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けりーさん
  • 2017年8月20日 ダイエット
  • 9時起床昨晩は3時過ぎまで起きてたから頭がスッキリしてない。けどスタバに行こうと思ってたから起きた。 昨日と変わらず スタバでチャイティーラテを飲んだ日曜日だからか...
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けりーさん
  • 2017年8月16日 ダイエット
  • 9時30分起床生理前だから浮腫んでる感じもあるお通じアリアイス珈琲飲んだ ■ 昼ごはん 14時00分今日は自宅でボイルしたソーセージ3本懸賞で当たったカレー久しぶりにご飯...
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  • ベジミックスビューティーは、元モー娘 の市井紗耶香さんが4ヶ月で-14キロという驚異の数字を叩きだしたダイエットサプリで、私も半年でなんと-17キロというダイエットに...
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  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
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