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葵さん
ちっかさん
  • ダイエット生活127日目 やっぱりそうなるよね…
  • 週末の暴飲暴食と昨日の夜中の焼きおにぎりの誘惑に負け、今朝は47.7kg(≡Д≡;)まあ、そうなるよね〓今夜は走りに行きたいなーいや、行くぞー!!逃げ恥見ながら、...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
マロンさん
  • ココナッツオイル CRISPY BRAN
  • スーパーで買いました!ココナッツオイル CRISPY BRAN140kcal 糖質17.8g 阿部幸製菓スーパーのヘルシースイーツコーナーで気になったので買ってきました♪私にはあまり...
  • マロンのコンビニスイーツブログ♪
マロンさん
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 週末カロリー調整
  • 週末カロリー調整酵素とるため果物りんごは基本まるかじりが好きカロリー調整のため野菜 平日食べすぎにより週末はカロリー調整中 味気ない 果物は普段食べないからめちゃ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
rina358さん
ちっかさん
37kg以上にならないぞ♪さん
  • RIZAP×FamilyMart ファミマの低糖質パン
  • お昼ご飯ファミマで購入 この他にも頂いたチョコとかお菓子を食後に食べました。ファミマのライザップのパン RIZAP×FamilyMart ファミマのハムチーズロールパン 敷島...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
37kg以上にならないぞ♪さん
  • ローソンのブランパンが乳酸菌入りでほんのり甘い?!
  • お昼 社内飲食スペースにて。お昼ご飯をローソンで買ってきました。 この他に会社の人から頂いたミニあんドーナツとみかんも食べました。 上司からのおめぐみの品。奥さん...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ちっかさん
  • ダイエット生活124日目 やったー!!
  • やっと、やっと46kg台になりましたー d(≧∀≦*)今朝の体重46.9kg!!えっ?ギリギリ??いいんです!このギリギリにすらならなかったんですから!!昨日、逃げ恥見ながら...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
stellaさん
  • 風水でトイレの汚れは婦人科系を不調にする ?!
  • 風水では、トイレと女性の婦人科系・下腹部は、深い繋がりがあります。トイレが汚れていたり、風水が悪かったりすると、女性の婦人科系・下腹部に不調が起こりやすくなりま...
  • 女性のための「開運な暮らし」が見つかる !
ちっかさん
  • ダイエット生活 118日目 あとちょっと!!
  • 主張で運動ができない日々を過ごした今朝は、37.1kgでした!もしや、筋肉が落ちて、体重が落ちたとか?!よく分かりませんが、とりあえず、36kg台まで、あと一息のようです...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
ちっかさん
  • ダイエット生活 112日目 するっと
  • 今朝は、47.3kg!昨日、ちょろっと走ったのが良かったのかしら?なんにせよ、0.5kg減ったのは嬉しい〓?〓?〓?仕事帰りに、銀座のソニプラに寄ったら、スヌーピーがクッ...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
ちっかさん
  • ダイエット生活 107日目 今日も運動
  • 今朝は、47.2kg!うーん、もう一息なんだけどなぁ〓とりあえず、ちょこっとテニスしてきました!明日は、46kg台になってるといいな〜
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
ちっかさん
小鳥さん
ちっかさん
  • ダイエット生活 106日目 運動と食欲のはざまで
  • 今日も体重は変わらず〓ということで、今日は溶岩浴ヨガを予約!!と、その前に、軽くランチ〓そう、この写真程度に抑えておけば良かったんですよね…ダイエッターだしさ。...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
みとさん
  • 金スマ『作りおきダイエット
  • 最近、立て続けにテレビのダイエット番組を見た。最初から見ようと思ってたわけじゃなくて偶々、だから途中からなんだけど、つい最後まで見てしまった。一つは1ヶ月間 8人...
  • Happyな明日を自分で作る!
ちっかさん
  • ダイエット生活 105日目 ええ、本気です
  • 本日の体重47.3kg。うーん…昨日の夜は少なめにしたのにおかしい〓やっぱりここは、運動を取り入れて筋肉量をアップさせなくちゃかな…走るのの嫌い…(≡Д≡;)筋ト...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
rina358さん
rina358さん
河村れい子さん
  • 美肌も美bodyも手に入る☆魔法の体の洗い方
  • 私の大好きなGACKT様もお風呂の入り方にこだわりがあるようで、昔はよくテレビで「髪の毛は背中を反らしながら洗う」とか「筋トレだと思ってるから」とか言ってました。私...
