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- 12/02/09 23:30両方だとややこしい（汗）
- ヨガ教室に行ったの、久し振りのような気がします（汗）。 こんな時こそ、しっかりと体を動
- 日々のＧＯＯＤ＆ＮＥＷＳ
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- 12/02/09 14:46☆今年もやったよ！！迫力のシャヴァーサナ☆
- こんにちは〜〜 今日はオット君のお誕生日でつ・・ おめでとう〜〜〜 朝からお赤飯を炊いて大好物の厚焼き卵を大人喰いさせてあげまし...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 12/02/02 09:04グナヨーガ
- 今までは整骨院の先生に「自宅でストレッチしなさい」といわれてもしなかったけど レッスンに通うようになると不思議と自宅でも 軽くだけどストレッチなりヨガなりをするよ...
- 青いあんよと尻尾ピンク
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- 12/02/02 00:382月1日（水）の食事日記
- 花粉症は、薬を飲んだらとっても楽になりました。やっぱりがまんしないで薬を飲んだ方がいいですね。昔、市販の薬を飲んでたときは、仕事中眠くなるのがイヤでなるべく飲ま...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 12/02/01 13:32☆第３０回♬♫♬『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- 今日から２月ですね〜〜 早いもんです ウカウカしてたら花見だぜ 半年間のゆったりとした生活も終わり、今日から半年間また忙しい日々になりま...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 12/01/30 18:58久々に染め染め・夏に向けてロータス曼荼羅タイダイキャミ
- いまだ乾かし中の作品をひとつ夏に向けて作成中の、ロータス曼荼羅タイダイキャミですこれはゆるめサイズのモスグリーン地 渋めのモスグリーンに、パステルカラーの蓮華の...
- タイダイ屋 染工房 にじむ(ちょこっと開店中)
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- 12/01/30 14:01リシュケシュのホテル＆ヨガアシュラム
- リシュケシュではゆっくり過ごす事が出来なかったのですが、街の雰囲気など、とても興味がそそり2〜3日のみの体験でももちろん楽しめると思いますが、長期滞在もしてみたい...
- バリ島で見つけた宝物〜癒され・味わい・巡り合い〜
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- 12/01/28 17:07笑いヨガ（ラフターヨガ）でストレス発散
- ＠グッドスリープです。さて今日のお題は「笑いヨガ」。「何？えっ！」というリアクションになりますが、TVで取り上げられたこともあり、ご存知の方もいるかもしれません...
- ＠グッドスリープ
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- 12/01/28 09:27ガンジス河の更なる聖地リシュケシュへ
- ガンジス川のどうしても訪れたかったリシュケシュ。ここはかつてビートルズもアシュラム(ヨガの道場)で修行した土地としても有名です。ハリドワールから北へ、ガンジス河の...
- バリ島で見つけた宝物〜癒され・味わい・巡り合い〜
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- 12/01/27 09:03頭冷やして
- 瞑想中ですか。「お静かに願います…」あ・・・はい・・・。東京 荒川区西尾久 雪を乗せたハンギングプランター。
- こんな顔
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- 12/01/25 15:07☆第２９回♪『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- こんにちは 今日も見事にお寒むぅございます 昨日の飲み会の記事はまた後でアップしますが、二日酔いは全くアリマセンから〜〜〜 では...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 12/01/22 03:06瞑想を通して体感すること、理解すること
- ここ数日ブログを更新していなかったんだけど、その間見てくれていた方ありがとうございます。自分の体験してきたことを整理するためもあってこのブログを始めたのだけど、...
- Amichica
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- 12/01/22 03:06生命のエネルギー構造1 チャクラ
- 基本的なことから学び直します。気づいたこと、リンクしたこと、たくさんあってシェアしたいのですが、2歳児の母である私には唯一がっつり自分にあてられる時間は限られて...
- Amichica
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- 12/01/22 03:06クンダリニー・ヨガと尾骨の障害について
- いろいろとリンクを覗いて行くと、どういうわけかいろんな疑問が解決している毎日です。今日は、エネルギーが体内に流れる仕組みと、クンダリニー・ヨガ、それから関連して...
