ダイエットブログ村 テーマ（新着記事）

【時間の断捨離】近いお店で我慢すると結局再度行くことになるはなし

【時間の断捨離】近いお店で我慢すると結局再度行くことになるはなしを書きました。 計画的にメモ用紙を持参するのがわたしの場合は良いように思います。

ことりんご テーマ:50代主婦の生活ブログ

ビーグレン買ってはいけない？は嘘！トライアルセットは1を買って

  肌悩みのある　 女性ビーグレンを買ってはいけないって噂があるんだけど、本当なの？   この記事で ...

Rena33 テーマ:美、ビューティー

山頂到達する　赤兎山 (1,828.6M) ＰＡＲＴ２

２０２２年０７月１３日赤兎山山頂を目指して登山道を懸命に登って行く。その登山道は非常に荒れている、土砂が流れて歩きにくい、そして大きな段差がいたるところに...

風の便り テーマ:散歩、ウォーキング

【重要】食糧難に備えよ！最低でも揃えるべき食材、道具は？

「健康と学びのブログ」で【重要】食糧難に備えよ！最低でも揃えるべき食材、道具は？をUPしました。こちらは先日アメブロだけでUPした内容をもう少し詳しくご紹介し…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

＊成城石井＊ フレッシュ瀬戸内レモンで作ったはちみつジュレの練乳プリン 270円(税込)

成城石井の蜂蜜レモンジュレと練乳のプリンなのー。1個263kcalなの。 原材料は牛乳、砂糖、レモン、卵、加糖練乳、加糖卵黄、蜂蜜、ゲル化剤、酸味料、香料だったの。 ジュレの部分もプリンの部分もしっかりと固まっていたのー。 ジュレの中にはレモンの小さな果肉がたくさん入っていて、粒粒の食感と強い酸味が生み出されていたのー。 プリンの部分は卵味と練乳からくる強い甘味があるから、どっちの層もすごく味がはっきりして濃厚だけど、レモンの酸味のおかげで後味はすっきりしていたのー。 味が濃いけど重たくないから、おやつにも食後のデザートにもいけちゃうのー。

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

旬色コーデでおしゃれがランクアップ！グリーンTシャツと楽ちんスカートのおススメ品

旬色コーデでおしゃれがランクアップ！グリーンTシャツと楽ちんスカートのおススメ品これこれ 紺野彩夏さん風コーデ例ラクチンザベスト1位  Slyde スライド（…

マロン♪ テーマ:キレイなママになりたい！ママ美容！

お祭りが始まった

暑くてバテ気味で、鉾もあまり観に行けてないけど、通りすがりに蟷螂山の曳き初めに出会った。そんな風に道々では、チラチラと鉾を見物してるけど、私よりもスマホが重傷…

kanoko テーマ:食べたいもの食べてダイエット！

【うれしい！】栄養指導で体調改善したAさん

少し前の話ですが、Aさん(中年女性)に講習で栄養の指導をしました。↓講習・講演のご依頼はこちらAさんはお二人のお子さんがいますが、どちらもすでに一人暮らしをし…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

糖質０g麺とレタスを レトルトのボロネーゼソースで食う！（木曜の反省メシ）

今日の反省メシです。もちろんノンアルです。(;・∀・)紀文の糖質0g麺だけだと量が少なすぎるので、レタスも一緒に鍋で温めて、レトルトのボロネーゼソースをか...

オバチャン テーマ:ダイエット日記

亀甲竜、復活ぞ。ผ(•̀_•́ผ)📒 カロリー集計　7月 13日分📙　

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日の、摂取カロリーは、「2,028kcal」少な。(°ー°〃)仕事が終わってから、急いでブログを投稿し、スポーツクラ...

COSぇもん テーマ:ダイエット日記

【ダイエットの行方】アラフォーの身体メンテ、大事なのは体重じゃなくて体型と意識

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！先日久しぶり…

ごうろなおこ テーマ:キレイなママになりたい！ママ美容！

痩せられない人がしている【間違ったダイエット方法】と【絶対痩せるダイエット】

SNSなどで見かけるのが「万年ダイエッター」という人達。どういうダイエットをしているのかというとゆるーくダイエットしているという人が多いです。要するに、ダイエ…

バケット太郎 テーマ:ダイエットでメリハリボディを作ろう！

鮪メンチカツ赤ワイン風味

鮪のアラ。アラと言えど、お店で仕入れた冷凍鮪から刺身として売る部分から外される半端な切り落とし部分を「加熱用」として売っているものです。 魚の中ではプリン体が多い鮪ですが、そういう半端部分は格安で、使い道も幅広い上に安くて節約になり、（プリン体以外の面では）ヘルシーで、栄養面でも優れていますから、やめられません。 久しぶりのメンチカツ風。 鮪の邪魔になる繊維をざっと断つように切ってしまえば、ひき肉で作るのと同じように扱えます。 ハンバーグと同じで野菜をたくさん混ぜ込めばプリン体も抑えられます。 油分の消化が思うように行っていない娘のために、衣は超薄型で揚げ焼きです。 鮪メンチカツ赤ワイン風味 …

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

小雨降る　赤兎山 (1,628.6M) PART 1

２０２２年０７月１３日赤兎山の前日の天気予報では晴れであった、当日早朝岐阜を出発するときは良く晴れていた。福井県に入ると天気がだんだん怪しくなってきた、と...

