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- 09/07/04 13:25やっと梅雨らしくなってきました - ７月３日の記録
- この数日、曇り空だったり雨だったりと、ようやく梅雨空が見られるようになりました。とにかく毎年のように「水不足」の声を聞くので、雨はありがたい存在です。 でも、こ...
- プーアール茶でダイエットとキレイを目指すブログ
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- 09/07/04 12:48届きました
- こんにちはー。 この前注文したのがあととい？届きました。 3日くらいで来たから結構早い方
- 簡単ダイエット・サプリメントなどで痩せる
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- 09/07/04 09:10寝坊した・・
- いつもの週末より90分寝過ごした・・。で、平日コースへ・・・夜歩くのとは別世界・・。普段、神社のお堀にいる方々・・・この辺には猫もたくさんいるが・・・・大丈夫か？...
- BlackSheep's 戯れ言
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- 09/07/04 08:21「想う気持ち」の強さ 前提は「感謝」
- いつもありがとうございます。まさきちです。昨日は、イメージトレーニング「想う気持ち」の強さについて恥ずかしながら、まさきちのヌード写真を掲載し、その効果について...
- まさきちの、チキチキblog
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- 09/07/04 06:464.16kmを37分05秒。登山靴は…。
- 雨。やや強め。いつもビショビショになるので、雨対策を2つ考えてみた。まず下は水着
- オリマーのランニング日記 (Olimar's running log)
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- 09/07/04 01:12筋トレ へろへろ
- 歳をとると筋肉痛や疲れが後で出る 昨日も順調に遅れて来た疲れが 今日はどうすべ ああ めんどくさ と思ったら 危ないはみ肉発見 昼にシュークリームでっかいの食べちゃっ...
- one mama日記
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- 09/07/04 00:33ウォーキング 15日目
- 今日もチャコママとウォーキング。旦那さんに毎日『痩せた？』と聞く私。膝上なんか、結構引き締まったんだけどなぁ。『毎日見てるから、気づかないよ・・・』だと。。めげ...
- くまもと てくてく
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- 09/07/03 23:58ダイエット経過報告 vol.４
- 訪問ありがとうございますブログランキングに参加しています今日もっと応援クリックをお願いします ４月２８日にダイエット宣言してから今日で日目静岡にいる間に帰って...
- Canaは一人前のシングルマザーになってやる
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- 09/07/03 23:34ダイエット生活４３日目
- ２００９/０７/０３(くもり・あめ)／／朝食／／・スクランブルエッグ（卵２個分）・トマト２個・豆乳＋パイナップルジュース・ひとくちチーズ（４個）・水／／昼食／／・魚...
- しろうさぎのダイエット日記！？
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- 09/07/03 23:34ダイエット生活４２日目
- ２００９/０７/０２(あめ・くもり)／／朝食／／・ミートパスタ（チーズ＆タバスコ）・厚焼き卵 ３個・マカロニサラダ・豆乳＋パイナップルジュース・水／／昼食／／・魚肉...
- しろうさぎのダイエット日記！？
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- 09/07/03 23:14ダイエット41日目。ラーメン♪
- 今日の晩は嫁はんとこちら地元では結構有名なラーメン屋さんの「はちまき屋」に行ってきました。札幌の名店すみれ系のお店で、こってりしていてコクがあるスープが美味しい...
