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毎日の体重記録でダイエット

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毎日の体重記録でダイエット
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毎日の体重記録でダイエット
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少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪
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毎日の体重記録でダイエットの記事

1件〜50件

  • 寒い……さすが大寒だなあ
    2021/01/20 09:48
    寒い……さすが大寒だなあ

    今日は大寒ですね。かなり寒いです。さて。昨日の体重は。111.3kgでした。変わっていなかったですが増えてるよりはいいかなと。そして。今朝の体重は。111.0kg。300g減りました。ありがたやありがたや。この調子で減っていったらいいなと。もう増えるのは御免ですじゃ。二桁まであと11kg。なかなかの道のり。頑張りますじゃ。1月も残り11日。今月どこまで落とせるかなあ。60kg台まで。残り何キロだ?51kg。うほあ。着実に落としていくぞい。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 食べて太って、食べて痩せて、食べないのに太って、人間てやつは面倒くさいねえ
    2021/01/20 08:15
    食べて太って、食べて痩せて、食べないのに太って、人間てやつは面倒くさいねえ

         故三浦春馬さん出演「銀魂2」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 変らない日常ううううううううううほおおおおおおおはああああ
    2021/01/19 10:15
    変らない日常ううううううううううほおおおおおおおはああああ

    1月ももう半分が過ぎ。なかなか111kg台を抜け出せないでいます。昨日の体重は。なんとか減って111.3kg。そして。今朝の体重は。変わらず111.3kg。まあ増えてないだけありがたい。変わってないけどありがたい。このまま減ってくれたらなあ。嬉しいなあ。どうなるかなあ。毎日食事の量に気をつけて。過食傾向にあるから気がきがじゃない。食べすぎには注意して。過ごしております。111kg台早く抜けたいなあ。今年は何としても二桁になるぞい!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 節分ダイエットでマンネリ打破
    2021/01/19 08:15
    節分ダイエットでマンネリ打破

         故三浦春馬さん出演「銀魂2」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • ぬおおおおおおおおおああああああああああああおおおおおおおお減った
    2021/01/18 11:09
    ぬおおおおおおおおおああああああああああああおおおおおおおお減った

    昨日は増えに増えて。がっくりだったわけですが。111.8kg。増えすぎだろおおおおおおおおお。はあ。さて。今朝の体重は。111.3kg。500g減りました。良かった。112kg台には戻りたくない。うおおおおおおん。とりあえず。減っていて良かった。うおおおおおおおん。一時はどうなることかと。でも油断せずに行こう。うおおおおん。体質を改善しながら痩せてくって大変だ。改善できているのか??不安だけど頑張るべさ。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 低糖質の恵方巻き
    2021/01/18 08:17
    低糖質の恵方巻き

         故三浦春馬さん出演「銀魂2」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • おおおおおおおおおおおおん……遠吠えの朝
    2021/01/17 09:24
    おおおおおおおおおおおおん……遠吠えの朝

    昨日の体重。増えまくって。111.7kgでした。んで。今朝はどうだったかと言うと。111.8kg。おおおおおおおおおおん。増えてる。おおおおおおおおおおん。せめてここが最高地点だと思いたい。これ以上は増えてほしくないなあ。おおおおおおおおおん。嘆きの朝。おおおおおおおおおん。今年は絶対二桁になりたい。頑張るぞい。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 発酵あんこでダイエット、甘いもの食べたい!
    2021/01/16 11:38
    発酵あんこでダイエット、甘いもの食べたい!

          定番?入れ替わり系ドラマ💛日曜劇場 『天国と地獄 ~サイコな2人~』2021年1月17日スタート‼️ 負けず嫌いな女刑事(綾瀬はるか)と、サイコ…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • まあこんな日もあるのさ……
    2021/01/16 10:22
    まあこんな日もあるのさ……

    うげほ。昨日の体重は。ちょっとずるい測定方法でしたので。111.1kgになりましたが。今日の体重。増えに増えまして。111.7kg。どっひゃー。600gも増えてますね。あふん。ホント最近落ちないわー。悲しみ。食欲も旺盛だし。悲しみ。まあまったり行きましょー。こんな日もあるってことで。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • iHerbで本当にリピしまくっているプロテインバー!!カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー他♪
    2021/01/16 07:46
    iHerbで本当にリピしまくっているプロテインバー!!カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー他♪

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • ちょっとだけ運動してみたんで天気が微妙になる
    2021/01/15 13:06
    ちょっとだけ運動してみたんで天気が微妙になる

    ちょっと外に出る用事があったので。ほんのちょっとだけ歩いて。運動もどきのことしてきました。昨日の体重は。111.3kg。今日の体重は。歩いた後に測ったので。111.1kg。ちょっとだけ減りました。でも運動した後だからなー。微妙。まあいいか。今は焦っても仕方がないので。ドーンと構えることにします。食べすぎに注意して。まったりまったり。

    万民紡子

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  • 食べてないのに太るのは、太ってしまったのでなく、溜まっているだけ。出しましょう!
    2021/01/15 08:03
    食べてないのに太るのは、太ってしまったのでなく、溜まっているだけ。出しましょう!

