筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
花王のビオレUVAthlizmスキンプロテクトミルク・スキンプロテクトエッセンスを購入してお試ししました。過酷な環境にも耐える、最高クラスUV、ビオレUVアスリズム誕生。紫外線を浴び続けながら働いている人達や、運動を積極的に生活に取り入れている人達等、挑戦し・楽しみ・頑張っている人達のActiveSunLifeをサポートします。SPF50+・PA++++、スーパーウォータープルーフ。赤い綺麗なパッケージ。ミルクとエッセンスがあり、エッセンスにしました。なめらかな手触りで、肌に伸ばしやすく、段々強くなってくる日差しに対抗出来そうです。花王のキャンペーンに参加中[PR]花王のキャンペーンに参加中♪[PR]<monitor>花王ビオレUVAthlizmスキンプロテクトエッセンス
花王のビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンスを購入してお試ししました。シリーズ別売上数量No.1のアクアリッチがリニューアル。ミクロレベルの隙間まで塗りムラを防ぎます。塗り直しても、重ねても感動的に軽く、肌になじむ透明感、水感エッセンス。蓋を開けると、ホワイトミュゲの香り。ウォーターカプセル配合でぷるぷるとして、すーっと肌に伸ばしやすいです。SPF50+・PA++++でスーパーウォータープルーフなのに、せっけんで落とせる、嬉しい日焼け止めです。花王のキャンペーンに参加中[PR]花王のキャンペーンに参加中♪[PR]<monitor>花王ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンス
セランの素肌畑モイストUVベース。素肌力アップで、自然なツヤ肌紫外線から肌を強力バリア。SPF50とPA+++の高SPF・高PA値で、紫外線(UV-A・UV-B)をしっかりカットしながら、しっとり優しい使い心地で肌をいたわる乳液タイプの日やけ止め。毎日日焼け止めを使っていますが、化粧下地は時間がないと使わない時もあります。高SPFならばこれ1つで良いので、是非使ってみたいです。素肌畑モイストUVベース★モニター50名大募集!←参加中<monitor>セラン素肌畑モイストUVベース
今日の朝、1時間ほど時間をつぶさなければいけない用事があり、朝食食べながら待つ事に。その辺りで朝食がいただける所は・・・デニーズのみ。デニーズなんて、何年ぶり…
日本盛のプモアのミニセットをいただきました。日本酒酵母×乳酸菌を配合した、基礎化粧品シリーズ。化粧水は、ナノエマルジョン技術と特殊発酵技術で、乳白色のとろみのあるテクスチャーで、乾燥やシワが気になり始めた肌にもみずみずしく伸びて密着します。お肌表面になじんだ後は、もっちりと水分をたっぷり含んだ活力あふれる肌に。クリームは、肌につけた瞬間、とけ出しながらなじみ、うるおいがパックのように広がります。水分と油分が理想的なバランスで、ラッピングされたような、プルルンと弾む肌に。プモアミルキーローションとプモアクリームのセット。乳白色でとろみがあるローションは、すーっとなじんでいき、もっちりとします。クリームはジェルのような感触で、肌にのせるとやわらかくなじみ、しっとりとしました。pourmoi(プモア)ファンサイト参加...<monitor>日本盛プモア
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。