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- 09/07/02 10:11ホットヨガにはブラトップ
- 今日は今からホットヨガ体験２回目ですウシシ前回はＴシャツに短パンで行ったらけっこーみんなヨガっぽいかっこしてるんですわヨガとかピラティスとか筋トレとかああいうの...
- サーティワンダホーな子育て
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- 09/06/30 18:25本日のホットヨガ。１２３
- ずっと蒸し暑い日が続きましたが、ホットヨガを予約していた今日は、いくぶん暑さがやわらぎました。小雨の降る中、スタジオへ。今日は人数少ないっすねー！いやー、やりた
- 憩うoon。
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- 09/06/30 12:26ヨガ教室・初日 その２の２
- その２の１は、こちらです。筋肉痛で唸りながら外に出た私は、サンダルを履き歩き始めました。ところが、サンダルがぶかぶか！ヨガ教室の前、足がむくんでいたとは思えなか...
- 在豪ライフ七転八起
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- 09/06/28 11:47ホットヨガ9回目
- ここ1ヶ月ほど、プレゼン準備に出張に新しい案件にとあまりにも忙しくて、なかなか行けてな
- 月にみがく
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- 09/06/26 11:54ヨガ教室・初日 その２の１
- 遅ればせながら、先月から習い始めたヨガ教室の初日の感想を、今日はちょっと書いてみようと思います。ヨガも色々な種類があり、私はアシュタンガ・ヨガに興味があったので...
- 在豪ライフ七転八起
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- 09/06/25 22:26今日も無事に終わりました♪
- おっぱいを バイバイ して ９日 が経ちました。最近、愚図りがひどくなりました。そし
- ひなちゃんの成長日記
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- 09/06/23 21:03安楽座
- そうだ、ヨガのこと忘れてた。産前は助産院の集まりでマタニティヨガを、産後は赤ちゃん連
- hare no hi
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- 09/06/21 21:17ルーシーダットン。
- 今日はいつものホットヨガではなく、ルーシーダットンの体験をしてきました。タイ式のヨガってやつです。呼吸法が、ヨガと真逆で戸惑いました。とりあえず、今はホットヨガ
- 憩うoon。
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- 09/06/20 23:31断乳４日目。困りました。
- 今日もよく食べました。私が昼食の準備に取り掛かろうとすると、ひなきちさん、足元にしが
- ひなちゃんの成長日記
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- 09/06/16 17:36本日のホットヨガ。１２２
- 私にとっては、ようやくのんびりとホットヨガを楽しめる時期になりました。今日はゆるめのレッスンで、本気でお休みモードです。人数も少なくて、手足を思う存分伸ばせまし
- 憩うoon。
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- 09/06/10 18:11本日のホットヨガ。１２１
- 連日パタパタとスケジュールが詰まっていたので、ホットヨガは休んじゃおうかな･･･と思ったのですが。お天気もﾊｯｷﾘしないので、家にいると煮詰まりそうなので（←煮詰...
- 憩うoon。
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- 09/06/09 16:43お外ヨガ＠代々木公園
- きょうは告知です！HASYOGA６月のイベントクラス。“お外ヨガ＠代々木公園”を開催します。広い空のした、芝生を踏みしめながら、 のびのびとヨガ。 裸足で大地...
- hana.com
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- 09/06/08 13:12女もプロテイン
- 最近友近さんがＣＭに出演されているDHCのプロテインダイエット基本的にはこれを3食のうち１〜
- 三十路美容
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- 09/06/06 18:42本日のホットヨガ。１２０
- 雨降りでしたが、すっきりしたいのでホットヨガへ。やはり土日は混んでます!!久しぶりの大人数でしたが、今日はみなさま集中したい方々が集結したようで、いい感じ。私もほ
- 憩うoon。
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- 09/06/04 10:51首が…
- 昨日、家計簿をつけていたら…突然首が痛くなってきて…。ものすごい寝違えたみたいになってしまいました前後左右、ちょっとしか動かせません痛いよう…。...
