ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
【ニートの自己改革】 断捨離編9
【ニートの自己改革】 断捨離編8
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
【ニートの自己改革】 断捨離編7
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
【ニートの自己改革】 断捨離編6
ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜
ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜
【ニートの自己改革】 断捨離編5
ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
この日曜でご近所さんがお引越し。ここは数軒の家が固まっている集落?だけど、入れ替わりなんて殆ど無い。私が知っている限りだと2,3回くらいか?で、その引っ越すご近所さんもその1つ。聞くところに寄ると、ここに引っ越してきたのはどうやら30年くらい前、ウチが学生の頃らしい。よく覚えてんな……。ちなみに引っ越し先は超近くでチャリで数分程度の場所。ジョギングでもよく通る場所で、畑を宅地開発して家を建てていたのは知っ...
「不足額給付」のお知らせが届いた去年やってた定額減税のヤツ。引けない分は給付しますよー、ってお知らせ。が……なーんかおかしい。明らかに間違ってねぇ?損はしていないからいいっちゃあいい。が、後になって「カネ返せ」って言われたら面倒……。市、税金は意地でも回収するからな。最近だと4360万円事件が気合入ってた。まあこれは金額が金額なので当然だけど。一応窓口に行って確認してみよう。確認してOKって言われても、後か...
6月末で辞めた職場の退職理由はやはり人間関係でした。 私も一利用者に過ぎないし、職員じゃないんだから、放っておけば良かったのに、どーでも良い奴に関わりすぎてしまった…。 相手は43才の独身のデブ女。
昨夜、突然、一通のLINEが来た。 彼女は20年前に結婚され、それからは連絡しないようにしていた。 茜ちゃんといって、私が松屋に入社して初めて店長になったお店のアルバイトちゃんだった。
ダイエット6日目大災害こなくて安心しました予言されてた大災害 少し本気で信じていました 鹿児島の方の地震と噴火もあり、、、 大きいのが本当に来るのではと でもなにもなくて本当によかった でも
今朝は、6時台に起きた👏 ダンナが起きぬうちに、皿洗いと洗濯をした(`・∀・´)エッヘン!! まだ冷房を、かけなくても行動出来る(^▽^)/ ビフォー 最近暑くて、あんまり作らないから、汚皿も少なし( ̄∇ ̄;)ハッハッハ アフター ちなみに今朝の体重は、また大台越え( ´...
ズルズルと、軽作業の職場で頑張ってしまいましたが、明日(7/7)からはスッパリと新しい職場で働きます!! 軽作業は正直もういいです(笑) やっていても先が見えないから…。 今度の職場で
旅行で体重増えたので、お菓子食べ過ぎないように気をつけなければと思っていたが、今日ミスドの前を通ったらもっちゅりんがあったので飛び込んで買ってしまった。美味しかったです。 販売終了前に食べれて良かった。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ
ダイエット7日目今日は移動の日少し家から離れたとこで過ごしてました 美味しいものも食べてリフレッシュ ほんとよく食べた〜 明日はまた家に戻ります 少し名残惜しいですけど 明日からはま
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
マンジャロ開始から体重−7.1kg歩数 10,063歩 昼ごはん 栗おこわ膳(蕎麦はあげた) 夜ごはん 蒸しもろこし *** お昼ご飯ガッツリ食べてしまい…
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
こんにちは!モル子です。 5月からずっと気持ちがたるんでいた私ですが、先日の6月➡7月の体型比較と、2025年
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2715日目
7月8日(火曜日)曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、なかなか良い天気となりました。そこで今日は、早朝からエアロバイクに乗り体を温めてから9時ごろから山に登ってみることにしました。しかし朝6時だというのにクーラーを...
朝、サンシャインにりょうちゃんが出てた!!朝からともていい気分です♪7月8日はMrs.GREENAPPLEのデビューした日 Mrs. GREEN APPLE …
おいしく食べながらやせて、きれいになる 管理栄養士直伝!かんたん健康美レシピブログ
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)