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けりーさん
  • 2017年8月18日 ダイエット
  • 7時10分起床体重変わらずなんか最近夜中によく眼が覚める…起きてからアイス珈琲飲んだゆで卵1個 ■ 昼ごはん 12時10分ゆで卵2個セブン ビックフランク1本ひじき煮コーヒ...
  • こつこつ続けるブログ
senaさん
  • 毎日酵素で実践! 効果を早期実感するならこの酵素ドリンク!
  • 毎日酵素で実践すれば、効果を早期実感!最近は、新しいおススメのダイエットサポート商品を見つけました。毎日酵素という商品です。毎日酵素の飲み方としては、焼酎に混ぜ...
  • 断食でデトックス!! 下痢をしてスッキリ宿便排泄!!
senaさん
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Chiebo-さん
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Chiebo-さん
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  • ダイエット[22日目]
  • 12月は特に何かをしたということもなく・・・ 食べ過ぎた感があります。 おなかポッコリな感
  • 晴れの日
リビルドボディさん
  • ダイエットとは何か
  • 【2012年03月08日初投稿】【2016年10月01日修正投稿】時に迷い、騙され、悩み、漸く得た知識を元に現在の私が考えるダイエットの定義と方策について書いてみたい。まずはダ...
  • Rebuild Body
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  • 肉体改造 指導者選びの〇と×
  • 【2012年09月24日初投稿】【2016年09月17日修正投稿】肉体改造又はダイエットのプロと称する人は多い。しかし、そのプロは本当に正しいか。私の学習と失敗経験を元に指導者...
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リビルドボディさん
  • 食事回数に関する考察
  • 肉体改造を志す人や、とにかく体重が落ちれば良いというダイエッターなど各々目的は違えど食事回数について一度は考たことがあるだろう。ここではその食事回数について「現...
  • Rebuild Body
37kg以上にならないぞ♪さん
  • ガリガリ体型
  • 朝ココナッツオイルコーヒー昼 セブンイレブンのおにぎり 相変わらず偏食だあお昼600kcal セブンイレブンで見つけた鶏と玉子のそぼろおにぎり久しぶりにおにぎり食べます...
  • 過食症な私の食べた物日記
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 炭水化物が全く食べれない
  • 最近炭水化物が全く食べれない体重計ってないけど、少し痩せたのか?体力が落ちていますヘトヘト・・・最近食べているものは、昼千切りキャベツ高野豆腐チーズアイス間食ア...
  • 過食症な私の食べた物日記
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 夜ご飯
  • ある日の夜ご飯ドラッグストアでポイント5倍だったので、ドラッグストアでいつもと同じ内容を調達。(キャベツ以外)最近少食なのでこれが夜ご飯。寝るまでの間お腹すいた...
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37kg以上にならないぞ♪さん
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キューズさん
  • ダイエット開始するのはいいけれど・・・
  • さて、ダイエットするのに何か良いダイエットはないか 探していると、こんなの見つけたけどやってみるかな〜      ↓       超音波&EMS...
  • 中年オヤジの体改善計画
キューズさん
  • 体の中もダイエット
  • 北海道も初雪が降り、そろそろ冬支度!冬になると、家にこもる日が増えてくる、となると、ついつい摘み食いなんかも多くなる、そこで、運動できないなら、体内脂肪を燃やそ...
  • 中年オヤジの体改善計画
キューズさん
  • 冬でも、ポッコリお腹をへこますぞ!
  • そろそろ函館にも寒い冬が となると、雪道での自転車ダイエットは無理! で、ネットで検索していると なんと!こんなものが!!      ↓ エルセーヌMEN 男の子も...
  • 中年オヤジの体改善計画
キューズさん
  • ぽっこりお腹をへこますぞ!自転車ダイエット編
  • 本格的にダイエットを始めると宣言しておいて2日間サボってました。オイオイ!最初っからこんなので大丈夫か?って言う声が聞こえてきそうですが、来年の夏までには12?...
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チーボーさん
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  • 『加賀料理』 9月5日今日のメニュー&出来事
  • 今日の体重 聞いちゃダメ・・・今日の出来事 金曜日にオラの自慢のクロスバイクで暴走してたら、急にママチャリを押した女性が飛び出して来て、気が付いたら転倒。。。。...
  • 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
あちこさん
  • 1070日目
  • 06:30 牛乳、食パン、きな粉クリーム、チーズ、茄子チェリージャム12:05 抹茶ラテ13:30 トマト14:50 玉子とツナときゅうりのサンドイッチ18:15 スペアリブ煮込み
  • あちこのセキララな毎日
めるみー@糖質制限中さん
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  • 糖質制限 - 44日目- コールスローサラダ
  •    6月23日の計測  今回      前回(6/22)               体重     52.6kg    52.8kg(−0.2kg)...
  • Low Carb Life -糖質制限でダイエット-
めるみー@糖質制限中さん
  • 糖質制限 -43日目- 
  •    6月22日の計測  今回      前回(6/21)               体重    52.8kg    53.0kg(−0.2kg)   ...
  • Low Carb Life -糖質制限でダイエット-
めるみー@糖質制限中さん
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めるみー@糖質制限中さん
  • 糖質制限食 - 40日目 -
  •  6月19日の計測 今回      前回(6/18)              体重     53.0kg    31.8%(−0.2kg)            体脂...
  • Low Carb Life -糖質制限でダイエット-

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amyuuuさん: 羊毛チクチク♪やランドセルカバー・ままごとキッチンなどハンドメイドを楽しんでます♪めるみー@糖質制限中さん: 糖質制限ダイエットと運動でキレイに痩せる!にチャレンジ。アンチエイジングにも挑みます。夢子さん: 熊本のおいしい食べ物を紹介!
amyuuuさんめるみー@糖質制限中さん夢子さん
senaさん: 目標体重を目指すあなたをサポート!ダイエットに関する情報を沢山お届けします! クリックしてね^^チーボーさん: 映画・スロット・競馬・ダイエット・一日の出来事・今日のメニューを更新して行きたいと思ってまーす。のっこさん: メタボリックなど生活習慣病が気になる方、健康的にダイエットしたい方、是非ブログに来てくださいね!
senaさんチーボーさんのっこさん
アディダ〜さん: adidasやプーマが好きな私。ジョギング、ランニング、走ってます! ダイエットにもなるかな?: :
アディダ〜さん

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