フィットネスクラブブログコミュニティ

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管理人：ひまわりさん

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	09/11/08 00:52カラダ改善計画其の二十六、スタジオ4連チャン！新しく本店に統合されたスポーツジムが11月4日より再開。早速利用してきました。そして本日7日（土）は、なんと、初めてのスタジオエクササイズ4連チャンに挑戦！ Any Colour You Like
	09/11/06 19:10やってきました～１１月になりましたね～[E:sad] 　　どんどん寒くなり、バイクに乗る気が薄オッソログ
	09/11/05 18:34ムートンブーツ皆さんこんばんは[E:sun] ハロウィンにディズニーへ行けなくて落ち込んでいるオッソログ
	09/11/05 08:30どっち向き？イベンントレッスン！今日は祭日なので、いつもの中級レッスンはイベントになっています。スタジオに入るといつもより受ける人が多いみたいな気がしました。ちょっと数えてみたら30人以上いたの... エアロビあそび
	09/11/04 23:47山茶花 11月の声を聞く頃には、家の山茶花も満開です。花ってちゃんと季節がわかってて本当におりこうさんです。今日は久しぶりのフラでした。今月からまた新曲です。島のブルース... きらきら
	09/11/04 20:54スタジオインストラクターを募集しています (c) yawa｜写真素材 PIXTAフィットネスクラブビーデザインでは新規スタジオプログラムの追加導入を考えていますベリーダンスやフラダンス、ヒップホップなどのダンス系キッ... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/11/04 13:40雪が降る町寒いッ！(((ﾟДﾟ)))ガクガク　　　　寒いですねェ～。　　今日もそオッソログ
	09/11/03 11:55フィットネス週末体験プラン（岩盤浴付き）岩盤浴体験プランをご利用になられた方からどんどん感想が届いています「良かった～」と言って頂けるととっても嬉しくてまたまた力が入ってしまいます「ここは改善した方が... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/11/03 11:32紹介キャンペーン＆11/15無料体験デイ！！おばんです。　月曜担当と相成りました庄山でございます。　今日は、紹介キャオッソログ
	09/11/03 09:32うおぎんとTHIS IS IT. ブログ村のランキングに挑戦中です。｢神戸情報｣っていうボタンをプチったのんますヽ(^o^)丿今日のお昼は、久々に家族で神戸駅のうおぎんへ。(^^)/ ここのお寿司美... 神戸下町ブログ