風の便り テーマ:散歩、ウォーキング

日本★大阪｜【天神橋筋商店街】ウォーキング#02(2022.07.08)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月8日(金)住友生命の【Vitality】に変えてから、ウォーキングイベントやアクティブチャレンジに参加…

R-panda テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【保存版】アイハーブのおすすめヘアオイルまとめ

こんにちは、アイハーブ歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪ ここでは、今までに私が買ってよかったおすすめのヘアオイルや、アイ

inoka テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【お知らせ】皆さまにお願いがございます

今回は、ちょっとしたお願いを記事にしておこうと思います。 それは、以下の数点です。【ご来室の方へのお願い】・施術にいらっしゃる方（特に女性）は、メイクを無し（…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

<monitor>ＴＥＩＪＩＮ　ｍｅｌｉｔｏミライト　乳酸菌ＵＲＥＸユーレックス

ＴＥＩＪＩＮ帝人のｍｅｌｉｔｏ（ミライト）乳酸菌ＵＲＥＸ（ユーレックス）をお試ししました。乳酸菌ユーレックスは、女性のために開発された、デリケートな悩みに寄り添う乳酸菌。サプリメントタイプの乳酸菌で、手軽に悩みをケア出来ます。生きたまま体内に滞在し、元気な乳酸菌が活躍してくれます。１日２粒、３０日のお試し。そのまま又は水などと一緒に飲みます。タブレットタイプでほんのり甘くて飲みやすいです。イヌリンも配合されて、お腹にも良さそうなのも良いですね。<monitor>ＴＥＩＪＩＮｍｅｌｉｔｏミライト乳酸菌ＵＲＥＸユーレックス

はぴぴ☆ テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

カラスと見てんじゃねーよと花散歩

曇り空の花散歩でした 嫌いじゃない！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ミライ テーマ:散歩、ウォーキング

＊恵那栗工房 良平堂＊ 抹茶プリン 465円(税込) 【岐阜県恵那市】

恵那栗工房 良平堂のプリン2つめは抹茶プリンなのー。 こっちもカロリーは100gあたり222kcalで、内容量は1個としか書いてなかったから、総カロリーは分からないのー。 原材料は生クリーム、砂糖、牛乳、砂糖、白玉団子、黒糖蜜、大納言小豆、寒天、抹茶粉、トレハロース、酵素、pH調整剤だったの。 食感はほうじ茶のと同じで、味のバランスも、上側が濃い抹茶味、下の色が薄い部分がクリームでマイルドになった抹茶の味になっていたのー。 甘さはほうじ茶のより控えめで、クリームの味がお茶の風味よりも強いくらいだったのー。 こっちの方が「洋」寄りの味だけど、底に黒蜜と餡子が入っているから、これで一気に「和」の印…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

壁を使った筋トレ

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  この間の通院でジワジワきてますねぇ～と体重が700㌘増えた事を主治医にチクリと言われたけど確…

MA⭐CHARU テーマ:ヨガ（ヨーガ）

ゆかりのお好み焼き（豚玉）テイクアウト

ゆかりのお好み焼き（豚玉）テイクアウト相方さんがゆかりのお好み焼きを食べたいというので、わざわざ難波の千日前まで車で行って、駐車場にとめて私が買いだしに行って…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:筋力トレーニング

鈴木ゆうかさん天使ですか？　リリー ブラウンのワンピ買いたい♪

鈴木ゆうかさん天使ですか？　着用ワンピ買いたい鈴木ゆうかさん（＝天使）着用ワンピ上半身はタイトで、スカート部分は控えめな広がりを見せるドッキングワンピ。淡...

