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みぃさん
けりーさん
  • 2017年8月16日 ダイエット
  • 9時30分起床生理前だから浮腫んでる感じもあるお通じアリアイス珈琲飲んだ ■ 昼ごはん 14時00分今日は自宅でボイルしたソーセージ3本懸賞で当たったカレー久しぶりにご飯...
  • こつこつ続けるブログ
37kg以上にならないぞ♪さん
  • りんご丸かじりをお勧めする理由!
  • スーパーで買ってきた夜ご飯 りんご以外は糖質制限食右下、ローストビーフだと思って買ったらローストポークだった。 でもこれも低糖質だからいいや。 りんごは糖質制限食...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
よっしーさん
  • 痩せすぎでも太りすぎでもない健康体
  • 休み明けは太る?皆さん、お盆休みはいかがでしたか?よっしー、家族で旅行して、300gのステーキとか焼き肉とか…好きなだけ食べまくったので、さぞかし体重がヤバ...
  • もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」
美音さん
37kg以上にならないぞ♪さん
  • リンゴ(ダイエット)のよい点
  • りんごとチーズとパルテノで満足 果物は糖質高いけど、私は糖尿患者でもないし、適度に糖質とらないと頭がぼーっとして夜眠れなくなるので、果物の糖質くらいは砂糖よりマ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
37kg以上にならないぞ♪さん
  • そうだ!アボカド(低糖質おやつ)があるじゃないか!
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  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ふりかけ小町☆さん
  • 1.5ヶ月間短期集中ダイエット始動!!
  • 気づいたら、ただのデブだった、おぢさん女 ふりかけ小町です。ブログ再開宣言をして、早速さぼってしまいましたが…言い訳したい。。体重が、思いのほか増えていた。あま...
  • おぢさん女の歩く道〜ダイエット・貯金・将来設計〜
関西女医ちえさん
  • 自分の求めている方向に進めるように過ごしていく
  • 関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。 今回、たまたまお休みをしっかりもらいました。 私が欲しいと言ったのではなく、お休みする他の方々のお陰で、変則勤...
  • 幸せはいつもそばにある
けりーさん
  • 2017年8月13日 ダイエット
  • 9時30分起床体重減らず生理前だしお通じないからか。アイス珈琲飲んだ ■ 昼ごはん 12時00分 ベビーチーズ2個さけるチーズ1個米粉と大豆粉のパンケーキ ■晩ご飯チキンナ...
  • こつこつ続けるブログ
37kg以上にならないぞ♪さん
  • すき家牛丼の具(冷凍食品)が美味しすぎ&意外に低糖質。
  • 美味しいと噂すき家牛丼の具(冷凍食品)すき家は近くにあるのに行ったことない。てか店内入りにくいわ。女子一人で。なのでスーパーの冷凍食品のすき家の牛丼の具で十分で...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
みぃさん
  • 体組成計でカラダチェック!
  • 綺麗になりたい 40代主婦ーダイエット日記 こんにちは〜月2回位で体組成計でカラダチェックしています( ̄^ ̄)ゞ忙しくてなかなかアップできなかったので久しぶりの報告に...
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  • お盆休みの誘惑を乗り切ろう
  • 飲み会や里帰りただいま、お盆休み。久し振りに地元に帰って、気の置けない仲間たちとちょっとしたプチ同窓会を開いたり、おじいちゃんおばあちゃんの家に行く人も多いでし...
  • もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」
namiさん
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  • すっごいワイルドなハンバーガー登場!ウェンディーズファーストキッチンから、なんとも肉々しい低糖質のハンバーガーが出ましたね。 (画像はウェンディ―ズファーストキ...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • ソイチーズリゾットの素(チャヤマクロビ) #ヴィーガン
  • デパ地下で買いました。なんだかチャヤマクロビのレトルトシリーズが気になって、色々ある中からチーズリゾットの素を買ってみました。 ※化学調味料・保存料・合成調味料...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
37kg以上にならないぞ♪さん
  • コンビニの糖質制限食で夜ご飯
  • 最近仕事で疲れて一番近いコンビニのファミマで夜ご飯を買ってます。 夜ご飯 ファミマで買ったコンビニ糖質制限食材たちあまり好きじゃないけど、サラダチキンのハーブ&...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
37kg以上にならないぞ♪さん
  • お弁当屋さんのお弁当ランチ(海老フライハンバーグ)
  • お弁当屋さんのお弁当ランチ(海老フライハンバーグ) 今日はがっつり食べます。海老フライのタルタルソースが手作りっぽくて激うま。カロリーはたぶん900Kcalくらいあるだ...
  • カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
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37kg以上にならないぞ♪さん
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  • 心斎橋商店街の中にある和食屋さんの幕の内ランチ 久しぶりの和食は美味しかった。普段全然和食なんて食べないから。 体重が33kg代と、自分的に衝撃だったので、このまま...
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37kg以上にならないぞ♪さん
  • 鶏ひき肉+チーズのレンチン+キムチのせ料理
  • 一日食べたものチーズ鶏ひき肉キムチきゅうり3本りんご1個オイコス1個 この写真の他に、オイコスとかクエストバー、純豆腐スープ飲んだから一日1000Kcalくらい摂取...
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  • この前の健診で測った体重→33.9?え?自宅で測った体重と全然違う。自宅→35.4? だから全然違う。 健診中で写真は撮れてないけど、体脂肪が10g以下だったから計りなおし...
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  • 野菜生活 ベリースムージー★無添加★これ、美味しくてお勧め★おやつに最適★優しいベリー味。アサイーベリー飲んでるみたい。美味しい!ファミマで見つけた。わかっちゃ...
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miyaさん: のんびり主婦miyaが旅行・移住のため、お金・家・生活を考え楽しく生きるためのブログさきさん: 3人の子供達も社会人・高校生。ハハも負けずにきれいと健康をいつまでも。
ゆみこ17さん: 23歳156cm55kg⇒47kg体脂肪率21%
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アルパ茅野さん: 病気になってからでは遅すぎる!もはや早期発見!病気にならない予防医療の時代。よしおさん: アラフォーで登山、トレイルランで健康作りを目指しています。しましまのいぬさん: しましまのダイエット成功への道のり、ダイエット3つの法則など。しましまは1ヶ月-10kgの減量に成功!
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keisanさん: 京都から、ランチ情報を主にイベントや施設・お出かけ情報なども発信しています。: :
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