薄めですが、しっかりと燻製されてます✌️ 味玉は少しかためのスタイル🥚 さぁさぁ…

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回ご紹介させていただくのは栗の健康効果についての研究です。栗は様々な栄養素が豊富に含まれており、グルテンフリーなスーパーフードとしても注目されています。 (adsby

「自分の機嫌は、自分でとる」のは難しいので、「自分の機嫌は、ダイソーでとる」腰掛けOLです。 ダイソーのオーロラグラスで、ご機嫌。

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月15日(金)昨日は珍しくラーメンランチ♪【古潭】で担々麺と餃子セットを❤︎餃子は餡がスカスカでイマイチ…

鶏肉の中でプリ体が少ないほうの部位。皮。 皮だけでメインにするのは難しいです。イメージとしてはどうしてもつまみやおまけのような一品が多くなってしまいます。 食べれないのに唐揚げが食べたくなる娘。皮を全部外しました。 衣も極力減らしたいので小さく切らず、大きさを維持して揚げました。 外された皮は、お隣さんが（元気な時なら娘も）喜ぶもの。 一緒にカリッと揚げました。ペーパーでしっかり油を落として、スライス玉葱をのせ、その上から和風ダレをジャーっと。 鶏皮揚げの玉葱和風だれ 鶏皮揚げの玉葱和風だれの痛風ケアメニュー 鶏皮揚げの玉葱和風だれ添え野菜茹で人参の塩麹和え小松菜のお浸しモヤシの和え物糠漬け下…

（今回は「敏感すぎる人」「ＨＳＰ、ＨＳＣ）の人には、登場人物と共感できるかもしれません）先日、ある古い記事を読みました。バイオリニストのＳさん（昔テレビでもよ…

皆さんは、コロナ禍で何がいちばん恐怖に感じましたか！？私がそう問われたら、『ノーベル賞を授与された最高レベルの世界の名だたる博士たちの発言を指し「これはフェイクニュースです」とSNSで指摘されていたこと』と、答えます。それらの偉大なる博士たちのアカウントが次々にBANされていったことも、何が起こっているのか全くわからず、恐怖でしかありませんでした。また、ドイツ人の科学者が薬品の化学について語るSNSライブ配信中に、いきなり機動隊が突入してきて逮捕されてしまったこと。釈放後3日たってバルコニーで亡くなっていたこと。まるでナチスの時代を彷彿させるような場面を見て、本当に怖かったです。「どうして？」…

最近、朝起きるとお肌がべたつく感じがあってこれは寝ているいる間に かいているいる汗のせいもあるのですが不快な感じがするんです。 そして毛穴の汚れを優しくふき取…

短期間で痩せる無理なダイエットという言葉がありますが、リポドリンエクストリームは短期間で、無理なく健康的に痩せることができるダイエットです。短期間で痩せると体…

どちらかというとパンツ派ですが・・この暑さでスカートの涼しさに気付きまして　笑最近はスカートを活用中です！こちらは、昨日のコーデ。このスカートは持っていてもほとんど出番がなかったので断捨離候補だったけど、、意外と使えるかもと考え直しました＾＾

ベリーダンスで海外といえば やはり中東なんですが、それ以外の国でも素晴らしいダンサーが活躍していたりします。 近年ではYouTubeで楽しめるので 注目ダンサー情報もすぐ入ってくるしお勉強になりますよね＾＾ そんな中でも わたしの完全な好み

先日、友人とランチに行った帰りに阪急梅田本店でおやつを買うことに・・人気のお店はどこも並んでいたので３人待ちの五感にしようとショーケースを見ると前回気になって…

２０２２年０６月２９日湯ノ丸山山頂から2時間ほどかけて烏帽子岳山頂に登って来た。山頂手前に白い駒草が一株だけあるとの事、期待して登って来た。岩陰に一輪白い...

スノークリスタルのプリン、最後はカスタードプリンなの。100gあたり182kcalで、内容量は90gだから1個で約164kcalなの。 原材料は牛乳、卵、濃縮乳、砂糖、クリーム、ホエイパウダー、カラメルソース、バニラシロップ、バニラペースト、香料だったの。 食感はバニラプリンと同じような感じだけど、バニラの香りは少し弱くてクリームの味の方が強かったのー。 ちょっとヨーグルトに似たような味わいで、甘味もバニラプリンよりも気持ち抑え目だったのー。 普通のプリンって感じなのはレトロプリンだから、食感がなめらかなのが良い人はこっちで、味が普通のプリンっぽいのがいい人はレトロを選ぶといいのー。 スノーク…

何気にお気に入りです！！ 1本満足バープロテインホワイトこれ4本とも全部美味しい！ソイジョイも美味しいよ。プラントベースなんてヴィーガン意識してるんだね。今日…

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。今年の夏は ３年ぶりに日本で対面グループセッション対面アロマ講座 を開催します。   日本でも毎回東京、…

明日はスーパームーンだと 少し前に気が付いた いつも後で気が付く 昨日の深夜3:33から 始まった体調の異変 なんだろうと不思議で 眠って起きたら身体が すで…

シュウマイを低糖質に　夫の定番シュウマイを低糖質に！できるだけ薄い皮（モランボン）、1個を大きめにすること。豚ミンチ＋玉ねぎ＋干し椎茸＋醤油＋酒＋ゴマ油＋塩コショウ＋砂糖。玉ねぎをいつもより多めに、食べやすい軽い味になった。▲きびなごの唐揚げ▲レタスとわかめのサラダ、醤油とごま油で海苔をトッピング モランボン シュウマイの皮 30枚入価格：153円（税込、送料別) (2022/7/15時点) デリバリーのピザと...

↓【限定割引！無料特典付き】電子書籍『初心者でもできる！邪気抜き法~秘伝功法と忘れがちな７つ』――――――――――――今回は（今回も？）自戒を込めて、ご質問を…