ここは京都ですか?って気分になるアイス♪ロッテ レディーボーデン ほうじ茶あずき
これが美味しいと友人から言われていて、ついぞ買ってきました!ロッテ レディーボーデン ほうじ茶あずきレディーボーデンはちょいちょい食べててやっぱりハーゲンダッツの方がコンビニで買えるから食べる率高くなるけど、レディーボーデンも最近頑張ってるのは知ってる。数年前からバータイプのチョコバーは、ハーゲンダッツ超えだった。軽く超えてきてレベル高い~って思った。んでロッテ レディーボーデン ほうじ茶あずきこ...
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 少しずつ体調も回復してきています温かいコメントをいただきありがとうございます 体調管理は大切なのにお恥ずかしい限り…
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。いい感じです。(^._.^)ノ62㎏から、0....
時々、気功教室に通ってくださる方々に次のようなものをお送りすることがあります。・おすすめサイト・良い記事のURL・書籍情報・健康情報などなど栄養・食材…
こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱以前軽キャンピングカーをレンタルした様子をご紹介しました。(その時の記事はこちら↓)今回は、出発初日の様子もお届けしたいと思います(笑)。我が家の商売道具一式(ギターとパンデイロ)を詰め込んで、
荷解き終わったらヨガマット出してhuluでヨガやろう…インスタにダイエット運動動画いっぱい出てくるから保存しとこう…と、気持ちだけは前向きだったダイエット。でもヨガマット敷いてもまたいで邪魔にして、huluつけてもヨガではなく映画観ちゃうし、インスタは保存の存在を忘れて楽しんでる。そりゃ痩せないよね。近所をウォーキングでも…でも暑すぎ&豪雨の繰り返しでままならず、いっそジムに通う?お金払えば諦めてちゃんとや...
イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この夏イケメンの「薬が嫌いな薬剤...
ラーメン環2家!下永谷にある横浜家系吉村家直系の大人気ラーメン店〜タマネギたっぷりスタイル〜
はい、おつー!経験だと思ってます少額で、FXを始めてみましたが難しいですね!! ユーロ円やめて〜💸ドル円ノーって叫びました😂 さて、この日は前々から気になっていたラーメン店に行ってきたので紹介しまーす🙋♂️ ラーメン 環2家 外観はこんな感じで、横浜家系総本山の吉村家さん直系のお店なのです✨ ラーメン、チャーシュー盛り、味玉、タマネギ、ライス! かため、ふつう、ふつう📃 玉ねぎたっぷり、小生スタイル🛵 ふつうでも、かなりかえしのパンチが効いたスープがうまいです😋 麺はTHE家系といった感じですね😁 チャーシューは薄めですが、しっかりと燻製されてます✌️ 味玉は少しかためのスタイル🥚 さぁさぁ…
こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回ご紹介させていただくのは栗の健康効果についての研究です。栗は様々な栄養素が豊富に含まれており、グルテンフリーなスーパーフードとしても注目されています。 (adsby
「自分の機嫌は、自分でとる」のは難しいので、「自分の機嫌は、ダイソーでとる」腰掛けOLです。 ダイソーのオーロラグラスで、ご機嫌。
日本★大阪|初スケッチャーズ購入!でイラッ(2022.07.15)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月15日(金)昨日は珍しくラーメンランチ♪【古潭】で担々麺と餃子セットを❤︎餃子は餡がスカスカでイマイチ…
鶏肉の中でプリ体が少ないほうの部位。皮。 皮だけでメインにするのは難しいです。イメージとしてはどうしてもつまみやおまけのような一品が多くなってしまいます。 食べれないのに唐揚げが食べたくなる娘。皮を全部外しました。 衣も極力減らしたいので小さく切らず、大きさを維持して揚げました。 外された皮は、お隣さんが(元気な時なら娘も)喜ぶもの。 一緒にカリッと揚げました。ペーパーでしっかり油を落として、スライス玉葱をのせ、その上から和風ダレをジャーっと。 鶏皮揚げの玉葱和風だれ 鶏皮揚げの玉葱和風だれの痛風ケアメニュー 鶏皮揚げの玉葱和風だれ添え野菜茹で人参の塩麹和え小松菜のお浸しモヤシの和え物糠漬け下…
【HSP、敏感すぎる人】ある音楽家の話。「自分だけ」が大切!?
