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[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/09) -18kg到達 (๑و•̀Δ•́)و
[ダイエット記録]本日の体重計(2024/01/05) 2024年度 体重計測再開!
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[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23) これが私のダイエット
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/23)本日は大勝利!
[ダイエット記録]本日の体重計(2023/12/22) 漢方薬に頼っていた時期がありました
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
アラカンでも1年半で20キロの減量に成功。目指すは標準体重の58キロあたりですが、優先事項は糖尿病寛解と食後に高血糖にならない事。 41歳の高齢出産なのでまだ子どもは高校生。JK17歳との日々と海外大学受験についても少し書くかもしれません。
先週末、3週間ぶりの足つぼマッサージに行ってきました。前回一緒に行った、パンレッスンで知り合ったKさんを途中で拾い、今回も2人一緒。これからはたぶん2人で通うことになると思います。前回はマッサージの後私に用事があったため、Kさんを家の近くで下ろしてバイバイしましたが、今回は特に予定も無かったので一緒にランチをすることに。以前一緒に通っていたご近所さんと行っていたカフェにしたのですが、Kさんは近いところに...
おはようございます。 これは私の想いの独り言なので、またスルーして下さい。 今まではオーバードーズをODと書いていた。 でも、ちゃんと話さなきゃいけないと思い、正式名所を書きました。 遊びでやっている人も、苦しくてやっている人も根底は同じだと思います。 どこかで死んでもいい...
67.4kg 6月7日に受けた健康診断結果でテンションダダ下がり
楽しかったな、きれいだったなと思い出しながら「十勝ヒルズ」ログしてハイテンションキープできていた私<…
こんばんは。 私の独り言なのでスルーして下さい。 日付が変わるまでは落ち着いていた。 でも、また乱れだした。 私のブログは暗いし、オーバードーズやったりで、去っていったブロガーさんが何人もいるのは承知です。 人間は楽しくて明るくて頑張ってる人の所に行きます。 私の事優しいと...
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイ…
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こんにちは! ダイエットが順調過ぎるのでご報告します。 7月末の健康診断までに 56kgまで落としたいと思っていたのですが、 1ヶ月早く達成することが出来ました。 その為、もう2kg減量の54kgを目指し、
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タイトルのように、今日は「大地震か津波が起きる」と予言されていた日です。でも、無事に今日1日終わりそうです。※トカラ列島では地震が群発しており、心配ですが。かつて、「1999年7の月、空から大魔王が降ってくる」という、「ノストラダムスの大予言」がありました
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継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
食べることが大好きな49歳、2人の子どもを持つ母です。このブログは、68kgから50kgまでのダイエット記録です。食事と運動で地道にダイエットする様子をブログで発信するためブログを公開しました。どうぞよろしくお願いいたします。
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
40代から始める!簡単ダイエットでお腹痩せ&リバウンドなしの成功法則
40代から始めるダイエット法。食事制限なしでもお腹痩せ&リバウンドなしを実現する成功法則を紹介。忙しい毎日でも続けやすい方法を実践的にお伝えします。
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