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 | - 08/07/14 18:43今がダイエットチャンス！
- 毎日、毎日蒸し暑いですが、ブートキャンプで引き続きダイエットに励んでおります。 ...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/07/02 16:566月のダイエット結果
- もう２００８年も半分の６ヶ月が終わってしまいました。 夏本番！です。 そして、ビ...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/06/20 11:12ダイエット順調
- ブートキャンプでダイエットをはじめて、１０ヶ月が過ぎました。 ここまで続いたダイ...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/05/31 15:12コアリズムが売れている・・・
- ダイエットシーズン（？）到来！とでも言いましょうか？ 楽天市場のランキングでいま...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/05/30 10:51運動とヴァームでさらに脂肪燃焼！
- 気が付けばもうすぐ６月！ もう、Tシャツ１枚でちょうどいい季節ですね（＾＾） た...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/05/22 21:27朝バナナダイエットが気になる！
- 最近、近所の本屋で「朝バナナダイエット」なる本がズラリと並んでいます。 バナナは...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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 | - 08/04/29 13:06記録式ダイエット＆体重維持の秘訣
- ダイエット又は体重維持をするためには、日々の体重やら体脂肪、食事内容を記録して分
- TaeBooキャンプ
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 | - 08/04/26 00:47ビリー16日目 − Yes! I did it! −
- Oneをやりました。Oneをするとホームグラウンドのような気が沸いてきました。Twoは完全なるアウェイです。ビリーさえ敵に見えます。これは、ランニングハイ？半ばヤケクソ...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー17日目 − 体重2の次 −
- One完了。パーフェクト。な割には減ってないけど、気にしない。ウェストに手を当てたときのさわりゴゴチは違うのだ。筋肉をつけるのだー。気合だー。気合だー。気合だー。...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー18日目 − VR間違ってたみたい −
- 55.4kg 33.1%ビリー One腹筋 30回ダンベル 60回Oneやりました。Oneをやってるときに、コレあんまり付加かからない。と思ってるとこに、すかさず腹筋30回とダンベル60...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー19日目 −とうとう −
- 55.2kg 33.5%ビリー One腹筋 30回ダンベル 60回骨盤回し 4分7日間集中エクササイズを買ってしまった。毎日同じのだと飽きちゃったし、Twoはきつすぎて意を決するまで...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー20日目 − もう −
- 55.4g 33.4%ビリー Basic腹筋 30回ダンベル 60回骨盤回し 10回届いてしまった。7日間CD、昨日ネットで買って大阪発送で関東なのに。。。ペリカン便さんすごい。テン...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー21日目 − 変化なし −
- 55.4g 33.6%ビリー AB腹筋 30回ダンベル 60回骨盤回し 10回腹筋編やりました。短いので。腰と膝の関節が痛い〜。これは〜どぉ〜なんだろ。キツイのかイタイのか？も...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー22日目 − 骨盤 −
- 54.8g 33.1%ビリー ABダンベル 60回骨盤回し 35分ずっと思っていたことを実行してみた。ピンポンパンポ〜ン♪ ここから先はただの持論です。病理学的、科学的な根拠...
- ビリーズ
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| - 08/04/26 00:46ビリー23日目 − 計測 −
- 54.8g 33.1%ビリー One ELITE腹筋 30回ダンベル 60回骨盤回し 30分＊ 4/25計測 ( 4/5計測との比較 20日前 )体重 ５４．８ｋｇ ← ５６．２ｋｇ...
- ビリーズ
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| - 08/04/06 21:20韓国旅行記3日目
- 3日目、最終日の朝も6：00からジムで運動から始まりました。前日と同じく45分汗
- TaeBooキャンプ
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| - 08/03/30 14:54韓国旅行記2日目
- 2日目の朝は6時に起床です。最上階の19階にスポーツジムと大浴場？（実際は、5〜
- TaeBooキャンプ
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 | - 08/03/27 23:14ブートキャンプのスピードバッグ、インナーマッスル、理倒流
- ブートキャンプにスピードバッグという動作があります。ボクシングのスピードバッグを叩くように手をグルグルする動きです。 「基本篇」の両手のものより「応用編」の片...
- ish☆サイボーグだから電気羊を数えます
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| - 08/03/25 13:36ビリーズ エリート ミッション２の感想
- 前回は、エリートのミッション１の感想でしたが、今回はビリーズ エリート ミッショ...
- 効果あり！？ビリーズブートキャンプダイエット
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| - 08/03/24 07:16韓国旅行記1日目
- 3月20日〜3月22日にかけて家族5人で韓国旅行に行ってきました。しかし初っ端か
- TaeBooキャンプ
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| - 08/03/19 22:14クリーム玄米ブランと一本満足バー
- 最近、間食の量が増えすぎです。理由は↓この クリーム玄米ブランと一本満足バーが美
- TaeBooキャンプ
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| - 08/03/18 00:42生ビリーはいい香り★
- さて、引き続き、16日に行われた「ビリーズブートキャンプin札幌」についてレポー
- ビリーと一緒にワンモアセット！
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| - 08/03/17 01:03ビリー来札〜ちょっとだけの報告
- いってきました。 日にちかわって昨日（3/16）に！ 場所はロイトン札幌 今日は
- ビリーと一緒にワンモアセット！
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| - 08/03/11 23:19やっと100回やりました★
- とうとう、 いや、 やっと、、、ですね。 [E:cherryblossom][E
- ビリーと一緒にワンモアセット！
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