(今回は「敏感すぎる人」「HSP、HSC)の人には、登場人物と共感できるかもしれません)先日、ある古い記事を読みました。バイオリニストのSさん(昔テレビでもよ…
偏った情報に気をつけよう!ソーシャルメディアに脳と心を操られないルールを設定し健全に生きる方法
皆さんは、コロナ禍で何がいちばん恐怖に感じましたか!?私がそう問われたら、『ノーベル賞を授与された最高レベルの世界の名だたる博士たちの発言を指し「これはフェイクニュースです」とSNSで指摘されていたこと』と、答えます。それらの偉大なる博士たちのアカウントが次々にBANされていったことも、何が起こっているのか全くわからず、恐怖でしかありませんでした。また、ドイツ人の科学者が薬品の化学について語るSNSライブ配信中に、いきなり機動隊が突入してきて逮捕されてしまったこと。釈放後3日たってバルコニーで亡くなっていたこと。まるでナチスの時代を彷彿させるような場面を見て、本当に怖かったです。「どうして?」…
最近、朝起きるとお肌がべたつく感じがあってこれは寝ているいる間に かいているいる汗のせいもあるのですが不快な感じがするんです。 そして毛穴の汚れを優しくふき取…
短期間で痩せる無理なダイエットという言葉がありますが、リポドリンエクストリームは短期間で、無理なく健康的に痩せることができるダイエットです。短期間で痩せると体…
最近買ったロゴTでカジュアルコーデ&久々に驚いた!美味しすぎる「プロテイン」<PR含>
どちらかというとパンツ派ですが・・この暑さでスカートの涼しさに気付きまして 笑最近はスカートを活用中です!こちらは、昨日のコーデ。このスカートは持っていてもほとんど出番がなかったので断捨離候補だったけど、、意外と使えるかもと考え直しました^^
ベリーダンスで海外といえば やはり中東なんですが、それ以外の国でも素晴らしいダンサーが活躍していたりします。 近年ではYouTubeで楽しめるので 注目ダンサー情報もすぐ入ってくるしお勉強になりますよね^^ そんな中でも わたしの完全な好み
先日、友人とランチに行った帰りに阪急梅田本店でおやつを買うことに・・人気のお店はどこも並んでいたので3人待ちの五感にしようとショーケースを見ると前回気になって…
2022年06月29日湯ノ丸山山頂から2時間ほどかけて烏帽子岳山頂に登って来た。山頂手前に白い駒草が一株だけあるとの事、期待して登って来た。岩陰に一輪白い...
*スノークリスタル* 奇跡のプリン(カスタード) 400円(税込) 【北海道旭川市】
スノークリスタルのプリン、最後はカスタードプリンなの。100gあたり182kcalで、内容量は90gだから1個で約164kcalなの。 原材料は牛乳、卵、濃縮乳、砂糖、クリーム、ホエイパウダー、カラメルソース、バニラシロップ、バニラペースト、香料だったの。 食感はバニラプリンと同じような感じだけど、バニラの香りは少し弱くてクリームの味の方が強かったのー。 ちょっとヨーグルトに似たような味わいで、甘味もバニラプリンよりも気持ち抑え目だったのー。 普通のプリンって感じなのはレトロプリンだから、食感がなめらかなのが良い人はこっちで、味が普通のプリンっぽいのがいい人はレトロを選ぶといいのー。 スノーク…
何気にお気に入りです!! 1本満足バープロテインホワイトこれ4本とも全部美味しい!ソイジョイも美味しいよ。プラントベースなんてヴィーガン意識してるんだね。今日…
日本で 対面グループセッション/アロマ講座 を開催します 8/19(金) 8/20(土)
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。今年の夏は 3年ぶりに日本で対面グループセッション対面アロマ講座 を開催します。 日本でも毎回東京、…
明日はスーパームーンだと 少し前に気が付いた いつも後で気が付く 昨日の深夜3:33から 始まった体調の異変 なんだろうと不思議で 眠って起きたら身体が すで…
毎日がロカボ 2.0:低糖質で美味しく!シュウマイ、ピザ、鰻、コブサラダ…
シュウマイを低糖質に 夫の定番シュウマイを低糖質に!できるだけ薄い皮(モランボン)、1個を大きめにすること。豚ミンチ+玉ねぎ+干し椎茸+醤油+酒+ゴマ油+塩コショウ+砂糖。玉ねぎをいつもより多めに、食べやすい軽い味になった。▲きびなごの唐揚げ▲レタスとわかめのサラダ、醤油とごま油で海苔をトッピング モランボン シュウマイの皮 30枚入価格:153円(税込、送料別) (2022/7/15時点) デリバリーのピザと...
