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鶏ムネひき肉ミックスベジタブルチャーハンのレシピ・カロリー・栄養素
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ふっくらシュワシュワ大成功!米粉で作った台湾カステラ
新生姜で作る発酵調味料 生姜麹(しょうがこうじ)
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近所で買えるグルテンフリーカレールー/薬膳カレーとオリエンタルカレー
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【作って食べてみた】豆腐と米粉のちぎりパン【小麦パンよりおいしい?ダイエット効果は?】
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■まるで映画のワンシーンのようなひととき。綾部の隠れ家ベーカリー『夢のなかの家事』(京都府綾部市)
【禁酒26日目】これからの食事には米粉蒸しパンの出番が増えるかも。
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お米が高騰する今、「米粉」が注目される理由とは?〜次世代の主食としての可能性〜
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アヒル食べすぎ!?
おかえりなさい『ばぁばちゃんの台所カフェ』米粉で作る濃厚お好み焼き
北海道 音更町 天然温泉 ホテル鳳凰の舞音更 / こんな所に良宿
2025 北海道ツーリング②
観光しない僕がなぜ中尊寺に行くのか
お弁当日記73
函館市居酒屋「居酒屋どん」×「山崎あみ」×「【東京藝大卒】メタル好きオペラ歌手が歌う『紅』X JAPAN【Covered by しおたん】鈴木詩織」
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緑豊かな北大キャンパス/北海道②ー②【202505】
【ミニ雑談】夏の夜の散歩系ゲームは虫との闘い
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釧路市 東家ぬさまい分店
【札幌・白石】森彦×POT SAUNAで心ととのう最高の1日を過ごしてきた話
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【札幌カフェ巡り】ミンガスコーヒーでほっと一息。とろけるチーズトーストと昔ながらのプリン
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「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
COSぇもんの毎日記録ダイエット:体重・体脂肪・カロリーを可視化
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
安定しない天候ですが 今日は週末の土曜日❗ 各ご家庭 色々予定 が有る様で 駐車場に車が 少ない 雨 が降る中⚾️野球⚾️ のユニフォームを着た 少年が廊下を走ってた💦将来の 野球選手❓私は濡れたく無いので お家守り隊隊長任務✨ 本日の体重…54.4キロ (朝食) シーク...
今日は30日 ✨イオンのお客様感謝デー✨ なので 今後 購入予定の有る商品を 購入🛒しちゃう 作戦なんだよ~🎵 値引き の無い 🧴化粧品🧴 とか❗❓日持ちする ☕インスタントコーヒー☕&夏場 絶対に必要な 麺つゆ とか…チョット節約に成るカナ 本日の体重…54.2...
5月29日(木)●身長:163cm●体重:50.0kg(−0.2)●体脂肪:31.5%(+1.3)【朝食】・カフェオレ・ご飯+納豆+キムチ+アンチョビポテト【…
ダイエット6388日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)今日の一言 バルコニーの防水シートを改良FIT365の疲れで仮眠…そして再び仮眠バーチャルスタジオはまさかの貸し切りそしてまた仮眠…気づけば夕方60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット|体重とカロリーの見える化📊 今朝の体...
袋が破れて届いたけど中身は無事!十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】
📢 お知らせ!ブログ、WordPressに引っ越しました!カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し(WordPressブログへリンク)60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット|体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費のカロリー収支?私の人体実験レポート📈 「摂取-消費」で体重はどう動く?グラフで検証...
今日の一言 バルコニーの防水シートを改良今朝は、バルコニーに敷いてあるA3サイズのラミネートフイルムを手直ししました。ズレたり隙間ができていたので、一枚一枚をきれいに並べ直し、梱包用のテープで固定して大きな一枚の防水シートに仕上げました。そ...
5月28日(水)●身長:163cm●体重:50.2kg(−0.3)●体脂肪:30.2%(−0.6)【朝食】・カフェオレ・ブラックサンダー朝の会社で原稿チェック…
さつま芋を買うなら2kg?5kg?冷凍庫と相談しながら選んだ正解とは【5月29日】
家計簿ブログを久しぶりに更新!毎朝の混ぜご飯に欠かせないさつま芋の価格比較と冷凍保存の工夫を紹介。楽天市場で選んだ商品と、節約・時短を両立させる食材管理術も公開中。
安定しない天候ですが 今日は週末の土曜日❗ 各ご家庭 色々予定 が有る様で 駐車場に車が 少ない 雨 が降る中⚾️野球⚾️ のユニフォームを着た 少年が廊下を走ってた💦将来の 野球選手❓私は濡れたく無いので お家守り隊隊長任務✨ 本日の体重…54.4キロ (朝食) シーク...
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今日の一言 バルコニーの防水シートを改良今朝は、バルコニーに敷いてあるA3サイズのラミネートフイルムを手直ししました。ズレたり隙間ができていたので、一枚一枚をきれいに並べ直し、梱包用のテープで固定して大きな一枚の防水シートに仕上げました。そ...
5月30日(金)●身長:163cm●体重:50.2kg(+0.2)●体脂肪:30.4%(−1.1)【朝食】・カフェオレ【間食】・紅茶・お菓子たちピーナツ王子黄…
COSぇもんの毎日記録ダイエット:体重・体脂肪・カロリーを可視化
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
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