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  • By: Amanda 最近知り合った人たちがランニングをされていて、やっぱり頑張ってる姿は素敵だなと感化を受けてのランニング再会です。前回のランニングが、5月26日だっ...
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  • 先週のランニングログ 2016.2.26・27・28
  • 口唇ヘルペスがでて2週間が経過。口唇ヘルペスに加え口内炎ができてなかなか辛い2週間だった。かなり体力が回復してきたので、筋トレとランニングを再開した。先週26、27、...
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  • マラソン大会に初出場します!
  • ここ一年ほどジョギングをしてまして、どこかの大会に出たいなと思っておりました。それが、来週にあります。ハーフマラソンですけどね。ただ、完走すればいいと思っていた...
  • アラフォーパパママと5姉弟となかまたち
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  • 中秋の名月ということで、ランニング中ですがいくつか写真を撮りました。18:30 愛車と月。まだ明るすぎたかな。上り坂ダッシュをする丘から。スタジアムと月。走行距離:6....
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  • ひさしぶりに10km走った! 2015.7.31 ランニングログ
  • 久しぶりに運動公園にてランニングをしました。未だに股関節の痛みがあり、万全ではないのでゆっくり走ってみることにしました。月がキレイだったので撮った1枚。人がひと...
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  • ランニング1000km達成!2015.5.27 ランニングログ
  • ランニングトータル、1000kmを達成いたしました。ランニングが嫌いだった僕が1000kmも走れるなんて(1年9ヶ月かかったが)すごい事なのです。まずはいつものようにジムで筋...
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  • credit: istolethetv via FindCC 真夏のように暑かったと思えば、真冬のように寒くなる今日この頃。 いつものご近所コース。 ゆっくりなペースで走っていたけど、なんだか...
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  • 夕方はジムへ行きました。 今回は胸のトレーニング。 最近は、サボりがちだったのでベンチプレス70kgが少しきつく感じた。 光が入ってキレイだったのでパチリ。 20時過ぎに...
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  • あんずの丘マラソンから2日。痛めた膝の調子が良くなってきたので走りました。しかし昨夜は寒かった。寒すぎて防寒用のウエアの上にジャージを着ました。今夜も寒いらしい...
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  • 続ける事の大切さ
  • 6月なのに、今年は降水量低いんでしょうか?雨がちっとも降らないので、ここのところ毎朝ジョギングしています。子供には毎日ピアノや勉強をするようにって言ってるのに、...
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ecさん: bianchiロードに乗った日々のあれこれを書きつづっています。ofumi_3さん: 書籍発売中。夫婦でミニマリスト。「スッキリだけど落ち着く部屋」を目指しています。ほぼ日手帳/絵日記井野元建具さん: 数々の受賞暦に輝く木製建具/家具の他、井野元建具は雑貨も通信販売。新潟からこだわり情報発信。
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  • テーマ名:スロージョギングダイエット
  • 管理人:井野元建具さん
  • カテゴリー:ダイエットブログ
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  • テーマ作成日:2009/07/21(火) 21:26