【InBody】3月・最高のダンスシューズ
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
同窓会まであと10日!最高の思い出ムービーを作成中【3月12日】
極寒囲いで盆栽の越冬&種まき完了!同窓会動画作成に全集中へ【3月11日】
塩サバ&鶏もも肉の小分け!名簿整理と恩師訪問準備で大忙しの1日【3月9日】
座る暇なし!塩サバの小分け・名簿整理・トレーニングに追われた超多忙な1日【3月8日】
「プロテイン vs 鶏もも肉!60代筋トレ男性のタンパク質摂取のリアルな実践法」【3月2日】
同窓会の出欠締め切り!幹事の対応&ダイエットの人体実験【2月28日】
【2月26日】
ZUMBAで燃焼!午前&夜の2回参加🔥。 干しシイタケの保存術も公開!【2月25日】
体重計効果と最近よく食べているオヤツ
【InBody】2月・ぜんぜんダメじゃん
長女夫婦が帰省!家族で「山内農場」&ホッケの開き調理で大失敗!?【2月22日】
家計簿ブログ更新完了!ダイエットは微減も継続がカギ!【2月20日】
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膜宇宙療法?開運日だから?んー…
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
すっかり増えた体脂肪率
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
何十回目かのダイエット
湿度65%だと
異汗性湿疹・汗疱(かんぽう)に悩まされる日々とワクチンを打った当時のこと
石もかわいい。
観葉植物それぞれのエネルギーと性格(パンダガジュマル・ガジュマル・シェフレラ)
体重が減ったと思ったら減ってなかったという罠
終業3分前の爆弾コール!でもご飯はしっかり100点
増える体重だけれど元気でいます
後半は無理しないでスクロールしてください心のsos
よくみる夢
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
8回に3点差を追い付かれ、延長10回にサヨ ナラ負け。 10回表は1アウト満塁で4番、絶好のチャンス を作りましたが、まぁ誰が4番でも入らない時は 入らない。切り替えてください。 2打席目の大ファールの感触は忘れ、右中間を ライナーで抜くような打撃を。 8回は頼みのハーンが打たれる。 自ら招いたノーアウト満塁からアウト二つ取り、 また火消し成功かと思ったら、古賀に痛恨の一撃 を喰らいましたね。 打たれることもあるので仕方ないですが、中村 悠平を歩かせたのはいただけない。 週中にしんどい負け方ではありますが、神宮では よくある光景。愛すべきつば九郎に勝利を捧げた と思い、今日から切り替えましょう…
マスク姿で室内練習参加、バント練習も行う。 おぉ、何たる根性。 掴みかけているチャンスを絶対に手放さない… 強い意志を感じます。 無理するな…なんて無粋なことは言わん。 新鉄人の誕生を見守るぜ。 一日一善、1日1ポチ ↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村
にほんブログ 先日上記の題でTVのドキュメンタリーがあったそうです 内容は 実は適応する手術などを決めているのは医師ではなく相談員である! 彼らはノル…
新井監督が4番に堂林の起用を明言。 ヨシ分かったアライさん。 オープン戦で結果を出しているし、4番の 実績もある。 チーム内競争の観点から言って、妥当な 判断だろう。 4番&ファーストがそのまま埋められれば それがベストですから。 程ほどの活躍で良いからねドウさん。 堂林が4番ファーストのバックアップとして 機能してくれたら、長いシーズン非常に心強い。 33歳にして、ついに大器晩成大覚醒の夢も、 まだ捨ててはいませんが。 5番起用は流動的とのことで、ライトをタムスエ のツープラトンで回すと予想。 よって今日は左の山野なのでスエか。 スタメンに飢え、腹に据えかねた末包が大爆発… というシナリオに…
プロ野球 巨人 坂本勇人選手 約2億4000万円の申告漏れ指摘
にほんブログ プロ野球 巨人 坂本勇人選手 約2億4000万円の申告漏れ指摘 女性問題に申告漏れと 野球以外も忙しい選手ですね そういうダークな面が…
気を付けてはいた。 父から「厄年なんて、気にするな。気の持ちようだ。」と言われていたからだ。 しかし、39歳〜41歳に厄年を迎えた私に襲い掛かったのは、凄まじい地獄だった
ぐっもー♡ って、時間がタランティーノ!! 昨日キタガワと6時間も喋ってもうて 自業自得( *´ω`* ) 杏りーん!!葱ダレ…(´・ω・`) あ…
ごきげんよう様〜夜ですね。お待たせしました(待ってたわよね?)【閲覧注意】夜ブログです。笑めちゃくちゃ下ネタ、夜の生活の話です。苦手な方はそっと閉じて頂いて、…
【ご案内・受付日時】募集中!自宅にいながらの料理レッスン マンツーマン家庭料理レッスンのご案内
自宅にいながらできる!よしこさんの簡単・おいしい「マンツーマン家庭料理オンラインレッスン」のご案内 食と心をつくる家庭料理人、福冨よしこです。 みなさまは、毎…
劇的敗戦の後は、淡々と負ける。 いとも簡単に小川に捻られました。 ライアンにマダックスを許す…ってか。 そして玉ちゃんは、イキナリつかまり癖は 今年も健在。 でもまぁ5回2失点で踏みとどまりました。 個人的にはもう一イニング投げさせても… 思いましたが。 二俣出場志願に、チームが盛り上がると期待 しましたが、全く見せ場のない試合で、 寒い中応援した同志たちが気の毒ですね。 飛車角落ちで開幕三連敗の燕軍に対し、力負け 連敗のカープ。 戦前の予想通り打線は低調、自慢の投手陣も 安定せず。 無邪気に『地元で再出発だ!』とも言えませ んけど、先は長いのでボチボチやってくだ さい。 一日一善、1日1ポチ…
4月の鈴鹿サーキットでのF1日本グランプリは、まさに美しい光景の連続です。特に、フリー走行でのマシンの迫力や、サーキットを駆け抜ける様子は、ファンにとって感動的な瞬間です。鈴鹿の風景がF1マシンと織りなすコントラストは、多くのファンにとって忘れがたい思い出とな
日本一硬いパン?噂のパン「堅パン」を食べてみた。体重は増加中です。
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm)体重 50. 1 kg体脂肪 18. 7%目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重…
かりっとした食感のアーモンドを香ばしいチョコレートでコーティングした、おやつやちょっとした贈り物にぴったりなスイーツ。V・ドラッグ かりっと香ばしい アーモンドチョコレートV・ドラッグのかりっと香ばしいアーモンドチョコレートは、まずアーモンドの風味がしっかりと感じられる点が魅力的です。香ばしさが際立ち、噛むごとにその香りが広がります。また、チョコレートとの組み合わせが絶妙で、甘さと塩気のバランスが楽し...
「アサイーのあるくらし」は、アサイーに関する総合情報サイトです。アサイーの基本知識、栄養価、効果的な活用法、全国のアサイーボウル提供店の紹介、商品の購入方法など、多彩なコンテンツを提供しています。
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