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よっしーさん
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YOSHIOさん
  • チーズでおいしく糖質コントロール
  • チーズって糖質がほとんど含まれていなくて、蛋白質と脂質があるので、糖質を抑えながら他の栄養素を補給できますよね。ですが、実は食品によって糖質量が違っていたりする...
  • 30代サラリーマンの1型糖尿病生活 YOSHIOさんのプロフィール
よっしーさん
みーたんさん
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  • 【糖質3g】Atkins, Meal Bar, Vanilla Pecan Crisp Barを食べてみました! 
  • Atkins社の低糖質プロテインバーが一番糖質が低いので気に入っています#プロテインバー #糖質制限アイハーブ #低糖質 #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ #Atkins #低...
  • iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ みーたんさんのプロフィール
みーたんさん
よっしーさん
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 刺身だらけな夜ご飯(笑)でも糖質制限食でヘルシー♪最高!
  • イオンのスーパーに19時過ぎに行ったら・・・ お刺身半額!!! お刺身、かつおのたたき半額!! かつおのたたき199円wwwわーい!! 全部食べても糖質ほとんどないっし...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく 37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
YOSHIOさん
  • ジョナサンで糖質0麺!だからデザートも食べてしまう
  • 本日の夕飯はジョナサンで食べたのですが、ジョナサンの麺類は糖質0麺に変更できるようです。自分は1日分の野菜が摂れる!ベジタンメンをいただきました。この分量で糖質量...
  • 30代サラリーマンの1型糖尿病生活 YOSHIOさんのプロフィール
37kg以上にならないぞ♪さん
37kg以上にならないぞ♪さん
  • 【アイハーブ購入品】チョコレート味のプロテインシェイク♪美味♪
  • こちらのチョコ味のプロテインシェイクがお試し価格で試せたので買ってみました!アイハーブで売ってます。私は筋トレ女子ではないので、今までプロテインシェイクを飲んだ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく 37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
YOSHIOさん
  • 糖質オフ カルビーフルグラの食べきりサイズ
  • 自分は朝あまり時間がなくてぱっと食べられるシリアルは重宝してました。中でもカルビーのフルグラはお気に入りで、800gのものをいつも買い置きしていました(笑)カルビー...
  • 30代サラリーマンの1型糖尿病生活 YOSHIOさんのプロフィール
よっしーさん
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  • とっても美味しい中華料理は糖質制限ダイエットには不向き?
  • 中華料理はとっても美味しいですが… みなさん、中華料理はお好きですか?よっしーは大好きで、子供の頃たまーに家族で美味しい中華料理のレストラン...
  • もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」 よっしーさんのプロフィール
よっしーさん
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YOSHIOさん
  • 低糖質三昧!
  • 今日のお昼は低糖質三昧です!メインはこちら!Toronaのピザ生地糖質40%オフ イベリコ豚ベーコンのピッツァです!栄養素熱量531kcal蛋白質18.1g脂質32.5g炭水化物53.2g┗...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 夜沢山食べても太らなかった食材(コンビニで調達)
  • 夜一旦ベットに入ったけどお腹がすいて眠れない日、 コンビニへGO 大好きな揚げ物は買わず、糖質制限食材を調達! 過食衝動に打ち勝った。良かったあ〜コンビニで買ってき...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく 37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
みーたんさん
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よっしーさん
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ヒキコモリスト在宅郎さん
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • スーパー銭湯内の食事処
  • 私の行きつけのスーパー銭湯 祥福って所なんだけど、行ってる店舗のところが結構大きくて、宿泊施設もある。 そういう処の食事屋さんもタッチパネル式で注文、メニューもフ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく 37kg以上にならないぞ♪さんのプロフィール
YOSHIOさん
  • ナチュラルローソンは糖尿病の味方!
  • ナチュラルローソンは低糖質食品多いですよね。中でも低糖質デザートが多いのいいです(笑)今日はこんな感じで食べてみました。画像またちょっとぼけてる・・・50円引きシ...
  • 30代サラリーマンの1型糖尿病生活 YOSHIOさんのプロフィール

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はぴぴ☆さん: モニター品やお勧めの食べ物・グッズetc.を紹介します。リビルドボディさん: 「痩せる=格好良い」それが間違いだと気付くまで随分遠回りしました。大切なのは身体を作るという概念。keikoさん: 2017年11月耳の病気を発症以来、ランニングやストレッチなどの運動を開始。食事も低糖質に♪
はぴぴ☆さんリビルドボディさんkeikoさん
生活習慣病予防さん: ダイエット効果が高く簡単に痩せられる糖質制限食で健康的に痩せる方法を実体験をもとに紹介しています。 おミミさん: 長らくお休みしていた以前のブログから、お引越しして進化一転、手帳の絵日記を中心に更新していきます。TUULIさん: mon・o・toneデザイナー。狭い家でもミニマル&美しく使いやすい収納でスッキリ快適に暮らせます。
生活習慣病予防さんおミミさんTUULIさん
かとママさん: 35歳主婦。ビールを辞めずにお尻−10cm!体重−8kg!今年はロカボダイエットにも挑戦!!じょんさん: 失敗しない糖質制限ダイエット!1ヶ月で10kgも痩せた実体験をもとにした成功手順を書いてます。:
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