筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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味スタ目指してラン&エニタイム
また今日もトレッドミルやってしまいました
娘からの誕生日プレゼントで死ぬかと思った(笑)
今日も親子でジムで運動して体組成測定
エニタイムフィットネスで朝活
今日は久々の色々トレーニング盛りだくさんデー
個別指導のメリットはキネシオロジーで個々に問題解決できること
アメリカの女性・高齢者のウェイトトレーニング
はい!★本日も整いました!!
2025年4月 初めてジムに行きました 東京武道館
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糖尿病なのに【長年の敵は、糖じゃなかった――。】
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食欲旺盛
なぜダイエットは続かないのか?👹ウラマヨ!★ダイエット3500人以上成功(秘)痩せおかず組み合わせ&美ストレッチ
山形へ帰った週末12月14日、15日 翌週末21日、22日
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ダイエット日記523 カロリー爆弾でメリークリスマス
ダイエット日記522 アップルパイvsおはぎ
宮田聡子さん着用のジルバイジルスチュアートの夏ワンピが可愛すぎる♪流れるような楊柳プリーツのドレスに、キュートなドットプリントをON♡透明感のある淡いカラ...
本日はとある事情で非常に懐かしい方にお会いできました…。 キャンディーキャンディーの衣装でおなじみの、キャンディ・H・ミルキィさん(元キャンディ・P・ミルキィさん) 昔、キャンディさんと撮影した写真。他の方の許可が取れるか不明なため切取り かつて「笑っていいとも」を見られていた方はおなじみではないでしょうか。 今でもキャンディー博物館の話など幅広く活躍されておられます。 新宿を歩くキャンディ・H・ミルキィさんを撮影(〇十年前) キャンディさんにはオフ会合宿や撮影会でもいろいろお世話になりました。 昔の写真を発掘して持って行き、昔話に花が咲きました。 えーと、、何話したっけ。しレイテの多号作戦と…
GW中に投稿しましたアメリカンビレッジのクリスマスの椅子ですが、その先の街路を自撮りしながら歩いて通り抜ける動画をダイジェスト版でUPしますね。この赤い玉の椅子はクリスマス期間だけだけど、街のかわいい装飾は元からだよ北谷に行くことがあったら見てみてね~。[関連投稿]アメリカンビレッジの巨大なあのオブジェに座ってみた[着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOkinawa-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクトアメリカンビレッジの通路にこんなオブジェの椅子がありましたので撮ってみました。クリスマスは過ぎていましたが、クリスマスの雰囲気はまだ残ってい...アメリカンビレッジの巨大なあのオブジェに座ってみた[着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOkinawa-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコ...アメリカンビレッジの古い街並gif動画[着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOkinawa
鈴木愛理さん×PROPORTION BODY DRESSINGのコーデが素敵すぎる♡前後2wayラッフルニット前後2wayで着られるラッフルニットです。ラ...
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JILL by JILLSTUART◇パワショルワンピース1枚で主役をはれるプリントワンピース。袖山にギャザーを寄せたパフスリーブデザインがポイントです。...
北谷のアメリカンビレッジのオブジェのソリに乗ってみました。でっかいプレゼントもあるし、じゃありこがサンタクロース?このプレゼント、乗っけられるかな~?でもトナカイもサンタも居ないからクリスマス用のというわけではないみたい。おもちゃの兵隊がいるから、メルヘン世界の乗り物だよね~お姫様になって乗ってみたいな。ではまたね~[関連投稿]アメリカンビレッジに到着!美浜西側沿道から[着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOkinawa-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクト先週の沖縄北谷港~美浜西側沿道です[着ぐるみ撮影]の続きです。さて北谷港、ホテル街側から歩いてアメリカンビレッジの海側に到着しました。アメリ...アメリカンビレッジに到着!美浜西側沿道から[着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOk...北谷のオブジェに乗っかってみた![着ぐるみ撮影]/AmericanVillageOkinawa
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
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