↓【限定割引!無料特典付き】電子書籍『初心者でもできる!邪気抜き法~秘伝功法と忘れがちな7つ』――――――――――――今回は(今回も?)自戒を込めて、ご質問を…
こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱なんと!夫(@ikuokoge)が、Kindleから電子書籍の6冊目を出版しましたー!こちらから↓そしてそして!本日よりまたまたやっちゃいます!3日間無料ダウンロードキャンペーン!※ 7月8日(
トロピカルレモネードソーダ|ケンタッキーフライドチキン 【数量限定】グアバ、マンゴー、ピーチ、グレープのフレーバーを使用した、夏にぴったりのトロピカルなレモネードソーダです。 7月6日から数量限定販売。 270円(税込)。 ソーダのヤツとソーダじゃないヤツがあったが、ソーダの方にした。 氷を少な目で頼みたいなとも思ったのだが、12時前に行ったのにかなり行列ができていたし、クーポンを使って安く入手の上にこれしか頼まないというクソみたいな客なので、氷のことは言わなかった。 当然氷だらけっていうか、ゆっくり飲んでも氷が大量に残る感じ。 因みにクーポンで170円(税込)..
クリアミルク◇Amebaユーザーが選ぶ!2022年上半期ベストコスメ 洗顔・クレンジング部門✨◆
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
50代が実践「日本一楽しいおしゃれドリル」で女子力があがるわよ!
今人気のある本を購入して毎朝おしゃれを実践しています。 50代でも十分楽しくステップアップできたのでご紹介します! 日本
このところ連日雨。戻り梅雨とはこのことでしょう。 雨の中を合羽着用で買い物に出かけるのは嫌なので、一瞬やんだ隙を探らなければなりません。きゅうり、鶏卵、牛乳、…
8月31日は語呂合わせから野菜の日。野菜の上にかけるドレッシングの日もあり、我が家で食べてる野菜にたまねぎドレッシングかけた写真ブログとしました。
娘が絶不調につき、スープ率が上がっています。 プリン体の排出を促す牛乳がとれるのでお隣さんにも良いですからジャンジャン作っています。なぜか高級品の下仁田ネギが地産品コーナーで格安で出ていました。 不景気で納品先が失われたのでしょうか。迷わずドカンと籠へ。 嬉しい食材ゲット! 白い部分で上品に……?いえいえ、青い部分で葱らしい和風味を楽しみます。 色も薄緑色で美しく仕上がります。 和風味とは言え、今回は普通にジャガイモを使っています。和に偏りすぎなくていい感じですし、ジャガイモの甘みで青い葱の風味がよいバランスになります。 私がいくらいつも違う料理を作りたいからと言って、変わった食材を組み合わせ…
栄養価が高くてヘルシーな豆。でも、たぶんお隣さんは豆はあまり好みません。 「箸で食べづらい」とおっしゃいますが、スプーンがあっても自ら手を伸ばしたことはありません。押して図るべし。 痛風ケア料理になってからは、そんなことは言っていられなくなりまして、豆もちょこちょこ使います。 豆の種類をいろいろ買って、それぞれ水につけて、茹でて……なんて大変です。 ここ数年、豆を茹でたり蒸したりしたもののパックを買って使うことも増えました。 これは、そういうパックの蒸し黒豆(味付け無し)と、冷凍の枝豆(塩味あり)、生のコーンを自分で蒸し茹でしたもの、ジャガイモ、ニンジンで作ったものです。 色が綺麗ですが、食べ…
今日のコストコ:モッツァレラ・チーズで作る低糖質なマルゲリータと目玉焼きピザ!?
前にコストコで買ったモッツァレラ・チーズで低糖質なクリスピーピザにハマっていたが、チーズがなくなったので、先日給油のついでにチーズ売り場に寄った。モッツァレラは4種類くらい、前回の花畑牧場は1個が小粒だったので、少し大きめのものを試してみようかと…▲買ったのは下左のBELGIOIOSO…▲3個が1パックに入っていた低糖質マルゲリータ▲ピザソースにはいつも甘くないパスタソースを使っている▲大きめのフライパンにオリ...
