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まさおさん
  • インドカリーからの久々スケボー??
  • どもども!まさおです(*'ω'*)今日は珍しくお友達と居ますお!なんといっても1日仕事がない日ですからね( ??? )はっはっはというわけで、とりあえず静岡県袋井市に...
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まさおさん
  • ダンベルを使っての筋トレ
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  • どもども、まさおです(*'ω'*)前記事で紹介したアーチ・パフォーマンス・インソールという靴の中敷届きました‼?価格も送料込みで2600円ぐらいでお手頃でしたね...
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  • 男性必見??鍛えるならまずココを鍛えろ??
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まさおさん
  • 激戦‼?のど飴ランキングー‼?
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まつけんろっくさん
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  • 私は昔から猫背とがに股がひどいんです。それに伴って、偏頭痛や肩こり、腰痛も酷いです。我慢が出来なくなると安いマッサージにいって少し良くなる。でも根本的な治療では...
  • いつの間にかいい歳になってました
まさおさん
  • ダイエット講座part3
  • どもども、まだまだ風邪気味のまさおです(°▽°)今日もダイエットについての豆知識や方法など書きたいと思います??前記事ではダイエットと筋トレの違いを書きま...
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まさおさん
  • 風邪の治る方法
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まさおさん
  • ダイエット講座part2
  • どもども、まさお君です(*゚∀゚*)まさお君は今日もバイトのため筋トレがてまきませんなので腹いせのために勝手にダイエット講座ぁ〜〜part2‼?します、というか豆知...
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まさおさん
  • 今日は、ちん年会
  • どもども、まさお君です(*゚∀゚*)今日は会社の新年会で、毎年恒例のビラックス高園ってとこでやるんです(?>?そこ一応ホテル?旅館?なのでそのままお泊まりしやす・・...
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まさおさん
  • ※筋トレに重要なこと超回復
  • 皆さんどーも、まさお君です( ?° ?? ?°)超回復って聞いたことあります?一応筋トレ用語なんかなあ?でもトレーニングをする上で必ず必要になってくる事には...
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まさおさん
  • 腹筋っ腹筋っ腹斜筋っっ‼?
  • さてさてさてさて地獄の時間がやって参ったか( ˙-˙ )今まだ筋トレ前でブログを書きつつ気合い注入中だす?????えあ〜〜久々だけどもやる気が、こう、う〜...
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まさおさん
  • スケボーを流行らせようの会
  • 皆さんスケボーというと何を連想します?難しそお?初心者には無理?子供の遊び?中には夜中にガタガタ、バチバチと迷惑している方もいらっしゃると思います(´;h...
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まさおさん
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  • ぱんち! ぱんち! ぱんつぅぅー??
  • よっしゃあ今日は時間がにゃーからサンドバッグで鍛えるぜ!ひぃやっこれ二階に上げるの大変だったぜ!ひぃやっお母様に無茶苦茶怒られたよ!ひぃやっだから誰もいない時に...
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  • 今日は筋トレできにぃにゃあ_| ̄|○
  • 皆様さっそく筋トレできにぃですよ。昼も夜も仕事ですぃーすぃーすぃーって感じですわ(゚∀゚)まず睡眠取れんのに筋トレすなってかんじだけどなwwんなこたどーでぃもいぃんだ...
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  • 半年ぶりの筋トレ解禁??
  • 実は仕事で忙しすぎて半年間筋トレをサボってやしたんですの??あひゃひゃ見てくださいこの何とも言えぬ体ビフォーですよ皆さん‼?笑の前に皆んな見てくれてるのか...
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