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keikoさん
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  • 体重9キロ減、少し体力が・・・(^^;)
  • 一日起きのランニングをやっていますが、2週間前くらいから、疲れてだるくてあまり走れな
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  • 三ヶ月半で8キロ減量 ♪
  • 仕事が忙しくてひどい疲労感 最近、4月からのプロジェクトの準備で仕事が忙しくなりました
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  • 心拍数を考慮しよう。
  • 私のような初心者は知識がないだけでなく、一緒に走る仲間もいないのでアドバイスをもらう
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37kg以上にならないぞ♪さん
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  • 先週のランニングログ 2016.2.26・27・28
  • 口唇ヘルペスがでて2週間が経過。口唇ヘルペスに加え口内炎ができてなかなか辛い2週間だった。かなり体力が回復してきたので、筋トレとランニングを再開した。先週26、27、...
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  • 中秋の名月ということで、ランニング中ですがいくつか写真を撮りました。18:30 愛車と月。まだ明るすぎたかな。上り坂ダッシュをする丘から。スタジアムと月。走行距離:6....
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  • イカの塩辛が美味しすぎる件 2015.3.28 ランニングログ
  • 最近は夜になっても温かくなってきた。 少し走っただけで汗だくになる。 もう、アンダーアーマーのヒートギアコンプレッションは暑すぎて着られないな。 今回は、上り坂ダ...
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  • 筋トレの後はランニング。2015.3.24ランニングログ
  • 夕方はジムへ行きました。 今回は胸のトレーニング。 最近は、サボりがちだったのでベンチプレス70kgが少しきつく感じた。 光が入ってキレイだったのでパチリ。 20時過ぎに...
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sa10-tさん: 設計の仕事の事から日々の出来事や戯言を”さらっと”書き込む設計屋主の気紛れ日記。おなかダイエットさん: おなか周りが気になるので、ダイエット始めました。写真入りダイエット日記。ぽてさん: 統合失調症で精神科に通院してたり引きこもってたのだが、最近はそこそこ外出している人。
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りっぺちゃんさん: イケダンにするのも奥さん次第!楽天でポイントを貯めながら、安くて良い物をお買い物しましょう
銀嶺ジョージ さん: 兵庫県のスキークラブ相生銀嶺の管理人 銀嶺ジョージです。ムサシウドンさん: 日常のことを綴っています。最近はダイエットと筋トレを頑張っているのでトレーニングログが多いかも。
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BIJOHさん: 健康と美容のライフハックブログ。美容、健康、ダイエットをテーマにハウツー・ノウハウを記事にしていますガタロウさん: 有名人の似顔絵二万枚公開中。描いてないのは幽霊と河童ぐらいです(笑)倉敷にがおえエレジー連載中。花 みづきさん: ダイエットに関することとか生活に関することとかを日記として書いていきます
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  • カテゴリー:ダイエットブログ
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  • テーマ作成日:2009/07/21(火) 21:26