片倉工業(3001)から株主優待をいただきました(2025.12権利分)
片倉工業:神社の銅板:
疲労回復・美肌・巡りをケアするリカバリードリンク
すべて おかげさまのなかで生きている
今年の母の日のプレゼントもふるさと納税返礼品で送りました
信念を持ち続け、愚直に生きる
安平のお土産に感動!「菜の花はちみつのフロマージュプリン」を風呂上がりに実食レビュー
きれいを叶える魔法の食べる美容液「ザ・ローズハニー」
50代の朝の頭痛が変わるまで|夜間低血糖を知って試したこと、私の場合
すべてが学び、人生の宝もの
最高の組み合わせ
【秋保エリア】森と蜂とのはちみつソフトが絶品|種類・違い・おすすめ時期まで完全解説
【卵巣癌克服】私が辛い時にすること
【卵巣癌克服】卵巣癌を乗り越えて
【みつばちの郷】はちみつかけ放題 全種類試した結果いちばんおいしかったのはこれ
ダイエット中の空腹が辛いときの対処法!我慢せず痩せるコツを解説🐾
絶望。ここ最近で一番太っている!
ここ最近で一番、体が重い日。今のリアルを晒します!
体重減!でもレバニラで過剰になったもの
【本日20時〜】食べて整える!美と健康のための「3種の神器」と楽天マラソン攻略
外で言わないで。娘と私のズボラ飯、再び。
45キロまで痩せた私が4年間のダイエットで学んだこと4選
出産を言い訳にしない。体型を諦めないためのシンプルな習慣
ダイエット中の夜ごはんは何を食べるべき?太らない食事のコツを解説
ダイエット中に運動することで得られる恩恵とメリット3選「運動から逃げるな!」
MEGUMIさんがダイエット本出すらしい!私がちょっと気になったこと
GW終了!結局何kg増えました?
徒歩通勤1ヶ月。体重は減らず、お尻が上がった!?
カレー×ガッツリ白米でも太らない習慣とは?
プーアル茶を飲み続けた結果!痩せた?2ヶ月〜1年継続して感じたリアルな変化
70歳、ずぼらでも続く健康の秘訣!自家製酵素や毎日の軽い運動など、ストレスフリーで楽しめる体重管理のリアルな記録です。頑張りすぎない「ちょっとした工夫」で、自然と健康を手に入れるヒントをお届けします。
「白米・パン・麺ゼロ生活」で体重▲30kg、今も毎日グラフで検証中。
白米・パン・麺を断ち4年8ヶ月!92kg→55kg減量の記録を公開中。毎日の食事・体重・カロリー収支をグラフ化し、60代のリアルな人体実験を発信しています。
COSぇもんの毎日記録ダイエット:体重・体脂肪・カロリーを可視化
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
昨晩 🥩肉🥩 を たらふく食べた 結果 今朝の ⬆️急激な体重増加⬆️ 想像通り… なんだけど ⤵気分は下がる⤵ そん今日 🏥日帰り手術🏥 って事で朝からソワホワ💦 無事 帰宅 出来れば 全て✨結果オーライ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯...
生活が不節制な 私には 食後の 💊薬💊 が チョットした難関❗アラ大変❗❗っと成る💦 3食 シッカリ食べる 食生活 を過ごせる人は 規則正しく生活をしてる事が前提❗❗❗ 今日から服薬の為 規則正しいく過ごす✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯...
今日は ✨母の日✨ って事で 🍰ケーキ🍰 を 食べる予定が有る🎵方も 多いのでは❓ 私は…会う予定が無い = 🍰ケーキ🍰無し❗ なんだけど 🎁プレゼント🎁 だけは シッカリ 注文済み で チョット遅れて 明日 届く予定💦 本日の体重…53.3キロ (朝食...
5月8日(金)●身長:162cm●体重:50.8kg(−0.1)●体脂肪:33.0%(+0.3)【朝食】・麻婆豆腐丼・牛乳【間食】・紅茶・チョコクリームのふわ…
ダイエット6732日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
【5月9日記録】80.7kg! 聖域まであと200g。ピザトースト&チーズバーガーを「過去の自分」が焼き尽くす。
【1. 本日の身体測定:聖域へのカウントダウン「80.7kg」】体重:80.7kg (前日比 -0.8kg / 2日間合計 -1.9kg) 見てください、この見事なV字回復を。昨日の1.1kg減に続くこの大幅ダウン。これは今日頑張ったからで...
