７０キロ以上あって１０キロ以上痩せたい人

アルプス一万尺小槍の上でアルペン踊りは踊れるのか？？？

登山でカッコつけたい用語シリーズ（笑）：風を16方位で言う

「富士山ブック2024」山と渓谷社、間もなく刊行！！

とんでもない長編小説を読んでる件（笑）

#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス

自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク

#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ（笑）

トレイルランナーと登山者の違い：装備は体力差で決まるのだが

#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン（笑）

北アルプスの一般登山道（笑）

「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について

富士山の夜明け、モルゲンロート

富士登山とヘッドライトの考え方

高尾山の新しい名物と常連

富士登山と高山病と頭痛薬について

便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録

5月18日食事と体重 完全なる無駄遣い

霊能力とは。2024年5月18日(土)体重記録と統合失調症のことについても。

身体のさわり心地と心配の筋肉量

5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり！

おやつゼロ！100点！💯断酒358日目のダイエット食事記録

【655目：-35.6kg】今日も念のため自宅で休養中

【656目：-34.6kg】痩せ方に問題があったとは言わないけれど…

米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録

自己紹介です

山本88歳・食事療法・令和6年5月17日の食事

山本88歳・食事療法・令和6年5月16日の食事

2024年5月17日(金)体重記録

5月16日食事と体重 開き直するくらいやらかした1日

【刮目せよ！】週末外食&お出かけ後の体重