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  • 1位
    院長ブログ

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    内科開業医の独り言です。 毎日の診療や勉強会の内容を綴っていきます。 

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  • 1位

    医療保険は必要か?

      これまでも何度も書いてますね 医療保険不要説 2013年から書いてます医療保険 医療保険に入るとき  がん保険の 必要性  私がよく紹介しているリベ大も …

    森園茂明

    院長ブログ

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  • 2位

    コロナの違う意見

    コロナ対策 今世の主流は とにかく隔離自粛マスク検査拡大  これで2月7日に感染者が激減して幸せな世の中になると思います?      私は思いません     …

    森園茂明

    院長ブログ

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  • 3位

    エースコック スープはるさめで痩せる?太る?痩せるコツを大公開!

    エースコックスープはるさめで痩せることは可能ですが、やり方次第では逆に太ってしまうかも。そこで、エースコックスープはるさめを使って痩せるコツや太らないように気を付けるポイントをお伝えいたします。美味しく食べてスリムになりましょうね♪

    あやこ

    あやこログ

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  • 4位

    事務員募集していますが。

      今年になり 一人出産のため産休に一人一身上の都合により退社  一人は産休後に戻ってくる予定でしたが保育園がなかなかないということで微妙です  というわけで…

    森園茂明

    院長ブログ

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  • 5位

    【豆知識】「冬は代謝アップの季節です!」

    汗をかかない冬は「太りやすい」「痩せにくい」と思われがちですが、実は「痩せやすい季節」だったってご存知ですか?そのメカニズムとは…「寒い!」と感じた時、体(筋肉)は体温を36度台に保つために、ブルブル震えたり、歯をガタガタならしながら、体を温めるために代謝が活発になり、必死で「発熱」します。実際には、見た目に震えがおさまった後も筋肉はしばらくの間、見えないくらいの小さな収縮を繰り返し、熱を作りつづけます。例えば1リットルの水を36度に保ち続けるとします。外気温が30度を越す真夏とガタガタ震える真冬では、36度を保つためにどちらがたくさん燃料を消費しますか?当然「真冬」ですよね!人体もこれと同じで、寒い冬は体温を一定に保つ為に代謝(発熱)が活発になり、消費するカロリー量が増えます。とは言っても、Q:「一番太りやす...【豆知識】「冬は代謝アップの季節です!」

    ボノラート

    ダイエットするならボノラート!ボノラート公式ブログ

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  • ビリーズブートキャンプ

    ビリーズブートキャンプ

    ビリーズブートキャンプに関する記事を投稿するときのコミュニティ。 【トレーニング継続中!】

    テーマ投稿数 688件

    参加メンバー 112人

  • 健康でダイエット!

    健康でダイエット!

    健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!

    テーマ投稿数 16,900件

    参加メンバー 1,199人

  • ビリーズブートキャンプINダイエット

    ビリーズブートキャンプINダイエット

    ビリーズブートキャンプでダイエットしてる方いる〜? 興味があるけど、勇気がないって方も!! 記事を書いてトラックバックしちゃってください♪ 全部にコメントは残せないけど遊びに行かせていただきます!!

    テーマ投稿数 585件

    参加メンバー 87人

  • ビューティ・プロフェッショナルズ

    ビューティ・プロフェッショナルズ

    美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパ リラクゼーション、フィットネス、健康食品 漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね! 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/

    テーマ投稿数 27,126件

    参加メンバー 1,644人

  • ♪乙女ファッション♪

    ♪乙女ファッション♪

    可愛いレースやフリルが大好き! いくつになっても可愛い洋服が似合う女性でいたい! 乙女心を忘れないお洒落さんのコミュです。

    テーマ投稿数 2,787件

    参加メンバー 124人

  • お買物日和

    お買物日和

    腕時計や健康食品、ダイエット食品、アウトドアグッズなどを扱うお店『お買物日和』です。新装オープンしました。楽しくご利用いただけるようにがんばります。

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  • Wiiダイエット:Wii Sportsでダイエット

    Wiiダイエット:Wii Sportsでダイエット

    Wiiダイエット:Wiiリモコンを使ってWii Sports ダイエットでゲームをしながら、楽しくダイエットしましょう♪ 英消費者団体で効果検証。また、ネットで実践結果を公表している方もいらっしゃいます。さあ、あなたもWiiダイエットで楽しくダイエットしましょう♪

    テーマ投稿数 35件

    参加メンバー 21人

  • バストアップとダイエット

    バストアップとダイエット

    バストは大きくしたいけど太るのは嫌!

    テーマ投稿数 1,294件

    参加メンバー 117人

  • 耳 つぼダイエットについてまとめましょう

    耳 つぼダイエットについてまとめましょう

    耳 つぼ ダイエット をご存知ですか? 数年前にテレビ「ダイエット法ベスト100」で堂々3位にランクしたダイエット法です。ココでは 耳 つぼ ダイエット について各種情報をまとめて語り合いましょう。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 8人

  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 108件

    参加メンバー 15人

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  • エースコック スープはるさめで痩せる?太る?痩せるコツを大公開!

    エースコックスープはるさめで痩せることは可能ですが、やり方次第では逆に太ってしまうかも。そこで、エースコックスープはるさめを使って痩せるコツや太らないように気を付けるポイントをお伝えいたします。美味しく食べてスリムになりましょうね♪

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  • 医療保険は必要か?

      これまでも何度も書いてますね 医療保険不要説 2013年から書いてます医療保険 医療保険に入るとき  がん保険の 必要性  私がよく紹介しているリベ大も …

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  • 年間で30万円分ものポイント獲得も 「楽天経済圏」で暮らす人々

    年間で30万円分ものポイント獲得も 「楽天経済圏」で暮らす人々 楽天経済圏は  確かにお得です  私も 楽天(ショッピング)楽天銀行楽天証券楽天トラベル楽天ペ…

    森園茂明 院長ブログ
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  • 長い間苦しんできた肩コリ・首の痛みが・・・

     女性の美容と健康と痩身を応援する足利”ジャスミン”の村竹です!     ”ジャスミン”に初めてお越しくださった40代のお客様  永年のツラい首肩コリ  その…

    ジャスミン 耳ツボlダイエット ジャスミン(栃木県)のブログ
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  • この動画も良いですね

         何度か私もブログで書いてますが 区分マンションなんて99%損します 時々騙されてるお医者さんみます   ごく稀に地価高騰したら 売却益がでるくらいで…

    森園茂明 院長ブログ
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  • あやこログ

    キレイと美味しいものが大好きなあやこが選んだ、良いものをご紹介します。キレイと美味しいだけでなく、お得なものも多いので楽しんでくださいね♪

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  • RILOG

    1姫1嫁1にゃん仔1レオパ家族のアラサーパパ。リングフィットアドベンチャーで7kg減量した経験有!培ったリングフィット情報を惜しみなくご紹介していきます♪

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  • Diet Curation(ダイエットまとめサイト)

    Diet Curation(ダイエットまとめサイト)では、ダイエット関係の2ちゃんねる・5ちゃんねる等のまとめサイトです!

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  • GLP-1ダイエットブログ

    GLP-1ダイエットに関するブログです

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  • 二人のお孫ちゃんのばあば 45歳

    シングルマザー歴20年、もう少しで二人目のお孫ちゃんの誕生を待ってる、おばあちゃんです。 オシャレが大好きで、ファッション、美容、ダイエット、習い事など色々なことにチャレンジして楽しんでいます。

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