トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼お蕎麦をパスタをレンジタッパーで茹でてみたら芯が残って食べれたもんじゃなかっためんどくさがらずにお鍋でゆ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ高カカオチョコ4個レモン桑茶昼昨日旦那がシャトレーゼで大量にアイス買ってきてた夜グラタンヨーグルトナ…
トイレ前後 -800g起床後白湯朝友人とランチへ〜入り口のドアをガラガラ開いたら細い狭い階段が食事を終えて帰る時にはこの階段にずらりと行列ができてました牛肉の…
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