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    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • チートデイに苺のタルトケーキを食べました♪苺のタルトとオムライス♡
    2021/01/15 07:19
    チートデイに苺のタルトケーキを食べました♪苺のタルトとオムライス♡

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 甘いものが食べたくなったら、糖質2gなのにスニッカーズみたいな甘さと味のアトキンスバー♡
    2021/01/15 07:09
    甘いものが食べたくなったら、糖質2gなのにスニッカーズみたいな甘さと味のアトキンスバー♡

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    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • お茶でも飲みながらまったりまったり
    2021/01/14 10:08
    お茶でも飲みながらまったりまったり

    昨日はちょっと減ったものの。今日はちょっと増え。昨日の体重。111.2kgでした。今日の体重。111.3kg。100g増え。ううむ。なかなか減りませんな。ちょっと心当たりはあるものの。ううむ。停滞期ですなあ。悲しみ。でもまあずっと続くわけでもなし。こういう時は我慢我慢。まったり過ぎていくのを待ちましょ。夢の二桁はまだまだ遠い。ふう。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • りんくうプレミアムアウトレットが楽しすぎた♪オレンジエキスプレス美味しかった♪観覧車にも乗った。
    2021/01/14 07:11
    りんくうプレミアムアウトレットが楽しすぎた♪オレンジエキスプレス美味しかった♪観覧車にも乗った。

    新しkうなったりんくうプレミアムアウトレットがリゾート化していて、お店もフードも最新な旬な感じパンダエキスプレス、関西でここだけ♪相方さんが食べたもの  ネッ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ダイエットは良い習慣を継続すること
    2021/01/13 23:12
    ダイエットは良い習慣を継続すること

         ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は   2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30~ 総合#しまなみ海道 ~"…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 月に代わってお仕置きよおおおおおおおおお!!
    2021/01/13 10:52
    月に代わってお仕置きよおおおおおおおおお!!

    ふと思ったんですが。最近食欲が増してるのは。月のもののせいじゃないかと。いやんですわ。さて昨日の体重は。111.4kgでした。そして。今日の体重は。111.2kg。微妙に減ってはいます。でも鈍いですよね。やっぱ月のもの……それしか考えられない。ううむ。こればっかりは過ぎ去るのを待つしかないなあ。ぐぬぬ。先月の今頃の体重と変わらない数値になってしましました。年末年始もあったし増えたり減ったり忙しい。とりあえず。しばし時が過ぎるの待とうと思います。食欲去ってくれー。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • これからが本番本番んんんんんんんんんん
    2021/01/12 10:24
    これからが本番本番んんんんんんんんんん

    三連休も明けました。次の連休はいつかな。さて昨日の体重。増えに増えまして。111.7kgでした。食べたものがわかってるからまだマシとして。でも増えたのは痛手だなあ。そして今朝の体重は。ちょこっと減りまして。111.4kgでした。300g減です。減ってよかったよおおおおお。ちょっとだけどさああああ。ありがたやありがたや。この調子で減らしていきたい。と言うか減っておくれガンガン。1月に入って。1週間が経過しまして。正月気分もだいぶ抜けました。これからが本番だよおおおおおおおおおお。減らすぜええええええ。

    万民紡子

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  • 一気に減らすよりじわじわじわじわ確実にいったほうがいいよお
    2021/01/11 10:27
    一気に減らすよりじわじわじわじわ確実にいったほうがいいよお

    三連休最終日。気まま気楽にいきましょー。さて昨日の体重。111.4kgだったわけですが。一気に減るとまた戻るというのがジンクス。やはりじわじわ確実に落とした方が良いですね。結論から言うと。また増えまして。111.7kgです。ははは。数日前に逆戻りー。まあ原因はわかっている。わかっているだけマシか。ははは。でもまあちょっと前に114kg台でうだうだしてた頃に比べると。今111kg台ですし。気持ちは軽い。たぶん。切り替えていきましょー。しかし寒いですね。寒波半端ねえ。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 生か死か、ダイエットか新型コロナか
    2021/01/11 10:15
    生か死か、ダイエットか新型コロナか

         ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は   2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30~ 総合#しまなみ海道 ~"…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 2.夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群?
    2021/01/11 08:39
    2.夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群?

    夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。また今日もです。ちゃっかり低糖質なものを買っていますが、食べたのが夜中なのです。 夜食症候群。友達に丁寧に歯を磨く…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ことしこそ痩せる!と思っているあなたにダイエット最新情報をお届けします!
    2021/01/10 11:21
    ことしこそ痩せる!と思っているあなたにダイエット最新情報をお届けします!

         三浦春馬さん出演、『銀魂2 掟は破るためにこそある』地上波初放送!もっと笑って、泣いて、アツくなる天下無敵のアクション・エンターテインメント!「週刊…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 増えちゃったものは仕方がないのでまた頑張るですよおおおおおおお
    2021/01/10 08:38
    増えちゃったものは仕方がないのでまた頑張るですよおおおおおおお

    昨日。大幅に減って。111.0kgだったわけですが。ちょっと調子こいて。いろいろ食べすぎちゃいましたので。増えてるだろうなあと思いつつ。今朝体重計に乗りました。結果。111.4kg。400g増です。ふっ。まあなんとなくわかってはいたので。ふっ。食べすぎました、はい。ところで。全国的に寒波が来て寒さが半端なくなっています。雪国の人もおろおろしているとかなんとか。大変そうです。週末三連休はおとなしく家で過ごしております。どこかに行きたかったけどあてもなく。ふっ。今日は食べ過ぎないようにしなければ。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群?
    2021/01/10 07:42
    夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群?

    夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。糖質はちゃんと考えて購入したとはいえ、深夜に摂取覚悟で深夜にこれ食べちゃったら翌日絶対むくむの覚悟で太る恐怖症が怖…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 緊急事態宣言、不要不急のダイエット
    2021/01/09 11:20
    緊急事態宣言、不要不急のダイエット

         銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます!#銀魂ザファイナルw…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • ロールケーキ丸々一本食べることが出来た美味しかったまじ美味しかった
    2021/01/09 09:26
    ロールケーキ丸々一本食べることが出来た美味しかったまじ美味しかった

    さあさあさあさあ。三連休が始まりました。何しようかなー。昨日の体重は。元に戻りまして。111.7kgでした。増えたよなあ。どうすっかなあ。などと考えていたら。今朝の体重。111.0kg!!減ってた!!マジか!!ありがたい!!ここからまたスタートです。頑張るでえ。おかしいな。昨日ロールケーキ丸々一本食べたのにな。全体量が少なかったのかな。謎だ。おにぎりも4、5個食べたんだがな。謎だ。まあいいか。さあさあさあさあ。これからまた減らしていくどおおおおおおおおお!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • ちょっと減ってちょっと増えてちょっと減ってちょっと増えて変わらない
    2021/01/09 09:26
    ちょっと減ってちょっと増えてちょっと減ってちょっと増えて変わらない

    はあん。昨日の体重は。ちょっと減って111.5kgだったんですが。今朝の体重は。元に戻りまして。111.7kgに。はあん。やはり遅い時間に食事をとると。ダイレクトに来ますなあ。ぐぬぬ。気をつけよう。はあん。減りが鈍い。はあん。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 一都三県緊急事態宣言、再発出、免疫力下げないでダイエット継続!
    2021/01/08 08:11
    一都三県緊急事態宣言、再発出、免疫力下げないでダイエット継続!

         銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます!#銀魂ザファイナルw…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 夢の2桁はまだ遠しいいいいいいいいいい
    2021/01/07 10:17
    夢の2桁はまだ遠しいいいいいいいいいい

    毎日寒い日が続いております。というかまた寒波。さて昨日の体重は。111.7kgでした。少しずつ減ってますな。ありがたやありがたや。んで今日の体重。111.5kg。200g減。ありがたやありがたや。ちょっとずつでも!!減ってくれていることに感謝!!とりあえず早いうちに110kg切りたいですね。そして次は100kgを切って夢の2桁に……。早く2桁になりたい。まあまだ60kg台まで果てしない道のりですが。ちょこちょこ進んではいるんで。まあ良し!!最近ツイッターのダイエット仲間さんも増えて。めっちゃ励まされております。ブログでも励まされて。ありがたやありがたや。頑張ろ。

