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 | - 08/05/16 11:18３２日目。シェイク効果？
- 今日の食事朝：ピザトースト ミルクティー昼：バランスシェイク 春雨スープ 蕪の梅おか
- 美ココロ＊美カラダ＊
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 | - 08/05/16 09:11WiiFitはハマります！！
- 最近暇さえあればWiiFitやってたんで、更新してませんでした だってコレホント面白いし、ダイエットに良いですよ ★WiiFit★リビングでフィットネス★ウ...
- Ｂａｔｈ−Ｒｏｏｍ
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 | - 08/05/16 09:06食べ過ぎた・・・。
- 今朝は朝から動き回ってた。スーパーめぐりをしてましたダイエットもかねて自転車で走り回
- かわいいママでいたい♪
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 | - 08/05/16 07:13くびれてます！健康です！！
- 簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエットのＡＮＺＵです。 きのうは、仕事の後、 友達
- 簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエット
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 | - 08/05/16 06:33実感！？ダノンビオチャレンジ
- ダノンジャパンのダノンビオです。以前３パック＝１２個食べたけれど、お腹に効果を感じなかったのですが、色んな味が増えてるみたいだし、また食べてみたいかも・・と思っ...
- Sweets＆Junk
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 | - 08/05/16 01:33DHCきたーーーー！
- JUGEMテーマ：スキンケアサプリ・美肌サプリメント・ビューティーサプリメントでうる肌ゲット
- ちやこ日記
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| - 08/05/15 22:532008年5月15日トレーニングと食事
- 5月15日のトレーニングは2セット。エアロバイクは60分。エアロバイクでの消費カロリーは513カロリ
- 怪我だらけ30代サーファーのジョギングトレーニングダイエット記録日記
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 | - 08/05/15 21:44お酢で健康（その４）
- 「どんなお酢がいいの？」 お酢で健康効果を求める場合、基本的に主成分の酢酸の働きによるものなので、食酢であれば、どれを選んでも健康効果は同じです。 お酢の成分の...
- ダイエットと健康！ のんびり行こうぜ！
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 | - 08/05/15 18:32記録３０日目：洗濯物と鳥のフン
- うちのベランダには屋根がありません。よって、洗濯物を干すにあたって心配なのは鳥のフン
- わんわんダイエット日記
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 | - 08/05/15 18:05１９日にホットヨガ1日体験決定
- 今日も勿論運動しました。まずは午前中に、ホットヨガスタジオへ車で我が家から４０分の所にある所まで行き、1日体験レッスンの予約を入れてきました【ヤッタ━(≧▽≦)━...
- 美・ボディバーン革命
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| - 08/05/15 18:05運動の鬼の私なのに何故成果が現れないのだろう？
- 今日は、ジムに行き、しゃかりきで運動してきました(o´･v-)^☆ｳｲﾝｸ★昨日運動が出来なかった分、余計に頑張っちゃいました｡ﾟ(ｐ▽｀ﾟｑ)｡ﾟギャノヽノヽノヽノヽ!!有酸素運...
- 美・ボディバーン革命
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 | - 08/05/15 16:50ダイエット 下着に注意
- 以前は、温泉に行くと、よくぴっちりしたボディスーツをつけている 太った方を見かけていた
- ダイエットするなら、よっといで
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 | - 08/05/15 16:24白くまさんダイエット速報！第2弾！
- 白くまさん本日も来院しましたよ〜[画像]『今日は暑いね〜』と汗を拭きながら階段で来ました。←エレベーターを使わなかったのが偉い「昨日はね焼肉屋に行ったんだ。自分で...
- グレース女社長のBeauty&Healthy Life♪
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 | - 08/05/15 14:19太ももの話…part3
- 今回で太ももシリーズ最後です。内容はセルライトの予防です。体にセルライトを作らないた
- 健康第一！ 〜健康になることからダイエットまで〜
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 | - 08/05/15 13:58ちょっとした工夫
- アタシが しているちょっとした工夫をここに 公開 （仕事場編） この方 のブログより パソコンの台をつくりました。 材料は、会...
- 実行してみせろ＞アタシ
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 | - 08/05/15 13:5714日の分
- ☆前日と比べた体重（毎朝起きてすぐ計ってマス）☆−０？ 目標まであと−１．６？☆食べ
- 〜星空日記〜
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| - 08/05/15 13:22三陸「素干し乾燥めかぶ」
- 三陸「素干し乾燥めかぶ」450g企業・ブランド名：海藻問屋『自然☆健康・倶楽部』豊富なフコイ
- イキイキ海藻生活！美容、健康、ダイエットに最適
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 | - 08/05/15 09:57からだの歪みを正して☆夏美人 (*^▽^*)
- 引き締まった背中や腰周りの後ろ姿には、ドキッとしませんか('-^*)/姿勢が良くて、左右の筋肉のバランスがよいと、さらに視線が釘づけになりますよねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉということで...
- 素敵な☆健康美人へ（＊＾＾）
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| - 08/05/15 09:08食欲の暴走が落ち着いたかな？？
- 昨日の遠足の振休で上の子は幼稚園がお休みだった。せっかくだからどこか行こうかと思った
- かわいいママでいたい♪
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 | - 08/05/15 09:01人工甘味料の危険性
- 人工甘味料の危険性甘いものを制限しているときに、口寂しくて、つい飲んじゃう甘いノンカ
- 下半身痩せ ダイエット
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 | - 08/05/15 00:21レッグマジック届きました！
- Demitasseでは、ショップジャパンの美脚ダイエット【レッグマジック】を購入...
- 食事と運動でダイエット Demitasse（デミタス）
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| - 08/05/14 22:382008年5月14日トレーニングと食事
- 5月14日のトレーニングは2セット。エアロバイクはやりませんでした。今週も運動量の少ない週に
- 怪我だらけ30代サーファーのジョギングトレーニングダイエット記録日記
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