白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
合気道の練習・指導におすすめのdvdを購入するならどれがいい?
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
襲撃者 第30話
子どもに守ろう
シニアおじさんの家計簿(10月16日~10月20日編)
メダカ飼育の選択肢&協賛
10月29日(日)の体重測定。 「FIT365」でボディアタック後の「醬油チャーシュー麵」。やっぱり多重が「1.0㎏」増加の対処方法と、AI生成画像について。
人生が変わるとき
10月 8日(日)の体重測定。 「合気道」初心者が、稽古から学ぶ人体物理学の魅力熱く語る。
9月 23日(土)の体重測定。クッキングヒーターの短所は長所。
残念なこと、嬉しいこと
武術を必要としない時代に、武道の存在意義を考える
経営と琉球武道③
【令和5年度 合気道】全日本少年少女武道錬成大会に参加してきました。(2023.7)
Japan Fest 写真だけ
5月2日㈭「朝散歩 散歩日和!」
「毎日コーヒーを2杯以上飲むと大腸がんのリスク低下」
ワクワクする快眠の秘訣
高濃度水素と炭酸のWパワーで極上バスタイム
『香港のタクシーはぼったくり』と言わせない!?
精神的揺らぎ回避で病状軽くなる[スルースキルを上げる]
ストレスで血糖値? 3店でお買い物 晩御飯
色々ありまして
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
【教育】ゴールデンウィーク明け、教師が意識すべき5つのポイント
騙し騙し過ごした最近のこと
偉大
納豆と悪玉コレステロールの関係
ル・プチメック日比谷 日比谷シャンテ チョコメック
チョコ好きさん必見!コメダのコラボスイーツ♪
◇意外に満足なお菓子···チョコまみれ◇また頂いたデーツ
北海道グルメ☆ 北海道人気チョコのロイズ春の新作がすごい色…
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新作【トムテのチョコレート工場】の制作過程。キットと図案販売に向けてダッシュ!
HARIBOのチョコマシュマロ、今度はChamallows Chocoを買ってきた
cobo こうぼ 末広町 チョコココナッツベーグル
石橋煎餅☆「南部せんべいのチョコせん 無選別」♪
現状No.1の東京土産【スイーツ】
無事、抜糸が終わって
TVerでも見逃し配信!📺あしたが変わるトリセツショー🍫「チョコレート」のトリセツ
お菓子断ちをして10日、体重は減って来てます。
「イタリアらしーい、おすすめ土産♪」2024年 @里帰りお土産探し6⑥@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
2024/05/03再ダイエット5日目
こんな事で転職は勿体無いと思うけど転職したい
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
油揚げのパリッと焼き4種
味覚改善で4.5キロ痩せた!👅カズレーザーと学ぶ。
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
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[あんトレ] 初週の担当はアドニス
スクワットの効果が出てきてる気がする
半年ぶりにアレが来た
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
2024/05/03再ダイエット5日目
【641日目:-33.2kg】登れなかった坂道が登れるようになりました
【639日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える
50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(05月)
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
リンドールのホワイト🍫断酒342日目のダイエット食事記録
【ダイエット】50ヶ月目。目標数値クリア!
2024/05/02再ダイエット4日目
5月1日食事と体重 新人派遣さんが小姑と化す
3連休で増えた体重
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
2024/05/01再ダイエット3日目
【4月30日】ダイエット経過報告…&楽天マラソン購入品
2024/04/30再ダイエット2日目
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
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