ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
脂肪が燃える!化学的根拠に基づいた最適な有酸素運動一覧
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
ダイエット175日目 〜減らないお菓子ストック〜
ダイエット174日目 〜消費したエネルギー以上に食べるので痩せない人間〜
ダイエット173日目 〜運動のおかげ?体重減少傾向〜
ダイエット172日目 〜ナッツに塩かければ有塩ナッツになるわけじゃない〜
ダイエット171日目 〜朝を酵素ドリンクにした結果〜
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体重は毎日はかったほうがいいのか?の答え【アラフォーダイエット】
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白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
8回に3点差を追い付かれ、延長10回にサヨ ナラ負け。 10回表は1アウト満塁で4番、絶好のチャンス を作りましたが、まぁ誰が4番でも入らない時は 入らない。切り替えてください。 2打席目の大ファールの感触は忘れ、右中間を ライナーで抜くような打撃を。 8回は頼みのハーンが打たれる。 自ら招いたノーアウト満塁からアウト二つ取り、 また火消し成功かと思ったら、古賀に痛恨の一撃 を喰らいましたね。 打たれることもあるので仕方ないですが、中村 悠平を歩かせたのはいただけない。 週中にしんどい負け方ではありますが、神宮では よくある光景。愛すべきつば九郎に勝利を捧げた と思い、今日から切り替えましょう…
マスク姿で室内練習参加、バント練習も行う。 おぉ、何たる根性。 掴みかけているチャンスを絶対に手放さない… 強い意志を感じます。 無理するな…なんて無粋なことは言わん。 新鉄人の誕生を見守るぜ。 一日一善、1日1ポチ ↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村
劇的敗戦の後は、淡々と負ける。 いとも簡単に小川に捻られました。 ライアンにマダックスを許す…ってか。 そして玉ちゃんは、イキナリつかまり癖は 今年も健在。 でもまぁ5回2失点で踏みとどまりました。 個人的にはもう一イニング投げさせても… 思いましたが。 二俣出場志願に、チームが盛り上がると期待 しましたが、全く見せ場のない試合で、 寒い中応援した同志たちが気の毒ですね。 飛車角落ちで開幕三連敗の燕軍に対し、力負け 連敗のカープ。 戦前の予想通り打線は低調、自慢の投手陣も 安定せず。 無邪気に『地元で再出発だ!』とも言えませ んけど、先は長いのでボチボチやってくだ さい。 一日一善、1日1ポチ…
にほんブログ 先日上記の題でTVのドキュメンタリーがあったそうです 内容は 実は適応する手術などを決めているのは医師ではなく相談員である! 彼らはノル…
プロ野球 巨人 坂本勇人選手 約2億4000万円の申告漏れ指摘
にほんブログ プロ野球 巨人 坂本勇人選手 約2億4000万円の申告漏れ指摘 女性問題に申告漏れと 野球以外も忙しい選手ですね そういうダークな面が…
気を付けてはいた。 父から「厄年なんて、気にするな。気の持ちようだ。」と言われていたからだ。 しかし、39歳〜41歳に厄年を迎えた私に襲い掛かったのは、凄まじい地獄だった
ぐっもー♡ って、時間がタランティーノ!! 昨日キタガワと6時間も喋ってもうて 自業自得( *´ω`* ) 杏りーん!!葱ダレ…(´・ω・`) あ…
ごきげんよう様〜夜ですね。お待たせしました(待ってたわよね?)【閲覧注意】夜ブログです。笑めちゃくちゃ下ネタ、夜の生活の話です。苦手な方はそっと閉じて頂いて、…
【早割は明日まで‼️】THE ENERGY 潜在意識の使い方・育て方・導き方
決めるってすごい!決めちゃう!という感覚。そしてその映像が浮かぶ。そこにもう既に降り立っている感覚。そしてもう"今"はこのシーンが完了している状態で今に(戻る…
今朝の体重身長158cm体重 56.6kg体脂肪 29.5%前日比体重 -0.1kg体脂肪 -0.1%今晩日本へ発つのでこれが旅行前最後の体重測定です体重は再…
今朝も泣きました朝ドラ「あんぱん」 もう来週には大人になった主人公が予告されてたので子役の二人はもう見れなくなるのかとこれまたしんみり 悲しいお別れ生きてるか…
こんにちは! 4月に入って気温も暖かく春らしくなってきましたね(*'ω'*) この時期になるとダイエット相談やダイエット目的の施術を受けに来るお客様が増えて…
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