久しぶりに鱧しゃぶを作った。久しぶりだったので「鱧しゃぶ」「はも鍋」でネット検索してみたけれど、我が家のレシピと違う。あの幻の鱧しゃぶとは… 我が家の鱧しゃぶのルーツは、在職中によくご馳走になった店の味。大阪の西九条にあった懐石料理の店で、最後の〆がその鱧しゃぶだった。でも何十年も行っていないし、店の名前すらわからない。 特徴は実にシンプルな材料、鱧・玉ねぎ・そうめんだけ。関西で最高級の鱧と言え...
2022年07月07日荒島岳の最大難所、もちが壁に差し掛かった、足元は急な登り、そして段差有り、階段は崩れて足の置き場がむつかしい。このようなところを登る...
ピッタシ、目標体重になりました。O(∩_∩)O 📒 カロリー集計 7月 15日分📙
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日(記事は4月4日)から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ 大丈夫?痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。やったーー 目標の「62.0㎏」 ピッタシぞ。(^._.^)ノ前書の黄色の個所を、明日から変更したいと思います。👇👇体...
【YouTube】【手荒れ、冷え性に】手のマッサージ をUPしました。手荒れ、冷え性でお困りの方に向けて、「手のマッサージ」をご紹介しました。 誰でも出来ます…
リポドリン(黄色:エフェドラ配合)はエフェドラが入っているので、さすがの私でも副作用と言われるような不快感を最初の頃感じました。 『【実体験】ダイエットで6.…
【2022年】リポドリンエクストリームを愛飲している私の健康診断結果
私の一昨年からの健康診断結果が下記の画像からもわかるかと思いますが、 私は海外のダイエットサプリメントを使って一昨年以前よりダイエットしていますがこんなに健康です。 デブの時のほうが健康状態はやばかったですが、 リポドリンエクストリームで痩せてから 本当に良い状態になっています。 つまりは、ダイエットサプリで痩せられたことで 健康になれたということです。 何もしていなかったらきっと、今頃病気で 病院通いだったと思います。 しかし、2020年より本格的に海外のサプリメントでダイエットしていますが、それが原因で健康に悪影響が出たことはありません。 むしろ、リポドリンエクストリームの代謝を上げる効果…
*スノークリスタル* 奇跡のプリン(レトロ) 400円(税込) 【北海道旭川市】
旭川の流通団地にあるプリンのお店なのー。まずはレトロプリンなの。100gあたり153kcalで、内容量は90gだから1個で約138kcalなの。 原材料は牛乳、卵、砂糖、バニラシロップ、カラメルソースだったの。 牛乳はクリーマリー農夢で自然放牧された牛の低温殺菌牛乳を使っていて、卵も北海道産のものなのー。 レトロの名に恥じないしっかりした硬さのプリンで、かなり甘味が強かったのー。 少し経つと甘味を追いかけるように卵の味が広がってきて、とっても濃厚な味にまとまっていたのー。 カラメルソースは苦味も甘味もあるけれど、本体の甘味が強い分苦味の方が目立って、卵の味をはっきりとさせてくれていたのー。 レ…
【YouTube】おいしい!セブンの赤いコーヒー(赤の誘惑)
あまり多飲は良くないと思いつつも、結構積極的にコーヒーを飲んでしまいます。たまにコンビニのコーヒーも飲むのですが、先日試したセブンイレブンの赤いコーヒー「赤の…
日本★大阪|ウォーキングに取り憑かれてしまった私。(2022.07.15)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月15日(金)今日も昼前から近所を歩きに行って来たR-panda。帰宅したら、15時前でした。表題の通り…
MAYU的・Amebaユーザーが選ぶ!2022年上半期ベストコスメ 洗顔・クレンジング部門✨◆
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
心療内科は言うまでもなく、カウンセリング、コーチング、セラピーなども人の心に接するとても大切な仕事です。私もコーチング・カウンセリングの資格を取りましたが、そ…
先日、なかなか時間があわなくって久々に会えたお友達とカフェ活をしてきました ♪行きたかったお店に行ったあとに近くだからと行列の出来るカフェ(というかパティスリー)に行ってみたところオープンが11時で13時前にお店に行ったけどもうケーキは2種類の上