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今日は午後からお休みして明日のボランティアの準備。 彼は気を遣ってお弁当いらないって言ってくれる。 今日はバタバタだし甘えさせていただく。 ありがとう。 前回は慌てて買い物して肩を脱臼したので気をつけねば(笑) 朝から何回も心配された(笑) 今日はお弁当の画像がないので こ...
・ナスときゅうりのツナ和え ・ちくわ炒め ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん(麦入り 梅 ふりかけ) 暑いと食欲がなくなる彼。 ごはんを少なくしてほしいと言われた。 昨夜は雷雨で繊細な彼は寝られなかった。 「僕がいるから大丈夫だから」とか言いながら 私...
・ナスの味噌煮 ・煮物のリメイクお好み焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん(麦入り かつお 梅) 今日も暑くなりそうなので梅を入れた。 先週の土曜日は食事作りボランティアだった。 当たり前だけど成長していく子ども達は眩しい。 おかわりの嵐がうれしい。 私の...
・白菜の煮物 ・鶏ハムのサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん(麦入り 昆布 漬物) 席替えしてパソコンを移動したら使えなくなった(笑) 11:45に復旧(笑) 午後から頑張って仕事します(笑) 今日も皆さんにとっていい日になりますように☆
「食べて痩せる」を実現するダイエット情報についてまとめています。 ダイエットフードやダイエット向きの食品、どうやって食生活に取り入れるべきかなど、無理しないダイエットについて興味がある方にオススメです。
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