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 | - 08/07/08 09:04スタイルはいいに越したことはない
- ここんとこ、どういうわけか、会食続きです。お昼限定ですが。ダイエット中の身としては、あまり続くのも・･･･と、気にかかるところですが、最近、暑さの...
- MAY BE ＹES!幸運な日々
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 | - 08/06/29 08:34記録７３日目：エンダモロジー
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ３０回・背筋 ３０回・美腰体操体重 ５４．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/24 14:49記録６７日目：ダーリンの誕生日
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２９回・背筋 ２９回・美腰体操体重 ５３．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/21 13:14記録６５日目：強烈なおばちゃま
- 今日の運動・踏み台昇降運動 １２０分・腹筋 ２９回・背筋 ２９回・美腰体操体重 ５４
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/19 20:17記録６３日目：故障？
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２８回・背筋 ２８回・美腰体操体重 ５４．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/18 02:47記録６１日目：
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２７回・背筋 ２７回・美腰体操体重 ５４．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/16 17:20記録６０日目：異臭騒ぎ
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２７回・背筋 ２７回・美腰体操体重 ５５．
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| - 08/06/15 00:45記録５８日目：レンタルＤＶＤ
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２５回・背筋 ２４回・美腰体操体重 ５４．
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| - 08/06/14 09:59記録５７日目：お魚クサイ
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２４回・背筋 ２２回・美腰体操体重 ５５．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/13 22:03夏までにバディを絞る
- 今年はできたら水着を着たい。フォクシーのブルーの水着があるから^^vでも、今のままでは着れな〜い！！^^;気がつけば、体重もウエストも別人状態です 今毎日...
- MAY BE ＹES!幸運な日々
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| - 08/06/12 19:45記録５６日目：おめでた
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・腹筋 ２３回・背筋 ２０回・美腰体操体重 ５５．
- わんわんダイエット日記
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| - 08/06/09 11:45記録５２日目：休息日？
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・美腰体操体重現在 ５４．８ｋｇウエスト 現在６９
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| - 08/06/02 11:07記録４５日目：肩甲骨の動かし方
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・美腰体操＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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| - 08/06/01 00:01忙しい！
- 「たまにはブログにのせたって」と、妹から蓮の写真が送られてきました。横向きを治そうと
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| - 08/05/29 00:22記録42日目：電車内での座り方
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・美腰体操体重前日比 ＋０．３ｋｇウエスト、スター
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| - 08/05/24 22:52記録３８日目：鈴虫寺へ
- 今日の運動・ウォーキング ２時間・美腰体操体重前日比 −０．８ｋｇウエスト、スタート
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| - 08/05/23 00:02記録３６日目：二重瞼にする方法
- 今日の運動・踏み台昇降運動２０分・散歩 ６０分・美腰体操体重前日比 ＋０．２ｋｇウエ
- わんわんダイエット日記
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| - 08/05/21 23:06記録３５日目：乳がん？
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ６０分・美腰体操体重前日比 ±０ウエスト、スタート時から−
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| - 08/05/20 08:25記録３３日目：この一か月の効果
- 今日の運動・踏み台昇降運動 ４０分・美腰体操体重前日比 ±０ウエスト、スタート時から
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| - 08/05/18 09:22記録３２日目：試食会
- 昨日から義父母がお泊りに来てくれています。いつもは二人で静かな家が賑やかで楽しい♪昨
- わんわんダイエット日記
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| - 08/05/17 01:34記録３１日目：原子力発電
- 最近ちょっと思う所があって、原子力発電に興味があります。原子力発電のしくみって、知っ
- わんわんダイエット日記
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 | - 08/05/16 01:27ダイエットの真実
- 先に言っておきます。このブログは「楽して痩せたい」とか、ダイエットといったら絶食をしたり「某〜〜ダイエット」といった少しの期間無理をして痩せようとしている人は...
- ダイエットの真実
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| - 08/05/15 18:33記録３０日目：洗濯物と鳥のフン
- うちのベランダには屋根がありません。よって、洗濯物を干すにあたって心配なのは鳥のフン
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| - 08/05/14 00:40記録２８日目：美腰効果？
- ウエストサイズが１センチ減りました。下腹のポッコリが３センチ減りました。これって美腰
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| - 08/05/12 16:33記録２７日目：新開地音楽祭
- 毎年５月の第二土日。新開地で音楽祭が開かれます。参加バンド数、実に１５０以上！新開地
- わんわんダイエット日記
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| - 08/05/10 14:11記録２５日目：美腰ダイエット開始
- 昨日言ってた骨盤まわし、調べました♪そしたら「美腰ダイエットが効く！」という情報が出
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