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hamamo_mさん
  • -10kgダイエット★記録のみ
  • 訪問ありがとうございます!164cm71.3kg45.8%ぎゃあ。この体脂肪率なんとかならんのか!?まぁ、体重減ってることはなによりだけど。ランキングに参加しています!よろしけ...
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けりーさん
  • 2017年8月18日 ダイエット
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hamamo_mさん
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  • 訪問ありがとうございます!ようやく各サイズを測りました。現状の私。バスト 93cmウエスト80cmヒップ 102cm二の腕 28cm太もも 64cmふくらはぎ 38.5cmいやー。やばいね。半...
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miinya_tさん
  • 8/17、18の献立です
  • こんにちは、miinyaです。夫が冷房の温度を下げまくり、下げ過ぎた結果、私が体調を崩しました!25℃ですよ!うちは冷房が効きすぎるから、やめてって言ってるのに~~~!!...
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アオレンジャーさん
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  • 来月の中旬に手術する事になり術後痩せて体力が落ちると、体験談を見たのを機にもう、何度目かわからない位今までしてきたダイエットをまたまたはじめる決意をしました。パ...
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アオレンジャーさん
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  • ダイエットを始めたのが8月3日です。今日で、12日目です。体重62.3朝ご飯は必ず、フルーツジュースを飲んでます。材料はだいたい、りんご、バナナ、キウイ、水か牛乳昼御...
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アオレンジャーさん
  • ダイエット 15日目
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  • ダイエット 14日目
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オバチャンさん
  • 今日の健康定食は麻婆豆腐♪
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みぃさん
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hamamo_mさん
  • -10kgダイエット★エキサイトブログの画像サイズ
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hamamo_mさん
  • -10kgダイエット★減量と思いきや増量
  • 訪問ありがとうございます!今朝の体重が、昨日の体重より0.6kg減っていたと喜んで、でも、体脂肪率が44.9%と恐ろしい数字で、あー、喜んでられないなぁと漠然と思いま...
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hamamo_mさん
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ゼニカルりったんさん
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  • ダイエット日記 2日目 2017年8月18日けっきょく、昨日の夜はこんなんでした。夜 158Kcal塩もみきゅうり2本分 28Kcalだいこん半分 81Kcalノンオイルまぐろ缶 49Kcal1...
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hamamo_mさん
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  • 訪問ありがとうございます!164cm71.8kg (前日比 -0.7kg)44.9%お!!痩せたー!と、喜んでたけど、けど!体脂肪率がぐっとあがりましたねー。まぁ、そういことです。テレビ...
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hamamo_mさん
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  • 訪問ありがとうございます!今、かるーい妊活中でもあるのですが、現在高温期中ということもあってか、ひたすら眠い。眠りも普段と違って、深くおちる感じ。昨日なんて久々...
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hamamo_mさん
だいすきラボさん
hamamo_mさん
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  • 訪問ありがとうございます!ランチというほど小洒落感がないので、昼ごはんという言い方にしました。涼しいのもあってお弁当が続いてます。ナスピーマン豚味噌炒めズッキー...
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hamamo_mさん
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  • こんにちは、miinyaです。今日は実家から家へ帰ってきました。実家も家も土砂降りです。ラムネ君は濡れないように、キャリーに布をかぶせてカバーをしていたので濡れません...
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hamamo_mさん
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