	09/11/02 19:51中国四川省　炎鍋１１月に入って少し肌寒くなってきました本家さぬきやでは冬場に向けて鍋料理をご用意！炎鍋・・・・・読み方は「ほむらなべ」ですいわゆる「火鍋」で中国四川省発祥の激辛... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/11/02 00:37わかちこパワー！！昨日、久しぶりに“レッドカーペット”見て大笑いしました[E:happy01][E オッソログ
	09/11/01 12:42自分と同じ誕生日の有名人って、誰でも一度は調べたことありますよね～サンデー[E:note]マンデー[E:note]チューズデー[E:note]ウェオッソログ
	09/10/31 13:13今日は休館日ですよ～週間フライデー・・・ではありません　o(_ _)oﾍﾟｺｯ　　本日は３０日。オッソログ
	09/10/30 23:48花より男子・・じゃなくて花も団子も今夜は十三夜さんですね綺麗に月が見えるときはいつも願い事和とずっと一緒でいられますように月見と言えば、団子ですねちょこっと買ってきました、ふふで、欲張りな私は花... きらきら
	09/10/30 20:48替わり湯　グレープフルーツ＆レモングラス今回の替わり湯はアロマティックハーブバスですグレープフルーツとレモングラスの爽やかな香りは心身へのストレスの影響を和らげ気分を高揚させ疲れた身体を元気づけてくれ... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/10/29 20:36お知らせ・・・☆ 皆さんこんばんはヽ(´▽｀)/ 石井梨奈です[E:pig] 　今日は休館日のおオッソログ
	09/10/29 10:46ワイルドなインストラクタ！火曜日は、中級レッスンです。火曜日のインストラクタは男性ですが、いつもニコニコしていて愛想もいいし、レッスンも丁寧に教えてくれます。ただ、ぼさぼさの長髪でヒゲを... エアロビあそび
	09/10/29 05:42新作！【C-IN2】 HAND ME DOWNボクサーパンツ＆ブリーフ、Tシャツ、タンクトップ　～お下がりのやわらかい感触～新作！【C-IN2】 HAND ME DOWNボクサーパンツ＆ブリーフ、Tシャツ、タンクトップ　～お下がりのやわらかい感触～「C-IN2」の新作！やさしい感触、HAND ME DO... ボクサーブリーフが好きっ！
	09/10/29 00:50ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　入門編１１月から新しくＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　入門編が始まりますＺＵＮＢＡやＪＡＺＺＤＡＮＣＥもありますランニングマシンやジムでのトレーニングが中心の方もこの機会に... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/10/28 23:20おnewのパウで本日はおnewのパウスカート＆TシャツでフラのレッスンへGo あなたの写真にキラキラ動画を♪ やっぱり新しいものを身につけると気分も華やぎますね。昨日まで凹んでた... きらきら
	09/10/28 20:30トラコレ　クチコミ一覧地球温暖化の影響でこのまま日本は亜熱帯になってしまうんじゃないかと心配していましたがこのところ朝晩はとっても寒くなってきましたさて今月中旬から導入したトラコレで... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/10/28 20:30新春春日井マラソン大会　エントリー開始 (c) Mr.Schop｜写真素材 PIXTA新春春日井マラソン大会が平成２２年１月１０日（日）に開催されますいったいどれくらい走れるんだろう？日頃のトレーニングの成果を発揮して... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/10/28 13:56音楽家と政治家と地球と犬ちょとしたうんちく　　音楽と心情の関係について　　　　いきなりですがオッソログ
	09/10/27 23:42デートの後ってなんだか気が抜けちゃってブログすら書けないね。特に今回みたいに短いデートの後なんて。会ったばかりなのにあっという間にさよならの時間昨日も今日もなんだか抜け殻みた... きらきら
	09/10/27 09:46楽天イーグルスこんばんは、庄山です(*^-^) 　また、台風ですね[E:typhoon] 　オッソログ
	09/10/26 11:38サンデー！！サンデー[E:note]マンデー[E:note]チューズデー[E:note]ウェオッソログ
	09/10/26 11:37東京マラソンってどの位？？サンデー[E:note]マンデー[E:note]チューズデー[E:note]ウェオッソログ
	09/10/25 22:24カラダ改善計画其の二十五、2日連続のZUMBA & OXIGENO 昨日（10/24）、今日（10/25）と２日連続でZUMBAとOXIGENOに挑戦！最近サボリ気味のカラダに一括！ Any Colour You Like
	09/10/25 18:23替わり湯　・男湯　唐辛子　　１０/２５～１０/３０唐辛子と生姜エキス配合でＨＯＴ＆Ｆ？Ｔ！！ピリピリが苦手な人にも。・女湯　ローズヒップ　　１０/２６～１０/３１心も体も磨き... スパ＆フィットネス大泉寺温泉　福の湯スタッフ日記
	09/10/24 10:50またまた・・・・今日は晴れましたね～ヽ(´▽｀)/ 　　オッソログ金曜はフライデー（週刊誌じオッソログ
	09/10/24 08:04金曜日、ハロインの話題で！金曜日は、上級クラスのレッスンです。寒くなってきたせいか、けがをする人が多くなってきました。常連の女性が1人、先週からけがで休んでいたのと、レッスンが終わってか... エアロビあそび
	09/10/23 15:41キッズバレエの子供たち。今日はフィットネスクラブをお休みしました。通っているフィットネスクラブは東京の北区にあるのですが、今年になって、キッズバレエ、キッズチアダンス、キッズダンスなど... エアロビあそび
	09/10/23 15:414ブロック＋頭の体操日曜日は上級レッスンです。きょう、レッスンが始まる時にインストラクタが「4ブロックあるのですが、カッッティングハーフは前みたいに4ブロック目を左右やるのじゃなく、... エアロビあそび
	09/10/22 23:15ちょこっとガーデニング今頃はパンジーの苗を植える時期です。パンジーとビオラの苗を植えました。寒い冬を越して暖かくなってくるといっせいに勢いが増してきます。3月4月が楽しみです。チューリ... きらきら

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