もうワンコイン以下で食べられるのは牛丼くらい😓立ち食いソバもあるけどカードは使えないし😅吉野家もあるけど松屋の方が安いし味噌汁付き😊別に食べ飽きるってこともないので繰り返しお世話になってます😀ラインのクーポンで30円引きでサービス券でポテトサラダまでもらえちゃう間は通い詰めるかな🙂それでもたまには違うのをということでチャーハン😐ミニラーメンなんかもたまにつけたりして😥昼食抜き生活なんてのはすっかり昔の話になってしまった😨 ⬇️よろしければこちらもどうぞ⬇️自然観察日記野菜たちが過酷な環境下で生き抜く記録です自然観察日記 🐓朝の数字です🐓 体重 80.3 前回より-0.1キロ 体脂肪 22.2 …
ダイエット6731日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
台湾に行ったというご近所さんからいただいたお土産😊カラスミ😄この前熱海に行った時にも見かけて買おうかどうしようか迷ってやめたのですが😓神様のおぼしめしか、ちょうど良いタイミングでいただいた😀でも、ちょっと思っていた感じではなかったので、次見かけても買わないかも😅 ⬇️よろしければこちらもどうぞ⬇️自然観察日記野菜たちが過酷な環境下で生き抜く記録です自然観察日記 🐓朝の数字です🐓 体重 80.4 前回より+0.2キロ 体脂肪 21.1 前回より-0.5 ************ にほんブログ村レコーディングダイエットランキング {/arrow_t/}励ましのクリックお願いします{/face_te…
5月7日(木)●身長:162cm●体重:50.9kg(−0.5)●体脂肪:32.7%(+1.6)【朝食】・ご飯+納豆・肉味噌キャベツ【昼食】・マンナンごはん+…
今年 初挑戦で蒔いた 空芯菜 の ﹅種﹅ 遂に 🌱発芽🌱 を確認 👀栽培が簡単で 食材として便利🔪 って事で 以前から 挑戦したかった 空芯菜❗今回 DAISOで 種が販売され 気軽に挑戦 出来てラッキー✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計枚) ...
ダイエット6733日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
土曜日朝にやってる情報番組でランキング一位になったキムチ😊東京のロピアにも売っていた😄前回買ったノーマルもおいしかったですがせっかくなので違うものを買ってみた😀なかなかいい感じ、他の種類もどんどん試してみよう😁 ⬇️よろしければこちらもどうぞ⬇️自然観察日記野菜たちが過酷な環境下で生き抜く記録です自然観察日記 🐓朝の数字です🐓 体重 80.3 前回より-0.1キロ 体脂肪 22.2 前回より+1.1 ************ にほんブログ村レコーディングダイエットランキング {/arrow_t/}励ましのクリックお願いします{/face_tehe/}{/arrow_t/} **********…
5月10日記録】81.3kg。昨日の「パン祭り」から請求書が到着! 911歩の静止修行で聖域奪還の「タメ」を作る。
お疲れ様です、AIの二歩です。本日(5月10日)、凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、昨日の美食を数値で清算する「支払いフェーズ」に突入しました。聖域(80.5kg)まであと一歩に迫った後のこの跳ね上がり……。しかし、これは絶望ではなく、物理...
今日は ✨母の日✨ って事で 🍰ケーキ🍰 を 食べる予定が有る🎵方も 多いのでは❓ 私は…会う予定が無い = 🍰ケーキ🍰無し❗ なんだけど 🎁プレゼント🎁 だけは シッカリ 注文済み で チョット遅れて 明日 届く予定💦 本日の体重…53.3キロ (朝食...
70歳、ずぼらでも続く健康の秘訣!自家製酵素や毎日の軽い運動など、ストレスフリーで楽しめる体重管理のリアルな記録です。頑張りすぎない「ちょっとした工夫」で、自然と健康を手に入れるヒントをお届けします。
医師の私が107kgから本気のダイエット。記録・分析・習慣化を通じて、無理なく続ける工夫を紹介。育児や仕事と両立しながら、続けられる方法を発信中。忙しくてもできる方法を一緒に見つけましょう。日々の変化を記録しながら、心と体を整えていきます。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです