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ダイエットや健康の話できる仲間集まれ～

目的は健康、ダイエット。
健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか
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管理人：MT4さん

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	17/12/16 06:00:34揚げ物と血糖値の関係は？トランス脂肪酸はなぜ危険なの？フライドポテトやフライドチキン、ドーナツなど油で揚げたおいしい食べ物。ファーストフー Quality of Life Style
	17/12/16 06:00:33背中の痛みは扁桃腺のせい？脳梗塞の前兆でもあるって本当！？体調が悪くて少し扁桃腺が痛い…、仕事が忙しいせいなのか背中の痛みを感じる…。みなさん Antivirus Life
	17/12/15 15:29:59今朝の体重（2017年12月14～15日）お通じ順調！年末まで52キロ台キープできるか！今朝の体重↓2017年12月14日（木）生理から20日目体脂肪率-----------------------------------------------本日（2017年12月15日）体脂肪率12月15日記録身長154？体重52.6... アラフォーぷに子の体脂肪率33％からの挑戦！
	17/12/15 07:18:28サラダチキンカラムーチョが美味しすぎる！ファミマで買ってきた糖質制限食な夜ご飯この他にもいつもの純豆腐スンドゥブチゲカップスープと抹茶ラテ飲んでます。遅ればせながらサラダチキンのカラムーチョを初めて... カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
	17/12/15 06:41:30脂肪肝と生活習慣病は密接な関係が！脂肪肝を放置することで起こる症状脂肪肝を放置してはならないこんにちは、まちゃはるです。先日の記事　脂肪肝を改善する方法は？肝臓の状態を把握し早めの治療が必要にあるように、肝臓は「沈黙の臓器... 悩みなんて吹っ飛ばせ！中年でもモテる男へ！
	17/12/14 22:04:20きれいな肌をいつまでも保ちたい。朝飲む１杯の人参ジュース。グリーンです。いつまでもきれいな肌でいたい。とりわけ、人に１番注目される顔は、最も気になる部分ですよね。そんな気になる肌をきれいに保つための方法を、今回ご... ミニマルな暮らし
	17/12/14 08:22:55脂肪肝を改善する方法は？肝臓の状態を把握し早めの治療が必要脂肪肝を改善する必要があるこんにちは、まちゃはるです。先日の記事　脂肪肝とは？肝臓に脂肪がたまる原因とその症状についてでは「脂肪肝」とは何かということとその... 悩みなんて吹っ飛ばせ！中年でもモテる男へ！
	17/12/14 07:55:24★大人気★BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味を食べました！ #低糖質おやつ #糖質制限スイーツ iHerbで買いました！BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味かなり美味しいプロテインバー（低糖質おやつ）と言われている「BSN, シンサ6プロテインク... iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
	17/12/14 07:55:24★ゼロカロリー遠藤製餡のチョコようかんを食べました♪ #ゼロカロリースイーツ #チョコようかん #ゼロカロリー #チョコレート前からちょこちょこお世話になっている遠藤製餡のゼロカロリー和菓子シリーズにチョコフレーバーが登場♪チョコようかん　ゼロcal？大人買い？和菓子のゼロKcalって有難い... iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
	17/12/14 07:28:43腕ほっそ！細い～この腕の細さ好みです。あこがれる～棒のような脚とか腕とかやっぱり最高鈴木優華さん♪私は骨が太いから痩せてもこんなに細くならないし、なんか血管とか筋がでちゃって... カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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