- Amichica
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- 12/01/20 15:50☆第２６回♪『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- 今年最初の平山温泉ギャラリーヨガは１月１４日（土） １４日の夜は新年会もあるのでお泊りでつ・・・ 久し振りだったのでみん...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 12/01/20 15:21☆第２７回♪『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- 続きまして・・・・ 翌日の１５日（日）の平山温泉ギャラリーヨガ この日は福岡からいつもおウチYOGAに来てくれてる３人が参加してく...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 12/01/16 00:15右足と左足のバランスが悪い
- 先週はじゃっかん軽めで少々物足りない感じだった日曜日のヨガだったのですけど。今日は以
- 七味唐辛子
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- 12/01/11 10:24あけまして
- おめでとうございます〜遅っっ！ドタバタ生活からやっと日常に戻りましたーとうちゃん実家のにゃんこ「ウリ子」♂1歳一昨年の夏に先代犬とゲンキッキを連れて行ったときは...
- 青いあんよと尻尾ピンク
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- 12/01/08 19:59くまちゃん前屈アニメGIF♪
- くまキャラが前屈してるアニメGIFを発表〜。名刺カードに描いた2枚のイラストをGIF合成しただけですが。アニメタップもトレース台（ライトボックス）もないので大変〜。
- 心身爽快ヨガノート（2005〜2011）
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- 11/12/27 13:28☆第２５回♪『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- 昨日は今年最後の平山温泉ギャラリーヨガの日 Museum KOZUMA でヨガをさせて頂くようになってそろそろ半年が過ぎようとしています 沢山の素敵...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/23 22:32ワクワク・ドキドキ・トキメキ！！
- 本年もあと僅かとなってしまいました。公私ともに真に激動の年であったな〜、というのが実感です。けれども、来る年はさらに輪をかけて激動の予感がします。ところで、生き...
- 諸国銘山漫游わーるど
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- 11/12/22 15:15私とヨガ
- フィットネスパワーヨガを始めた 2006年頃からのヨガのムックたちですこの頃はのめり込んでいました （ 何と言ってもＢ型なので そりゃあ どっぷり＆とことん ）… ...
- Be here,now 〜今 ここにいる 自分
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- 11/12/20 18:38通信ヨガ教室2号
- ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◎爽快ヨガテクニック（通信ヨガ教室編）------------------------------------------------------ 家で簡...
- 新心身爽快ヨガノート「イラストヨガ図解」
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- 11/12/20 15:07☆第２４回『平山温泉ギャラリーYOGA]☆
- 今日は、仕事が終わったらそのまま忘年会だす 仕事に来たのか忘年会参加に来たのか分からない感じですが・・・・何かっ？？？？ ...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/16 13:31☆第２３回『平山温泉ギャラリーYOGA』☆
- ひゃぁ〜〜 なんか急に寒くなってきたよね どんよりとしている福岡です、雪でも降りそうな感じ・・・・ なので、温っかいお話...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/13 15:26☆第２２回『平山温泉ギャラリーYOGA』
- 今日も仕事に来てます・・・・ なのにブログ更新の時間が取れなくて・・・・・・il｜li ▄█▀█●）） il｜li ｶﾞｸｯ ...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/12 15:28☆第２１回平山温泉『ギャラリーYOGA』☆
- 寒いのぉ〜〜〜 まつ毛のエクステをやったのはいいけど、どんどん取れていってまるで福毛みたいなユッキーです では１２月３日土曜日の、平山温...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/08 15:28☆第２０回♪『ギャラリーYOGA』☆
- お久し振りです 気付けば師走？？？？ 今年ももう終わっちゃうんだね〜早っ ワタシも年末まで走りっ放しになりそうだなぁ・...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/12/06 13:37「つぼリフレッシュ」で簡単セルフマッサージ
- 今回は、直接ヨガには使用しませんが、ポーズを行う前のウォームアップに便利なグッズを紹介します。フットマーク社製つぼリフレッシュという、ツボ押し用のゴムボールで、
- ユッカリーナのノタリノタリヨガ日記
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- 11/12/01 08:0811月30日（水）の食事日記 ストレスとヨガ
- 仕事ではストレスが溜まるばかりですが、仕事の後ヨガサークルに行ってきました。ヨガをやると落ち着いてくるんですよねえ。心と体のバランスをとるってホントだな。朝食カ...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 11/11/30 12:52☆第１９回♪平山温泉『ギャラリーYOGA』☆
- 忙しいと言いつつ・・・・ ２６日土曜日の、平山温泉のギャラリーのYOGAの話をアップしちゃいます 今回の参加者は初めてって方が３名も！...
- ユッキーのダイエット＆簡単レシピ
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- 11/11/30 11:05バリ島にて★ヨガでチャクラバランスを整える
- バリ島で初めに習ったヨガの先生はスウェチャ先生でした。ウブド・マス村のヨガトレーニングセンターにて。そこの中庭には５つの教えが刻まれた石碑があります。(英語で) ...
- チャクラ・バリ・癒し
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