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- 09/07/04 13:08ウォーキング！！
- 皆さんは健康の為に何かされていますか？ 前に何度か書きましたが 私は、運動不足解...
- さいしょの一歩
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- 09/07/03 22:12元気に生きるためのダイエット
- 元気ですか〜。元気があれば何でもできる。単純な言葉ながら人生の真実があるようで、好きな言葉です。猪木さん、引退直前まで、相当後頭部を強打していましたが、元気でよ...
- メタボオヤジのダイエット奮闘日誌
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- 09/07/03 08:01イベントレポート！お外ヨガ
- 先週末6月28日（日）に、初の野外イベント、お外ヨガ！＠代々木公園を開催しました。東京は、梅雨の谷間の日曜日。当初の予定が雨で延期されたこの日も朝からどんよりとし...
- ＊natural flow＊
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- 09/07/02 23:11楽して痩せるダイエットが今後のテーマ
- 久しぶりに体重計に乗ってみると、93キロでした。爆。このダイエット日記を始めた日が93キロだったような・・・そうすると、すごろくで言うと、「振り出しに戻る」というや...
- メタボオヤジのダイエット奮闘日誌
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- 09/07/02 22:29冷房嫌い
- デブの時は・・・・この時期、常に大汗かいて車の冷房も最強状態だった・・。昨年夏から・・・冷房が嫌いになった・・。一日強い冷房にあたっていると夜、頭痛がする・・。...
- BlackSheep's 戯れ言
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- 09/07/02 22:18今日の歩数。
- 7498歩でした。昨日は休みましたが今日は、ちゃんと歩きました。いつも通りの歩数でした。グリムス＝省エネ
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/07/02 14:21こんにちは。
- 今日は、朝から曇って居ます。相変わらず、蒸し暑いですね。今後は、雨の心配は無さそうですね。グリムス＝省エネ
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/07/02 13:25淀川河川敷ウォーキング
- 毎日毎日何をやってんだか、失業8日目・・・さすがにちょっとつらいですね。家にこもってても仕方ないので淀川の河川敷を今回はちょっと早歩きでJR東海道本線の鉄橋まで散...
- 赤帽大阪Masaki-transportちょと寄り道
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- 09/07/02 00:41梅雨のウォーキングに！
- 東京も梅雨の真っ只中なので 毎日のように雨が降っていますね！ 梅雨時の雨は風情があってな
- ロハスな都会生活のススメ
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- 09/07/01 23:22四国八十八箇所を踏破しました！
- 毎日テクテクほぼ１万歩を歩いています。血圧が高いので、医者にすすめられ歩行を日課...
- ハナゴロウ☆毎日テクテク１万歩！
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- 09/07/01 22:157月スタート
- 特に急ぎの仕事もなく（あるけど・・）・・20時前には帰宅した。せっかくだから早いスタート・・。昨晩に続いて今日も6km・・・平日にしては長い距離・・。昨日は西回り・...
- BlackSheep's 戯れ言
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- 09/07/01 16:38こんにちは。
- 今日は、午後から雨が降ったり、止んだりしてますがこの時間になっても降ったり、止んだりです。今日は、ウォーキングはお休みします。
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/07/01 14:24東海道五十三次ウォーキング(由比宿→蒲原宿→吉原宿)
- 先週の６月１９日の東海道五十三次の一週間遅れの記事です。ウオーキング専門ブログに書いた記事をそのまま紹介します。（オフィシャルブログに採用されている）写真は随時...
- 僕は６９歳のランドセル少年です。
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- 09/07/01 14:24赤とんぼの里、龍野を歩いて。
- 昨日お世話をしているウォーキング倶楽部の月例会で兵庫県たつの市へ出かけた。大阪駅からＪＲ姫路駅乗り換え姫新線の本竜野へ、車内で今回リーダーのパルさん、よっしーく...
- 僕は６９歳のランドセル少年です。
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- 09/07/01 11:37こんばんは
- 今日は一日中、曇ってましたが蒸し暑かったですね。明日は、一日中雨みたいですね。このお花も、半月くらい前に撮ったものです。今は、咲いているかは、確認していませんが...
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/07/01 02:18ロハスなウォーキングに！
- このところだいぶ暑くなってきました。 ウォーキングには辛い季節がもうすぐ そこまで来てい
- ロハスな都会生活のススメ
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- 09/06/30 21:22深山遊園 北野の郷
- 小谷村北野地区のブナ林に遊歩道が出来たのでレポートです。 トチの巨木まずは北野の手前の橋の袂に在るトチの木の巨木から。 ブナの木亭北野から風吹大池登山口...
- 太目の細井「きまぐれ日記」
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- 09/06/30 21:17２００９年下半期は歩きまくったぜ
- 今日で６月も終わりです。もちろん今年も半分が終わりです。今年の初めでウォーキング歴３年目に入ったおいら。今年はとにかく週末は「歩きまくった」そんな上半期でした。...
- Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ
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- 09/06/30 18:26こんにちは。
- 今日は、午前中には雨が止みましたが非常に蒸し暑いです。強い風が吹いてますが風もムシムシしてます。グリムス＝エコアクション
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/30 18:26今日の歩数。
- 今日は、8730歩でした。今日は、蒸し暑かったですね。今日は、１時間15分位歩いたでしょうか。明日はまた雨みたいです。関係ありませんが戸隠神社中社の参道の写真です。何...
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/29 23:50夏用キャップ
- ここ数日、暑いですねぇ〜まだ梅雨明けしていませんが梅雨の中休みでも晴れると気温がカッと上がります。そんなあつーい夏のウォーキングに欠かせないのが帽子。いつもは適...
- Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ
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- 09/06/29 18:25今日の歩数。
- 12922歩でした。今日は2時間位、歩きました。1時間半位は歩かないと一万歩にはいかなそうですね。グリムス＝地球温暖化
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/29 18:25こんにちは。
- 諏訪湖です。今日は、朝から曇って居ます。そのせいか昨日よりも、過ごしやすいです。夕方位から、雨が降り出すかもしれません。グリムス＝地球温暖化
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/29 11:41こんばんは。
- 今日は、雨にはなりませんでしたが一日、曇りでした。明日からまた、梅雨空になりそうですね。蒸し暑くなるそうです。このお花は、半月位前にウォーキングコース上で撮った...
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/29 11:40今日の歩数。
- 7264歩でした。昨日よりも少し早く、切り上げてきたので少し、歩数が少なかったですね。グリムス＝オゾン層破壊
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/29 11:40こんにちは。
- 今日は、曇って居ます。たまに、雲の切れ間や薄い雲の間から日が射してくるので暑いですが黒っぽい雲が、こちらに来ていますが今のところは、雨の心配はなさそうですね。グ...
- 信州より〜ASANORIONの日記２
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- 09/06/28 21:55甘い物が止まらない（自爆）
- ここのところスゥイーツが止まらない(^_^;)一時期、ガマンして食べてなかったんだけどその反動なのかここの所、甘い物がガマン出来ない（涙）今日、歩き終わったあとの来た...
- Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ
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- 09/06/28 21:55菖蒲を見に歩く
- 昨日に引き続き、今日もウォーキング。朝、ウェザーニュースのサイトで今日の天気をチェック。なんとか今日は雨は降らなそうなのでガッツリ歩いてくることにしました。
- Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ
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- 09/06/28 01:11今日は銀座でたくさん歩きました
- …しかもヒールで（笑）なので万歩計は14909歩を記録左足だけ靴ずれができました。近所のお散歩よりもウィンドーショッピングの方が、楽しく歩数を稼げるかも♪にほんブロ...
- お気楽日記
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- 09/06/27 22:07【ウォーキング写真コラム】願い事
- さっきの記事で常楽寺で護摩府に願いを・・・と書きましたがこんな願い事を書いてお参りしてみました。まあウォーカーとしては当たり前というか大きな目標ですからね〜(^^)...
- Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ
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