    万民紡子

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  • 花畑牧場 カチョカヴァロを焼いて食べたら美味しすぎた♡
    2021/01/07 07:04
    花畑牧場 カチョカヴァロを焼いて食べたら美味しすぎた♡

    花畑牧場 カチョカヴァロを焼いて食べたら美味しすぎた♡2009年“第7回 ALL JAPAN ナチュラルチーズコンテスト”にて、優秀賞を受賞。北海道十勝産生乳…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • じわじわじわじわ減らしていくのだ
    2021/01/06 10:06
    じわじわじわじわ減らしていくのだ

    昨日の体重は。増えに増えて。111.9kgでした。そして今日の体重は。なんとかちょっと減りまして。111.7kg。200g減りました。減っていてよかった。ちょっと安心。この調子てじわじわ減らしていきたい。出来れば今月中に110kg切れたら嬉しいけど。贅沢は言うまい。しかし。また寒波が来るそうで。今年の冬は冬らしいですね。さむさむさむさむさむ。でも夏より冬が好きです。堪能しちゃいますよん。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 巣ごもりコーヒーダイエット
    2021/01/06 08:06
    巣ごもりコーヒーダイエット

          相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日(水) 20時00分~22時19分相棒映画史上、最も哀…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 定期的に食べたくなるガストのフライドポテト♪
    2021/01/06 08:04
    定期的に食べたくなるガストのフライドポテト♪

    ガストのフライドポテトが好きすぎてまたまた食べてきました。ちょい盛りポテト どこのファミレスのポテトよりも一番美味しいと思う♡太くて長くてほくほく。カリカリケ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • うおおおおおおおお(雄叫び
    2021/01/05 10:30
    うおおおおおおおお(雄叫び

    あ―――――――――。順調に増えてる。体重増えてる。良くない。昨日の体重は。111.4kgでした。そして今日の体重は。増えまして。111.9kg!!500gも増です。良くない。良くないよおおお。非常にまずいですね。まあ昨日食べ過ぎましたから。原因わかってるだけでも良いですが。増えてるの良くないよおおおおおお。うおおおおおおおおおお。やばげ。正月のペースで物食べたらあかん。気をつけねば。うおおおおおおおおおおおん。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 正月太り早くもリセット?出すもの出してすべて解消
    2021/01/05 08:12
    正月太り早くもリセット?出すもの出してすべて解消

          相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日(水) 20時00分~22時19分相棒映画史上、最も哀…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • お正月三が日も終わりまして体重測定は明日からが本番でござんす
    2021/01/04 10:00
    お正月三が日も終わりまして体重測定は明日からが本番でござんす

    お正月三が日も過ぎまして。今日から通常運転。食事の方も通常運転。明日からは減ってないと怖いぞおおお。さて昨日の体重。増えて111.3kgだったわけですが。本日もじんわり増えまして。111.4kg。111.3と111.4の間をちらついたので。まあ誤差かなと。体重測定は明日から本番かな。明日減ってないとあかんですな。減っていておくれ。さて。今日から仕事始めの方多いと思うのですが。相変わらず寒いので。いろいろ気をつけながら暖かくしてお過ごしください。コロナの終息は遠そうだなあ。

    万民紡子

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  • 今日から通常モードには程遠い感じですが、頑張ろうダイエット
    2021/01/04 08:06
    今日から通常モードには程遠い感じですが、頑張ろうダイエット

         今日の記録体重:65.1㎏(-1.1)BMI:23.1歩数:28,994腕立て伏せ:50回(88日目)消費カロリー:3,620 マツコの知らない世界…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 1日で21個食べました
    2021/01/03 09:39
    1日で21個食べました

    昨日の体重。ちょっと減って。111.0kgでした。でもまあまだまだお正月。またちょっと食べすぎまして。今朝の体重は。111.3kg。300g増量です。お餅食べたからなあ。昨日食べたお餅の量。全部で21個。食べすぎや。頭おかしい。大丈夫か私。でもこれでお餅は完全に家から無くなったので。お正月三が日も終わることですし。減量本格開始ということで。頑張りますよおおおおおおおおお!!(再)

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • お腹いっぱい食べ過ぎない、お正月だからこそ空腹ダイエットが体にいい
    2021/01/03 08:30
    お腹いっぱい食べ過ぎない、お正月だからこそ空腹ダイエットが体にいい

         今日の記録体重:66.2㎏(+1.4)BMI:23.5歩数:18.249腕立て伏せ:50回(87日目)消費カロリー:3,268 マツコの知らない世界…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • お餅がうめええええええええええええ!!
    2021/01/02 10:32
    お餅がうめええええええええええええ!!

