30代男性が真剣交際への告白大成功!
お金をかけずに人生逆転!30代男性が1年間で性格も体型も劇的に変化させた方法
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30代男性の「気持ち悪い」は大丈夫!原因と改善策で自信を取り戻せ
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30代男性は付き合うことに慎重になる!?【39歳既婚男子が語る】
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結婚相談所KMAのJLCA認定婚活カウンセラーが教える婚活成功のポイント
LGBTQ+と婚活:自分の性を見つめ直す30代男性の物語
#23_今日からしばらく更新は控えます。
今を大切にするために必要なこと3選
1年間の生活費〇〇〇万円でした
エクセレントシティ浦安北栄リライズ
金曜日の過ごし方は
●エアコンクリーニングしていますか?コレはお勧めしないモノ!
コレってまさか!?こんなところにタコ?
草抜きとイチゴ🍓
【キャンドゥ】シマエナガもゲット♡我が家で大活躍なキッチン便利グッズ*ラスト5時間限定セール!
キレイの基準〜その部屋、本当にキレイ?
【ダイソン】掃除機のダストボックスの蓋が壊れた!買い替えず安く直す方法の紹介
揚げたては絶品♡ また作りたいと思いました。
シンプルにして最強の掃除「拭く」。
モノより自分を見つめよう
”冷蔵庫掃除をすると何か頂いたりする”がパワーアップしてきた冷蔵庫掃除♪
何故今まで「噴霧器」の存在を知らなかったのだろう??後悔するくらいにマンション暮らしで便利な1品でした♪
噴霧器でベランダ掃除♪(記事下にprあり)
一杯引っ掛けて、
カビが落ちないなんてウソ!かびとりいっぱつの放置時間や使い方をレビューします!
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
実際には2週間くらい前に予定していた散髪。今日ようやくある程度余裕ができたので実施。いつも通りのセルフ。準備はかなり面倒だけど、実際にやりだせばサクッと終わる。月に1回くらいなのでなんとかずーっとこなせている。最後に床屋に行ったのは、大学1年だか2年だかの大学内の床屋だったな……懐かしい。まあ髪の毛は一週間や二週間切るのが遅れてもたいしたことないけど、髭は辛い。1日剃らないだけでもうクマゴローまっしぐら...
アラ❗今朝は 🐦⬛ツバメ🐦⬛ さん達が朝から元気に 飛び回ってます🎵っと のんき に言えるのは… 我が家に 巣 が無いからです✨ご近所さんは ツバメの巣 が出来てしまったが… 法的に撤去 出来ず 🌋糞 問題が勃発中🌋 みたいです💦 本日の体重…52...
昨日 スマホ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ジャパンラグビーリーグワン🏉の決勝チケット が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ パチ パチ パチー👏って事で早速 朝から コンビニ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時スタ...
早く60キロ切りたいなぁ(・∀・)ウン!! っと、急いで体壊してもよろしくないので、 地道にいきます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ブランチ 素ラーメンと残り物 このほかに、ご飯も食べたのじゃ~ ジム行って~ マッサージ 3分 ヨガ 30分 格闘系 30分 もちろん、イント...
ダイエット日記371 食事記録追記 記憶力がやばいアラフィフ
おはようございます一昨日の食事記録を追加★今日の体型記録 体重 57.8キロ 今日の体脂肪33.0% 今日のBMI 23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨…
小物の整頓方法がわからない。色々考えたりYouTube動画見てみたりしたけどわからない。キッチン用品じゃあないんだよ。そして整頓グッズを知りたいわけでもない。考え方を知りたいんだ。王道無しってことなのか。一応押入れスペースは余っているので、力技で無理やりどうこうはできるけど。もうちょっと悩んでみよう。今日一日今日は早起きに成功。睡眠時間6:37 76点(熟睡期間 49点)中途半端に早く起きてしまったので、二度寝せず...
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
霊能力とは。2024年5月18日(土)体重記録と統合失調症のことについても。
こんばんは、マリーです🌳先に5月18日(土)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです お昼ご飯に揚げ物を食べたら数時間後から胃もたれを起こしてその後寝込んでいました。食べすぎもあったのかもしれないですね。読んでくれてい
部屋の片隅に洗濯物の山出現⛰ 一人分なのにすぐに山ができる( ´ー`)フゥー... ここをしまわなければ、掃除機かけられないのだ。。 まずたたむ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワン…
(途中経過)2024年5月19日 日記・出来た家事・やったことリスト
2024年5月19日昨日は午後から体調が悪かった。今日は無理しない程度に頑張ろう😤<寝室><リビング><台所> <出来た家事・やったこと>窓を開けて空気の入れ替え朝食兼昼食作り+食事ベッドメイキング昨日の洗濯物を畳む+なおす
断酒359日目のダイエット食事記録。2024/5/18日分 引き続き便秘です😣 4日目の昨日も出ず。。。今日5
太りすぎを機にダイエットを決意するも数々のダイエットに失敗。そんな中出会ったGLP-1ダイエットで果たして痩せられるのか?GLP-1ダイエットブログを開設し、ダイエットを公開することを決意!
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