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きのーわかえるわ長ーいゴールデンウイーク最終日かなり萎えてましたわwだろーね忙しい日々がまた始まるマック行ってきた私わえびフィレオ🦐美味しいよ普通に💓かえるわ…
51.9kg前日から+0.1kgスタート時から−18.1kg目標まで-1.9kg GW前と後ほぼ変わらず今年は優秀 祝・ダイエット4周年さてさてさ…
51.8kg前日から-0.2kgスタート時から−18.2kg目標まで-1.8kg 久しぶりの51kg台で…なんでwww??思い当たるところが一切ない昨…
一袋のラーメンいっぱい🈵カエルのリクエストでうまかっちゃんとこれ絶対美味いやつ〜豚骨買いましたわ自家製チャーシューと煮卵入れてくーてました美味いね!プロばかり…
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Let's diet! 中年になるとなんとなーくでは減量が厳しい。けど、減量ジムに飛び込むような気概は無いので、主に摂取カロリー書き出し集計と自転車漕いで消費カロリー、体重と体脂肪、内蔵脂肪数値変動を公開するだけのダイエット日記。
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