ほなみ テーマ:♪乙女ファッション♪

ホテルの朝食

奈良旅の写真整理です～良かったら、どうぞ このホテルには、それほど大きくはないけど、温泉で大浴場もあり、小さいけどサウナもあった。 温泉かサウナの効果かわから…

kanoko テーマ:食べたいもの食べてダイエット！

入浴剤【汗かきエステ気分】

最近、入浴剤を変えました。 今までは、入浴剤に求めるものは肩こり、疲れ、体の芯まで温まる～などリラックス効果があるものを好んで購入。 でもダイエットを始めてから、お風呂の中で発汗効果やひきしめ効果に期待。 そして見つけたのが お塩のお風呂 汗かきエステ気分 スキンケアローズ お肌ひきしめ成分 天然塩＋死海の塩 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-…

Moki テーマ:健康でダイエット！

Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 美容液部門✨◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:美のもと

〈質の良い睡眠のために…〉あのドリンクよりも気に入っているもの（PR含）

私は元々ちょっとしたストレスが積み重なるとすぐに眠りの質に影響が出るタイプ。逆に言えば早朝覚醒や悪夢が頻繁に起こるようになったら心身からの「疲れてるよ〜」のサインだったりします。あまりひどい時はお薬を処方してもらったりしていますができれば自然な形で質

かなで テーマ:ヘルスケア(健康管理)

日本★大阪｜【天神橋筋商店街】ウォーキング#01(2022.07.08)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月8日(金)住友生命の【Vitality】に変えてから、ウォーキングイベントやアクティブチャレンジに参加…

R-panda テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【YouTube】瞑想・ヒーリング用、空と癒しの音楽

【YouTube】空と癒しの音楽をUPしました。  瞑想・ヒーリングBGMの一覧はこちらです。↓https://www.youtube.com/watch?v…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

　同じ服だったのね！　...( ＿ ＿)ノ｜📒 カロリー集計　7月 12日分📙　

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日より、0.5㎏ も増えたぞ？休日シフトだったとは言え、すごい乱高下体重推移グラフが、のこぎりの刃の様な、...

COSぇもん テーマ:ダイエット日記

募集【コリ･疲れ･むくみスッキリ！アロマ セルフマッサージ講座】8/20(土) in 岐阜

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 ８月は 日本で対面アロマ講座を開催します！講座の後は お時間のある方とランチ ＆ 岐阜の穴場へご案内も…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

憧れの帽子…ローナマーレイを買いました

去年SNSで話題だった憧れの帽子「ローナマーレイ」をついに買いました！似合わないかも…？とドキドキでしたが、意外と大丈夫でした＾＾楽天で購入したローナマーレイのストローハットをシリーズ名・カラー名含め、詳しく紹介します。

YURURIRA テーマ:キレイなママになりたい！ママ美容！

洋食ランチ。#ランチ#ハングリータイガー#ハンバーグ#海老フライ#海老#洋食#外食#外食...

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綾瀬梨子 テーマ:食事の記録

【うれしい！】ヒト検索は波動の共鳴。モノ検索はもう古い

私が参加している西野亮廣エンタメ研究所というオンラインサロン(本記事下段）で、よく言われていることがあります。それは、・モノ検索は終わった・今は人検索というも…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

厚揚げの牛蒡ソース醤油バター風味

焼き厚揚げに醤油は定番です。基本の美味しさで何度も繰り返し食卓に上ります。 お手軽なお値段、手間も時間もそんなにかからないのでどのご家庭でもでてきますし、このシンプルさが日本酒などにもよく合うそうです。 薬味の好みは人それぞれ、大根おろし、紅葉おろし、生姜、七味、葱……薬味を変えるだけで飽きません。 それでも、違うものが作りたくなってしまうのが私です。 痛風ケア料理を作るようになってから、ますます厚揚げの登場頻度が上がり、多種類の厚揚げ料理を作って来ましたが、まだ行けるか？っていう感じです。 自分の厚揚げ創作料理の限界はどこで来るのか、変な興味が出てきました。 厚揚げの牛蒡ソース醤油バター風味…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

リポドリンエクストリームを愛飲している私の健康診断結果

私の一昨年からの健康診断結果が下記の画像でわかるかと思いますが、 私は海外のダイエットサプリメントを使って一昨年以前よりダイエットしています。しかし、2020…

バケット太郎 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

将来の美肌の為にレチノール貯金始めました【プチプラ化粧品でOK】

若々しい肌に欠かせない、ビタミンAを毎日コツコツ補給していくレチノール貯金。スキンケアの一環として気軽に取り入れられるので「エイジングケアしたいけど、美容に手間もお金をかけたくない」という方にピッタリ。今から始めれば将来の肌に差がつくかも？

ponpoco テーマ:３０代からのキレイ美容法教えて〜

マニプール人？と尋ねないで

東北はマニプールだけではないシバナンダヨガセンターで、ヨガクラスが終わった時のことです。玄関で靴に履き替えながら私たち生徒は、挨拶したり、その日のヨガの感想を話したりします。この時、よく見かける私と似た彫りの浅い東南アジア系顔の女の子に、彫りの深い、ぱち

Yuketta テーマ:ヨガ（ヨーガ）

今年愛用中のフェイス用UVケアとボディ用ＵVケア♪

おはようございます 今日は雨ですが少し涼しいでしょうかぁ～♪ それでも日差しが出る時間があるようなのでＵＶケアは必須です（笑） 日によってというか気分によって…

heniya テーマ:美、ビューティー

ドクターズコスメのシートマスク　イースペシャル

肌が弱く久しく、シートマスク使ってなかったんですがプレゼントいただいたので使ってみました～ 若いころから使っている（今はクレンジング）イースペシャルは東京の美…

KIRIKO テーマ:美、ビューティー

「トップガンマーヴェリック」50代オーバーは観て英気を養おう!

