キレイカラダ館

とんでもない長編小説を読んでる件（笑）

#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス

自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク

#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ（笑）

トレイルランナーと登山者の違い：装備は体力差で決まるのだが

#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン（笑）

北アルプスの一般登山道（笑）

「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について

富士山の夜明け、モルゲンロート

富士登山とヘッドライトの考え方

高尾山の新しい名物と常連

富士登山と高山病と頭痛薬について

富士登山の高山病と水と空気の勘違いについて

富士登山「須走ルート」「御殿場ルート」最大の楽しみ：「砂走り」と「大砂走り」

富士登山における高山病の影響とは：迂闊な動きは出来なくなる、そして

ダイエット日記369 リバウンド

【65.8→67.2→66.3】激動の3日間、睡眠不足は怖い！

【67.1㎏、70㎝】一日1380Kcalといのさんダンス。

【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。

【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。

【68.1㎏、74㎝】しっかりリバウンド、おうちご飯で頑張る。

【体重未測定】自制することの難しさを実感。

4月17日食事と体重 案の定増えた！

プチ断食決行しました

2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。

ぜんぜん体重減ってない

金利に反して株は大リバウンド、6月利下げなし予想(4月6日 PAN米国株) 米国株,米国株投資

片付けをプロに頼むとリバウンドしない？

たんぱく質を食べたら27kgやせた！！ マンガでわかるゆるプロテインダイエット 【読書感想文】

【戻った】67.3Kg、72㎝。ストレスはダイエットの大敵。