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アサコさん
  • 糖質ダイエット・6日目 案外減っていなかった
  • 昨日、体調不良で晩ごはん食べずに寝ました。 と、なると翌朝かなり減ってるんじゃ?と 期待が膨らみます。 で、今朝の結果は? 体重は減るには減りましたが。 今朝の結...
  • おひとりさま50代のお金と暮らし
まさっちゃんさん
  • 【298日目】おっさん、ブログお休み中の食生活を暴く
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  • 糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
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まさっちゃんさん
  • 御報告とブログ再開のお知らせ
  • いつも当ブログ「糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話」をご覧いただき、誠にありがとう御座います。先日、私の息子がPICUに緊急入院した為、一時的にブロ...
  • 糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
アサコさん
  • 糖質制限ダイエット・4日目
  • 順調に糖質制限を実施中です。 完全ではないですけどね。 ご飯を食べなくなって1週間。 わたしご飯大好きなんです。 最後の晩餐は、ほかほか白いご飯を所望いたします。 ...
  • おひとりさま50代のお金と暮らし
アサコさん
  • 糖質制限ダイエット・3日目
  • 今日は、イオンに行って「糖質オフ」商品って どんなもんがあるのだろうと偵察に行きました。 糖質オフのスイーツがたくさんあった。 イオンに糖質の量を表に表示したス...
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アサコさん
りこぴのちゃんさん
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yoshiさん
まぐたろうさん
  • ローソン 糖質制限 ブランのチーズ蒸しケーキ
  • ゆるい糖質制限をしながら、現在マイナス3キロです。よく考えると、ダイエットも余分な肉を削ぎ落とす、余計なものは食べない、というところが断捨離にも通ずるところがあ...
  • まぐたろうの 好きなもの 好きなこと
まぐたろうさん
  • ローソン 糖質制限 ブランのスイートチョコロール
  • 糖質制限始めて、マイナス3.5キログラム。今日のおやつは、ローソンのブランのスイートチョコロールこれ、本当に美味しいです!中に入っているチョコレートは、クリームで...
  • まぐたろうの 好きなもの 好きなこと
ayabeyさん
かとママさん
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 熱あるけど&コク旨!胡麻坦々豆乳湯とうふ
  • 熱あるけど食べたい欲求はちゃんとある私です。熱あるけどスーパーまでお出かけ。糖質制限食材をゲット これ1日分。1食で食べます。あとはひたすら寝る。お腹パンパンにな...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
かとママさん
ayabeyさん
かとママさん
かとママさん
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まさっちゃんさん
  • お詫びとお知らせ
  • いつも当ブログ「糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話」をご覧いただき、誠にありがとう御座います。実は昨夜遅くに、私の息子がインフルエンザによる熱性...
  • 糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
まさっちゃんさん
まさっちゃんさん
かとママさん
まさっちゃんさん
  • 【261日目】おっさん、今日の体重をさらす(20170213)
  • 久々の更新。先週は木曜日から日曜までずっと、出張&懐かしい友達との再会で東京に行ってたので全然更新できず。それにビールも20杯くらいは飲んだかな(笑)あまり食事はし...
  • 糖質制限&筋トレダイエットに目覚めたおっさんの実話
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 私が思う一番美味しい焼き鳥屋
  • 難波高島屋デパ地下にある大好きな焼き鳥惣菜屋さん正起屋さんで夜ご飯をゲットこのの焼き鳥めちゃめちゃ美味しいから高島屋行くといつも買います。前も買ってお腹も満足で...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
まさっちゃんさん
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みーなさん
  • 老化を早める砂糖は使わない☆
  • ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆18歳の時から付き合って10年結婚して11年目の主人と2人暮らしのみーなですアラフォーになっても女子でいた...
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柑吉るいさん
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リビルドボディさん: 「痩せる=格好良い」それが間違いだと気付くまで随分遠回りしました。大切なのは身体を作るという概念。かとママさん: 35歳主婦。ビールを辞めずにお尻−10cm!体重−8kg!今年はロカボダイエットにも挑戦!!おミミさん: 長らくお休みしていた以前のブログから、お引越しして進化一転、手帳の絵日記を中心に更新していきます。
リビルドボディさんかとママさんおミミさん
生活習慣病予防さん: ダイエット効果が高く簡単に痩せられる糖質制限食で健康的に痩せる方法を実体験をもとに紹介しています。 花音さん: アラフォーが老化に立ち向かう!
どうしたら綺麗になれるの?
内面外見問わず日々探究!!アサコさん: 老後なんてまだまだ!でもいつか来る『老後』に向けて生活・お金をリアルに発信
生活習慣病予防さん花音さんアサコさん
kireix2さん: 料理に塩コショー「少々」するみたいに、くらしにもjoyを「少々」♪難読漢字クイズ☆湯湯婆☆しょんちさん: 趣味は、旅行、猫、ダイエット、パソコン、インテリア。おいしいものが好きです。:
kireix2さんしょんちさん

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