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senaさん
綿屑ゆうこさん
  • WiiFitUでのダイエットの工夫
  • 私のダイエットでは、体重(BMI)の計測と有酸素運動のサポートにWiiFitUを利用しています。UのつかないWiiの時代から使い続け、やったりやらなかったりを繰り返していまし...
  • 綿々と続きますように
春色さん
  • Wii FIt U』感想
  • フィットメーター(ミドリ)任天堂 2013-10-31売り上げランキング : 19Amazonで詳しく見る by G-Tools 前もって外付けHDDを購入&配信開始直後に『Wii Fit U』をダウンロー...
  • 昨日今日明日
あちこさん
  • 27分77kcal
  • 朝の交通安全活動から帰宅してそのままwiiフィット頑張ってみたんだけどなんだかヨガの点数が悪くてねえ燃焼フラフープをして終了してきたー基本的な筋力が不足してるのか
  • あちこのセキララな毎日
Neana*さん
  • モムチャン 6日目
  • 今日も無事に終了〜 相変わらず、最後は足がプルプルプル… いつか、涼しい顔で出来るようになるのかな… (遠い目)体重は、全然減ってません 食欲はどんどんと旺盛 にな...
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • モムチャン 5日目
  • モムチャン、5日目終了 土・日休んだので、どんだけキツイかと覚悟したけど、いつもと変わりなかった 感覚的スポーツじゃないから、二日位ならあまり関係ないのかな。この...
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • モムチャン 4日目
  • モムチャン、4日目終了 筋肉痛も大分治まってきたので、動きのぎこちなさも減って来ました これからは、負荷を増やすように頑張らなくっちゃ…だなぁ。理想は、一日二回位...
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • モムチャン 3日目
  • モムチャン、3回目、無事に終了〜 昨日 、あまり汗をかかなかったので「以前の体力が少しは残っていたのかしら?」と、思ったんですが、単に湿度が低かっただけみたいです ...
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • 順調な(?)滑り出し
  • 二回目、どうにか完了 昨日は、あまりの痛さにお休みしました そういえば、初めてやった時 も、そうだったなぁ〜 ( 遠い目 )今日も「痛い  痛い 」と、顔を歪めながら...
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • モムチャン 再開!
  • モムチャン、再開することに決めました こうやって宣言しても、途中で脱落してしまう私は宣言する意味があまりないんですけどね… でも、一応…  
  • Neco はんなり
Neana*さん
  • モムチャン 7日目
  • モムチャン、7日目終了〜 「 平日 5日間やって、週末は休む 」というペースでしばらくはやっていこうと思っていたんですが、昨日・一昨日とお休みしちゃいました 早くも脱...
  • Neco はんなり
あちこさん
  • 468日目!
  • 06:50 玄米・キャベツとあいびきのシチュー10:45 コーンフレーク13:30 たけのこの里・アーモンドチーズ16:45 きのこの山17:50 玄米・水炊き18:40 ホットミルク
  • あちこのセキララな毎日
amiさん
amiさん
  • 酵素が・・・テレビって凄いですね!
  • こんにちは、amiですおとといテレビで酵素ファスティングが紹介されてから、周りの人たちが騒いでいますね〜!私が毎日酵素を飲んでいることを知っている人から、「どうな...
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amiさん
  • 彼氏さん順調。
  • こんにちは、amiです日に日に寒くなり、心なしかちょっと高カロリーな物が美味しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?コンビニのおでんとかすっごく美味しそうに...
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amiさん
  • 冷え性と酵素の関係
  • こんにちは、amiです今日はそうでもありませんが、だいぶ11月らしくなってきました。そこで怖いのが冷え性ですよね冷え性はひどくなると頭痛や肩こりや…何より手足が痛い...
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  • ファスティング【第3回】を終えてみて
  • こんにちは、amiです今回のファスティングについて報告したいと思います。今回のファスティングのメニューに関しては過去の記事を読んでいただくとしてすすめさせていただ...
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  • 野生動物と酵素
  • こんにちは、amiです彼氏さんのダイエットを計画中なのですが、これを期にもう一度酵素について勉強してみました。すると・・・ちょっと気になる記事を発見しました!その...
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  • おこもり断食ダイエット
  • 3連休いかがお過ごしでしょうか?ネットでデトックスについて調べていたところ、おこもり断食ダイエットというのがありました。なんだろうと思って詳細を見てみると・・・...
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サクラさん
Mayuさん
  • Wii Fit1033日目☆+ジョギング
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1033日目、Wii Fitプラスにシフトして351日目です♪また1週間あいてしまいました、、、(^^ゞでも、昨晩はだーりんとジ...
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Mayuさん
  • Wii Fit1026日目☆
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1026日目、Wii Fitプラスにシフトして344日目です♪目標体重設定の日です♪6日あいてしまうと体が硬くなります。少し...
  • キレイになるぞ〜☆
Mayuさん
  • Wii Fit1020日目☆目標体重は、、、
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1020日目、Wii Fitプラスにシフトして338日目です♪目標体重設定の日です♪、、、、、、、、あろうことか、、、、1....
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Mayuさん
  • Wii Fit1019日☆プチトレCLUBトレーナーのお言葉
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1019日目、Wii Fitプラスにシフトして337日目です♪急に涼しくなりました!スポーツの秋到来?頑張るぞ〜☆それにして...
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Mayuさん
  • Wii Fit1017日目☆プチトレClub
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1017日目、Wii Fitプラスにシフトして335日目です♪今日はヨガだけ、、プチトレClubに日報を書き込みました♪本人...
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Mayuさん
  • Wii Fit1014日目☆
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1014日目、Wii Fitプラスにシフトして332日目です♪昨晩ライブハウスでセッションに参加してご飯を食べそこねたので“...
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Mayuさん
  • Wii Fit1012日目☆筋肉大王!!
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1012日目、Wii Fitプラスにシフトして330日目です♪今日のたるんだお腹を引き締める太りにくい体質を目指すヒップアッ...
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Mayuさん
  • Wii Fit1010日☆
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1010日目、Wii Fitプラスにシフトして328日目です♪なんで、毎日こんなに暑いのに食欲が衰えないのでしょう、、、(;_;...
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Mayuさん
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  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit1006日目、Wii Fitプラスにシフトして324日目です♪あれ〜!!記念すべき1000日目には絶対やろうって決めていたの...
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Mayuさん
  • Wii Fit991日目☆
  • ☆キレイになるためにエクササイズ〜☆Wii Fit991日目、Wii Fitプラスにシフトして309日目です♪今日も猛暑日でしたが、エアコンなしで頑張りました〜♪しかも“引き...
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amiさん
  • 本日ファスティングデイ!
  • ただいまファスティング中!どうも、amiですファスティングプログラムとして、昨日(金曜日)の夕飯は海草サラダとバナナのみ。そして今朝。朝7時起床(日頃の習慣って怖い...
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  • こんにちは、amiです最近コメントの数がとても増えてきて嬉しく思います飽き性の私がここまでダイエットブログを続けることができたのは、コメントをくださる皆様のおかげ...
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  • ファスティングデイをやってみよう!
  • ある人のブログを見ていて思ったのですが、私はせっかく毎日酵素という素敵な酵素を飲んでいるのに、ファスティングダイエットをやっていない!ということに気づきました。...
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  • こんにちは、amiですようやく目標体重までダイエットを成功して、最近とても不安に感じることがあります。それは、リバウンドですリバウンドっていうのは、せっかく減った...
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163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!しおんさん: 大好きなお芝居や映画、最近始めた不妊治療などを中心に(?)日々の生活を綴っています。
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