- もぐのにじいろにっき
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- 09/06/03 09:44本日のホットヨガ。１１９
- 腰痛復活だの、風邪気味になったりしたので、久しぶりのホットヨガ。今日はゆるめのレッスンで。お天気がよくて、気持ちいいのぅ!!と、うっかり腰痛が治りきっていないのに
- 憩うoon。
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- 09/06/03 09:44ヨガジャーナル。
- 今月から、隔月刊になったそうです。ヨガジャーナル。今月号は、難しいバランス系ポーズが掲載されています･･･私は筋を違えてしまいそうなので、見るだけにします。笑ヨガ
- 憩うoon。
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- 09/06/02 20:42ハタヨガ
- 昨日今日と二日連続でヨガに行ってきました。今日のヨガは犬のポーズが何回も出てきて汗がぽたぽた。横浜開港１50周年記念のブルーインパルスや飛行船が飛んでいるころ私は...
- かよさんの簡単マクロビオティックレシピ
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- 09/06/01 08:09ヨガクラス☆６月のテーマ「手放す」
- このまま梅雨入りしちゃいそうな、しとしと雨が続きましたね。雨の日のヨガもしっとり静かでいいですよねー。そんな６月のクラスは「手放す」がテーマ。ヨガをはじめたばか...
- ＊natural flow＊
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- 09/05/31 23:51"スートラネティ"初体験 (^o^)丿
- 本日のYoga Teachers Triningで、ちょっと面白い体験をしました(笑)それは"スートラネティー"という鼻の浄化法 !!!"鼻うがい"は、結構〜ポピュラーに...
- 毎日がHappyBirthday<Yoga>
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- 09/05/31 04:13マルマ・ヨーガ♪
- 陰ヨガに、どっぷり浸かった5日間を終えて、身体の変化を感じています。そして経絡について興味を持ち始めた私が、今勉強しているのが「マルマ・ヨーガ」マルマ・ヨーガは...
- 毎日がHappyBirthday<Yoga>
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- 09/05/23 01:17ヨガタイム〜♪
- 昨日は一日休養してまた今日から〜♪(￣o￣)ｏ 人気のインストラクターさんのヨガがあったので、参加〜♪いつもめっちゃ混んでるので入れないんだけどね。。。このインス...
- HAPPY DAYS〜*
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- 09/05/22 17:44ヨガ＆紫陽花
- JUGEMテーマ：写真日記 photo:「あじさい」yoco,iphone camera ヨガに行ってきました。ビギナークラスで外国人の男の先生。今日のテーマは「免疫力UP」とのことでビギナー...
- kyoto+photo+yoga
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- 09/05/22 12:14本日のホットヨガ。１１８
- 前日の仕事が忙しく、割とくたびれ気味。「たるいっすよー。」と、心の中で思いながらホットヨガへ。←行かなきゃいーのにいやいや。これが何故かホットヨガが終わる...
- 憩うoon。
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- 09/05/21 02:14和みのヨーガ実践講座を受講しています
- ヨガを始めて、びっくり。姿勢がピンとよくなりました。昨日記事に書いた、がくぶんの和みのヨーガ実践講座を少し説明しますね。がくぶん総合教育センターのページから説明...
- 卵殻膜コスメで女に戻る日
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- 09/05/20 05:10ヨガでアンチエイジングしてみる！
- ヨガで体のアンチエイジングをすることにしました。エリンはかなり運動不足。何かしら運動をしたくて、できそうな運動を探していました。子供が通う教室のとなりに、女性専...
- 卵殻膜コスメで女に戻る日
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- 09/05/19 20:18巨星、堕つ
- すっかりヨガのことを書かなくなったこの日記ですが、毎日続けております。僕のペースで。
- ★☆ ad personam ☆★
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- 09/05/17 15:20国際ヨガ協会
- 国際ヨガ協会は1961年の発会以来、「ヨガ健康法」を全国で指導している非営利組織です。ひとり一人の体質、年齢、体調などにふさわしいプログラムを提供するため研究・普及...
- 国際ヨガ協会 八本松南学園
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- 09/05/15 14:27本日のホットヨガ。１１７
- 今日はお天気もサワヤカで。ホットヨガ日和ですなぁ。と、ルンルンとスタジオへ。早めにスタジオに入ったので、温熱効果で？レッスン前にはすっかりゆったり気分になってい
- 憩うoon。
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