    年末ジャンボ。1等は譲ってあげました。手元には7等1枚。優しいなあ私。さて昨日は。正月早々めっちゃ増えまして。111.6kgだったわけですが。年末年始の罠よ。気を取り直して。また減量の道に励みます。そして。今朝の体重は。111.0kg。600g減りました。だがまだ元の体重にはなっていません。ちっ。これから減らしていきますよおおおおおおおおおお。待ってろよおおおおおおおおおおおおお。しかし餅がうめえ。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • お正月太りをなかったことにする、最新!正月太り解消術!
    2021/01/02 09:37
    お正月太りをなかったことにする、最新!正月太り解消術!

         今日の記録体重:64.8㎏(+0.4)BMI:23.0歩数:13,590腕立て伏せ:50回(86日目)消費カロリー:2,868 第71回NHK紅白歌…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 水菜の美味しいグリーンスムージーのレシピ10選【バナナ、りんご】
    2021/01/01 17:11
    水菜の美味しいグリーンスムージーのレシピ10選【バナナ、りんご】

    水菜の美味しいグリーンスムージーのレシピを知りたくありませんか?本記事では、水菜のスムージーの効果、水菜のスムージーのレシピを解説しています。果物にはバナナ、りんご、ブルーベリーなどを使用しています。スムージーにも上級者にも必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • あけましておめでとうございます、今日はダイエットしない!
    2021/01/01 12:54
    あけましておめでとうございます、今日はダイエットしない!

         今日の記録体重:64.4㎏(-0.3)BMI:22.8歩数:19,617腕立て伏せ:50回(85日目)消費カロリー:2,868   第71回NHK紅…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • あけましておめでとうございますわかってたよ増量!!
    2021/01/01 10:52
    あけましておめでとうございますわかってたよ増量!!

    あけましておめでとうございます。無事年を越せました。さて昨日の体重ですが。110.8kgと増量し。うわああああああとなっておりましたが。年末年始。食べるものも多いせいで。また増量しまして。111.6kg。800g増えました。うわああああああああああああ。まあ特別な正月体重ということで(?)。割り切っていこうと思います。増えた原因はわかっているので。対処はしやすいかな。今年も減量頑張るぞい!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 何度もリピ♪【iHerb】糖質2gなのにまるでスニッカーズ♪甘くておいしい♪太らない♪
    2021/01/01 08:23
    何度もリピ♪【iHerb】糖質2gなのにまるでスニッカーズ♪甘くておいしい♪太らない♪

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 太りにくいお餅の食べ方があるらしい、これで安心だねお正月
    2020/12/31 11:20
    太りにくいお餅の食べ方があるらしい、これで安心だねお正月

         今日の記録体重:64.7㎏(+0.7)BMI:22.9歩数:17,009腕立て伏せ:50回(84日目)消費カロリー:3,268  第71回NHK紅白…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 大晦日なので500g増えました(意味不明
    2020/12/31 09:05
    大晦日なので500g増えました(意味不明

    とうとう大晦日ですね。昨日は。110.3kg。減るかなーと思いきや。昨日ガッツリと夕食を食べていたので。結論:増えた。今朝の体重。110.8kg。500g増です。ふはー。最後の最後で増やしてしまった。あはん。んー。でもまあ。トータルでは減ってるので。まあ良し。夏の記録を見ると。7月は117kgあったわけで。約7kgは減っている。ありがたやー。緩やかにですが来年もこの調子で行きたい。確実に減るようにいきたい。戦いはまだまだ続く。目指せ60kg台ですよおおおおおおおおお。このブログも始めて半年が経ちました。実は最初は体重を公開してなかったんです。だって!!恥ずかしいじゃないですか!!でも。体重を公…

    万民紡子

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  • ちょっと減らして朝ご飯はお餅8個にしました
    2020/12/30 10:19
    ちょっと減らして朝ご飯はお餅8個にしました

    いよいよ明日は大晦日ですね。今日食べたもので明日の朝の体重が決まる!!と言っても過言ではない。さて昨日の体重。ちょこっと増えて110.5kgでした。そして。今朝の体重は。またまた戻って110.3kg!!減ってました。ありがたやー。あと400g減ってくれれば!!110kgが切れる!!年内行ってほしさ。だけど贅沢は言うまい。夏から比べると-7kg。減ってくれてるから満足です。来年にどれくらい減らせるか……それが問題だ。目指せ60kg台ですよおおおおおおおおおおお!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
    2020/12/30 07:46
    甘くておいしくて太らない夢のような食べ物がここにあります⇒Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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