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猫好きおじさんさん
  • 糖質制限中でもエレガンスに過ごしたい
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。糖質制限というと、好きなものも我慢して食べずストイックに生きている感じがしますが、いやいや食...
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猫好きおじさんさん
  • 糖質制限は良いとして、脂質制限はやらないの?
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。中年太りの元凶として「糖質の過剰摂取」があるわけですが、もうひとつ、そう「脂肪」はどうなの...
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猫好きおじさんさん
  • 糖質制限をやるならば合わせて運動もしたい、ねこ登場!
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。制限ばかりでは長続きしないので、食べてしまいますよね、それで良いと思います。だから食べた後...
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猫好きおじさんさん
  • 糖質制限中だから、糖質制限を科学してみる
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。糖質制限というと糖質を取らないこと、と受け取られそうですが。実際には糖質コントロール、いや...
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卯の花子さん
猫好きおじさんさん
  • 糖質制限中だから、インスリンについて考えてみる
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。こんばんは、血糖値、糖尿病ときたらここはインスリンに言及しなわけにはいかないですね。インス...
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  • 糖質制限中だから血糖値について考えてみる
  • 糖質制限中でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。これまで、体に良いものや食べる食べないのお話をしてきましたがその根底にあるのは、 血糖値...
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  • 糖質制限中だから糖尿病について少し考えてみる
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。糖尿病、国民の5〜6人に一人は糖尿病と言われるくらいに一般的な病気になってしまいました。 も...
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猫好きおじさんさん
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  • 糖質制限中だから、大股歩きが体に良い
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。 秋も深まりようやく寒くなってきました。そうなるとやりやすいのは、ずばり「大股歩き」 大股歩...
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  • 糖質制限中だから、花粉症対策もしっかりね
  • ハッピーハロウィン!ぎりぎり間に合ったか。いやー、渋谷は大変な様子ですね、いつのまにああなったのでしょうか。こんばんは、糖質制限でアンチエイジングやダイエットに...
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  • 糖質制限中だからお腹を引っ込めます
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  • 糖質制限中だから、ご飯は150グラム
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。糖質制限中とはいえ、ご飯も少しは食べます。どれくらい食べるかというと、朝食で150グラムです...
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猫好きおじさんさん
  • 糖質制限中にお酒は飲んでいいのか?
  • 糖質制限でアンチエイジングとダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。ブログタイトルを記事に沿うように変えてみました。糖質制限中ですが、お酒は人並みに好きなので...
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  • 糖質制限中の強い味方それは納豆
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。糖質制限なんてやっているくらいだから健康にには気を遣っているつもりです。当然、食べるものに...
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  • 糖質制限中につき、ヨーグルトは必須ですかね
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦しているねこ好きおじさんです。ヨーグルトってやはり健康とか美容にいいですよね、それにダイエットにも効くし。 ヨーグル...
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  • 糖質制限中につき・・・若返ってしまった
  • 糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。久しぶりにタニタの体組成計に乗ってみました。な、なんと若返ってしまった。 にんにく卵黄の力...
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  • 糖質制限を地道に続けるコツ
  • 糖質制限って何年くらい続けるの?という疑問はありませんか。かれこれ6年くらい続けていますが、ストイックに制限しているわけではなくて、適当に挫けています。まあ、炭...
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  • 糖質制限中ですがリンゴに続きバナナも食べます
  • 糖質制限でアンチエイジング、ダイエットに挑戦中のねこ好きおじさんです。リンゴに続きバナナも食べます。これはどちらかというとアンチエイジング向きですね。 バナナの...
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  • 糖質制限中でもリンゴは食べます
  • 糖質制限中のねこ好きおじさんです。アンチエイジングとかダイエットとかいろいろチャレンジしています。糖質制限を始めて少したってから体調がよくない時があって疲れやす...
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  • MCT、グルテンフリー、糖質制限、MECなど、あなたはまだ現れては消える流行を追いかけるのでしょうか。本質に目を向けなければいつまで経っても体は変わりません。「炭水化...
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渡辺龍一さん: 役立つビジネス情報を提供中。
LINE@友達募集中→@ndh8751tアミーさん: 中年オヤジの家族との毎日、趣味のバイクやレザークラフト・ゴルフ・フレブルの事など猫好きおじさんさん: 猫好きのおじさんがアンチエイジングやダイエットに挑戦した記録です。
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  • テーマ名:中年オヤジの体改善計画
  • 管理人:キューズさん
  • カテゴリー:ダイエットブログ
  • 参加メンバー:8
  • トラックバック:68
  • テーマ作成日:2012/10/22(月) 19:02