4月1日食事と体重 やっと解放〜!
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
3月31日食事と体重 夫と長時間一緒は無理!
3月25日食事と体重 増える体重
3月26日食事と体重 やる気も全て無くなった今日この頃
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
bebe&coco (。・∀・。)ノ ラナンキュラスとムシュメの事
bebe&coco ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今週のお弁当(5食)と難しいムシュメ
bebe&coco (。´-д-)ハァー 難しいムシュメ
bebe&coco ( ᷇ω ᷆ ს ) お気の毒
bebe&coco (((*´艸`))・゚ ムシュメの体重とツバメさん
3月23日食事と体重 やる気が出ないのは炎症のせい
bebe&coco (人 'ч'。) Cafeと春の訪れ
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
すっかり増えた体脂肪率
運動しすぎは体に悪い?健康診断の結果から考える適切な運動量
湿度65%だと
石もかわいい。
週末だけでOK!忙しい女性に人気の「週末だけダイエット」を解説
増える体重だけれど元気でいます
公園でのトレーニングが恥ずかしい?初心者でも気楽にできるコツ【懸垂もOK】
炊飯器で簡単!放っておくだけでできる発酵あんこ
さんぽと視力検査と腰の痛みと体重記録
手間をかけるほど美味しい、贅沢発芽発酵玄米(寝かせ玄米)
ママの体調悪化😭 / 今日の減量ランチ
2025/03/07 【ダイエット中断!】今日の体重と食事
満腹「ではない」から食べていました。
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
歯医者と理髪とジムとAI画像!盛りだくさんな一日を記録しました!【3月28日】
乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
ついに体重安定ゾーン突入!カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
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白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
新井監督が4番に堂林の起用を明言。 ヨシ分かったアライさん。 オープン戦で結果を出しているし、4番の 実績もある。 チーム内競争の観点から言って、妥当な 判断だろう。 4番&ファーストがそのまま埋められれば それがベストですから。 程ほどの活躍で良いからねドウさん。 堂林が4番ファーストのバックアップとして 機能してくれたら、長いシーズン非常に心強い。 33歳にして、ついに大器晩成大覚醒の夢も、 まだ捨ててはいませんが。 5番起用は流動的とのことで、ライトをタムスエ のツープラトンで回すと予想。 よって今日は左の山野なのでスエか。 スタメンに飢え、腹に据えかねた末包が大爆発… というシナリオに…
31日モンテロの出場登録を抹消。 昨日の阪神戦で、スイング中に左脇腹を痛めて 途中交代していましたが、やはり抹消になって しまいました… う~ん、日本の野球に慣れる前に離脱か。 去年のレイノルズを思い出してしまいますが… そこまでの長期離脱にはならんでしょ? まぁ良いように考えるしかない。 少し休んでもらってから、二軍戦で調整し、 気温が上がったところで、満を持して大砲の 再配備、リスタートで打ちまくる…みたいな。 もしくはこれを好機!…とばかりに、代役選手 が大爆発して、湿りがちの打線を牽引する… というシナリオ。 順当に考えれば、代役はオープン戦好調で守備 も安定している堂林なんでしょうけ…
メープルマニアのクッキー、追加購入しました1つは自宅消費用です今回は、こちらのクッキーのみをチョイス。【ポイント10倍 4/1 0:00〜4/1 23:59】…
結局抹消するんかーい。 まぁこの時期無理する必要ないので、抹消が 正しい判断だと思いますが、今日発表ってのが どうもね。 東京まで帯同させた結果、悪化したなんてこと だったら、こりゃもう目も当てられないけど、 さすがにそんなことは無いよな。 だいたい『捻挫のちょっと強いやつ』って、 最初から全然大丈夫なヤツには聞こえないし… しかーし、ドンドンけが人増加中です。 4番5番が抜け、本来の5番候補も最初から いないわけで。期待のルーキーもOP戦で 離脱。 もうこりゃ若手台頭の時が来た…と思うしか あるまい。 次世代のスターは二俣か、田村か、末包か、 はたまた林か。 本日中止のため、明日以降に若鯉の…
もいっす д・) 今日めっちゃ寒いから仕事中辛すぎた… 冷蔵庫内も寒いけど動いてたらそーでもなくて 冷蔵庫あけっぱのまま(ほかの人が作業中) 動か…
やっぱり、嬉しいモノだ♫ 3月の収入が確定しました✨️ コチラは、4月15日に支給されます♫ 3月は、意識して精力的に働いた🙂
足つぼマッサージに行って嫌な思いをしたことを前に書きました。その後2回ほど行きましたが、帰る時はいつも「あのいけ好かない子はいませんように」と祈るような気持ちです。客の私がこんなふうに気を遣うのもおかしな話ですが。1回は仕事だったとかで不在、先週は私が行った時にリビングにはいたのですが、毛布を頭からすっぽりかぶってソファに寝てました。いやでも、本当に寝てるならすっぽりかぶらないんじゃ?というか、こう...
にほんブログ 子宮頚がんワクチン添付文書 もうすでに大本営発表でさえ 特定のHPVしか効かないし 既感染のHPVは排除できない(当たり前ですが…
管理栄養士🌟栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね🥼です。 今日から管理栄養士・栄養士としてしあ…
新ジャガイモと普通のジャガイモでダイエット向きなのは?2つの違いと栄養価を比べると?
春に美味しい「新ジャガイモ」と、一年中手に入るお財布の味方「ジャガイモ」の違いについてまとめました。新ジャガイモ・ジャガイモでダイエット向きなのは?栄養価を比較すると面白い結果になりました。
(出典 【徹底解説】1度見ればジム初心者でも安心!チョコザップの使い方 - YouTube) 「ちょこざっぷ」は、手軽に楽しめる健康的なスイーツを提供しており、毎日のおやつにぴったり。特におすすめなのは、低糖質で豊富な栄養を含んだチョ
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