- ビール党のダイエット日記
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- 09/07/03 22:177/3 5日目。
- 【体 重・朝】 70.10キロ(前日比 ±0キロ)【体脂肪・朝】 32.4%(前日比 -1.0%)【体 重・夜】 70.90キ
- 痩せねばならぬ。
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- 09/07/03 22:00プロテインダイエット生活４６日目
- こんばんは(*･ω･)ノ今日は旦那が飲みに行くと電話があったので、さっそく報告を・・・と思
- ★ロン太の毎日★
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- 09/07/03 21:2207月03日の内容
- 昨日自宅に郵便物が届いて、何も頼んでないのにとあて先を確認したら みんなのフィットネス
- Le Coin Ensoleile
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- 09/07/03 21:107月3日の食事日記 フン公害注意報
- ムクドリ大群様は、ウチの前の電線がお気に入りになってしまったようで、夕方、実家の母が来て、ちょっと家の前に車置いといたら、フン公害でとんでもないことに〜〜！！今...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/03 21:00リトックス
- リトックスここ1~2年でダイエット方法として『デトックス』がブームになっていますよね？これ
- ダイエット情報ナビ
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- 09/07/03 19:142009年7月3日トレーニングと食事
- 7月3日のトレーニングは1セット。かなりの寝不足ですが。。。体調は良いのでトレーニング2セッ
- 30代サーファーのジョギングトレーニングダイエット体験記録日記
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- 09/07/03 18:42ダイエット77日目 『今日は何にもなぁい』
- - 今日の計測値 -【体重】 99.9Kg 【前日比： -0.3Kg】【スタート比： -10.5Kg】【体脂肪率】 33.7％ 【前日比： -0.1%】【スタート比： -4.2%】ふぅむ、跳...
- ☆みにくいブタは今日もあがく☆
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- 09/07/03 17:2289日目
- 【朝】・バナナ ×1本【昼】・トースト →6枚切り1枚、ロースハム1枚・ピーマンと豚肉の炒め
- ゆっくりがんばるダイエット
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- 09/07/03 16:567/2 4日目。
- 【体 重・朝】 70.10キロ(前日比 +0.6キロ)【体脂肪・朝】 33.4%(前日比 -0.1%)【体 重・夜】 70.50キロ
- 痩せねばならぬ。
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- 09/07/03 15:41足首につけるかわいいリングで激ﾔｾ確実！
- おはよぉんＵＳＡＫＯだよぉん足首につけるだけで痩せるっていうかわいいリング知ってる？しかも初回版買うと足首リングだけじゃなくて腕用のリングもおまけでついてきちゃ...
- UsＡko？の女の子のための好きんケア★
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- 09/07/03 15:34バナナ熟れてなかった！[86日目]
- いつものように 朝バナナを始めようと思って 一口。 ん！！！！ 青臭い！！！！ まだ、熟して
- 実践！朝バナナダイエット
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- 09/07/03 15:23筋肉トレーニングは脂肪を燃やしてくれるの？
- 筋肉トレーニングは脂肪を燃やしてくれるの？ 結論から言いますと 応えは「ＮＯ」なんです
- 筋肉トレーニングＨＳＭＴ法で脱メタボリックし理想の腹筋へ！
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- 09/07/03 15:06脂肪を燃やすには有酸素運動！のホントの意味
- 脂肪を燃やすには有酸素運動！のホントの意味 脂肪を燃やすためにはどんな運動がありますか
- 筋肉トレーニングＨＳＭＴ法で脱メタボリックし理想の腹筋へ！
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- 09/07/03 14:57ダイエット54日目
- 54日目前日比＋0.5キロトータル-2.5キロあちゃ、太っただってビールが美味しいんだものっていうのは、ものすごい言い訳ですよね冗談抜きで、戻ったら前回の時のように体調...
- のんびりと
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- 09/07/03 12:58早めに有酸素運動
- フレンチ食べて 続いて甘いパイナップルジュースも飲んだ 危機感から早めにトレーニングルームへ体脂肪燃やさなきゃ もはや強迫観念 早い時間に行くと 空いてるな ずっと避...
- one mama日記
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- 09/07/03 11:58あらためて、ダイエットスタートかな＾＾
- 昨日、スポーツクラブのダイエットスクールのインストラクターさんに色々習いました♪月５
- １週間で減らす！ダイエット体験ブログ
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- 09/07/03 11:48実証写真つき 「想う強さ」 この凄い効果
- いつもありがとうございます。まさきちです。昨日は、ダイエットノートをつけようと言う事でビジネスソリューションのツールである「シングルマッピング」をダイエットに活...
- まさきちの、チキチキblog
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