「トップガンマーヴェリック」を観てきました。トムの変わらずチャレンジ精神と鍛え抜かれた肉体。臨場感のある映画館に是非足を運んで50代オーバーは英気を養いましょう！

ことりんご テーマ:50代主婦の生活ブログ

<gourmet>マクドナルド　辛ダブチ＋マックフロート　 レッドエナジー味

マクドナルドの辛ダブチをいただきました。真っ赤な包み紙に、シャア専用ザクの絵。今年も復活、辛ダブチ。ハバネロパウダーを入れた特製スパイシーチーズが２枚挟まっています。そんなに辛くないかなと最初は思いましたが、ハラペーニョスライスがピリッと辛く、美味しかったです。マックフロートレッドエナジー味。はちみつとガラナを配合した炭酸ドリンクに、ソフトクリームがのった、赤いフロート。エナジードリンクの風味のフロートは、初めて飲みましたが、さっぱりして暑い日に良かったです。<gourmet>マクドナルド辛ダブチ＋マックフロートレッドエナジー味

はぴぴ☆ テーマ:食後には甘いものでしょ

＊恵那栗工房 良平堂＊ 栗ほうじ茶プリン 465円(税込) 【岐阜県恵那市】

栗きんとんで有名な恵那栗工房 良平堂でプリン2種類を売っているのを見つけたから買ったのー。まずはほうじ茶のプリンなの。 カロリーは100gあたり222kcalって書いてあったけど、内容量は1個としか書いてなかったから、総カロリーは不明なの。 原材料は砂糖、生クリーム、牛乳、白玉団子、栗甘露煮、渋皮栗煮、シュガーシロップ、きな粉、寒天、ほうじ茶、トレハロース、酵素、pH調整剤、保存料、クチナシ色素、酸化防止剤だったの。 ちゃんと固まっているけど、口の中ではどろっと溶けていくような感じの食感だったのー。 色が濃い部分はすごくほうじ茶の味が強くて、少し薄い中間の層はそれよりはちょっとマイルドだけど、…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

食べた瞬間【リピ確！】美味しすぎるプロテインバー（ナッツバー）→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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みーたん テーマ:毎日の体重記録でダイエット

（2928）ライザップ優待

権利確定日3月優待案内到着日7月1日案内到着7月14日10時から優待品の申込開始。感想今回100株保有の優待のポイントが廃止になりました。5000円割引券になってました。

お暇な私 テーマ:RIZAP（ライザップ）に挑戦！

7/15(金) お申込締切【 統合･･･闇(ヤミ)を知って明るく乗りきる 】グループセッション

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。7/17(日) 開催のグループセッション 統合･･･闇(ヤミ)を知って 明るく乗りきる お申込締切は 7…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

今日は人間ドックの日【健康のために最近始めたことある？✨】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:女子が気になるモノ☆

お菓子の選び方。

最近スーパーに行くと、糖質カットや低糖質のお菓子の種類が豊富。 以前は食べたいお菓子やチョコレートを購入していたけど ダイエットを始めてからは 砂糖ゼロ 糖類ゼロ って言葉に惹かれたり🥰 ダイエットしてるのにお菓子？？？って突っ込まれてしまいそうですが・・・ そこを禁止してしまうと我慢しきれなくて反動で大量に食べてしまいそうだから(^^;) 無理をしない・我慢しないダイエットってことで😆 （甘すぎだけど💦） 最近お気に入りのクッキー アーモンドが大好きなので、チョコアーモンドビスケットは美味しすぎ😍 クラッシュアーモンドが練りこまれていて、厚みもあって１枚食べるとかなり満足します。 個包装なの…

Moki テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

最近店頭で見かけるようになったヤクルト1000を飲んでみた

大人気で入手困難だったヤクルト1000。店頭で買えるのはY1000といって、宅配品とは名前も容量も違うのですね。とにかく話題の品なので、品切れが続いていて、なかなか買うことができませんでした。そんなY1000を、最近スーパーでも見かけるようになっていませんか？数日前、

みわ　りせ テーマ:ヘルスケア(健康管理)

「メーテル」は来ませんでした。(ಥ _ ಥ)　📒 カロリー集計　7月 11日分📙　

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日より、0.6㎏ も減った、(°ー°〃)ひやっま、減って当然ですわ。昨日の、摂取カロリーは「2,336kcal」だったし...

COSぇもん テーマ:ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