  • 育ママエステティシャンの今からでもOK!!
河村れい子さん
  • アルカリ性食品で健康とアンチエイジングを。
  • 母として胸が痛む事件が続いていますね…blogでは書きませんが…さてさて、気圧も不安定でイマイチ元気が出ない…体調がすぐれない…そんな時こそ見直したいのが食べ物です...
  • 育ママエステティシャンの今からでもOK!!
rina358さん
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 鶏もも肉の赤ワイン煮 
  • イオンの惣菜コーナーで鶏もも肉の赤ワイン煮を買ってフードコートエリアで食べました。 490kcal 糖質10.7g なにを食べようか迷って糖質が低いけどガッツリ系のこちらにし...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 錦わらい (わらい焼き)の糖質制限な鉄板焼き
  • 糖質制限中でもお好み焼き屋さんに行けますよ。 私のお勧めは、鉄板焼きメニューが豊富な京都で生まれた本場お好み焼き屋さんの「錦 わらい」です。 以前にもブログにアッ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ちっかさん
  • ダイエット生活93日目 もう、来週までは仕方ない!
  • なんだろう…今年一番かもしれない追い込まれっぷりです〓いや、量的にはどうにかならないでもない仕事量なのですが、とにかくやりたくないと脳が拒否〓頑張って、私〓〓今...
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ちっかさん
  • ダイエット生活91日目
  • 今日は、先日、休日出勤した振替でお休み〓?なのに、来週火曜日にあるセミナー(講師やるんです〓)のため、おうちに缶詰 (´;ω;`)そんな切ない気分の私の今朝...
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ちっかさん
  • ダイエット生活90日目 あれ?
  • 一昨日、たらふく焼肉を食べて、一人1万という恐ろしい金額をお支払い〜これは、懐が寒くなって、脂肪は厚くなるということかしら…と、思っていたところ、翌朝47.5kg!あれ...
  • ちっかの行ってみよう♪やってみよう♪
37kg以上にならないぞ♪さん
  • スイーツの頂き物
  • スイーツ三昧の頂き物 菓子店の焼菓子トーテムの土産菓子手作りマロングラッセいつもこのブログで言ってる事なんだけど、私みたいな摂食障害もち(完治してない)で、一人...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • イオンのお惣菜で糖質制限なお昼ご飯
  • とある休日のお昼ご飯 一人でイオンに行って惣菜コーナーで糖質制限惣菜を買って、フードエリアで食べるのが好きです。選べるデリから糖質制限な食材をゲットし、食後の甘...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
はぴぴ☆さん
ちっかさん
みぃさん
ちっかさん
  • ダイエット生活85日目 ダイエットは明日から!
  • ようやく、次に一回の溜め込み期が終わり、本日よりデトックス期に突入です〓今朝は、やはり増えてしまい、48.2kg (。´Д⊂) いやいや、これは仕方ないよ…ほら、...
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IDSCさん: 店長ブログの引越しを行いました、これからもどうぞ宜しく御願いいたします!さとう たかみちさん: 四柱推命などの誕生日の占い、風水、奇門遁甲などの方位占いに関する記事を投稿します。roco3さん: 楽しくオシャレに生きていく為に…グルメ情報や便利な物、ちょっとお得な情報を紹介します。
IDSCさんさとう たかみちさんroco3さん
美保さん: ファッション・インテリア・お空の息子・もうすぐ1歳の娘の事など。時々3匹のペット達も登場。ミッチさん: 40歳で第二子出産。8歳(小2)と2歳の娘たちと、同い年の夫と事実婚家族。マノヒロミさん: 家事は工夫して手際よく。仕事、写真、DIY、読書など。40代の子育て主婦でも人生楽しみます♪
美保さんミッチさんマノヒロミさん
よし子さん: なに一つながつづきしないけど...まさきさん: 北欧MIXブックカフェインテリアとボタニカルライフ、30-40代のファッション、暮らしを綴っていますみとさん: ダイエット、ペット、老後、断捨離、ガーデニング、旅行、節約等々、気になったこと、何でも書きます。
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