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 | - 08/05/12 02:11今日のメニュー＆出来事 ５月１１日
- 今日はギャンブル三昧な一日でした！！スロットに競馬と・・・・・最近少しずつスロットの調子が上がってるんですけど、どうも競馬の方がね・・・・今日のメニュー ＡＭ９...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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 | - 08/05/12 00:06ダイエット経過（80日目）
- BMI 25.4 今日 前日比 開始日との差 体重（kg） 62.2 −0.4 −5.2 体脂肪（%） 33.3 ＋0.2 −0.2 ダイエット開始 2008/02/21 Start時の体重 67.4kg ...
- 暇ｎ人♪
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 | - 08/05/11 23:57本日の増減(レコーディング94日目)
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- Atelier Joe
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 | - 08/05/11 21:225月11日の食事日記 西遊記三昧
- 天気も良くないし、寒いし、ほとんど家から出ず、DVD三昧でした。香取慎吾の西遊記のドラマのDVDをレンタルで3巻一気。子どもたちといっしょに夢中で見ました。気持ちがい...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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 | - 08/05/11 16:555/11（食事）
- 本日の食事【朝】菓子パン（メロンクリームデニッシュ）コーヒー【昼】カップラーメン（し
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/11 10:515/11（測定）
- 本日の測定結果 体重【49.3】kg体脂肪率【26.4】%分かってても、凹むわぁ〜
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/11 00:04ダイエット経過（79日目）
- BMI 25.5 今日 前日比 開始日との差 体重（kg） 62.6 −0.2 −4.8 体脂肪（%） 33.1 ＋0.6 −0.4 ダイエット開始 2008/02/21 Start時の体重 67.4kg ...
- 暇ｎ人♪
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| - 08/05/10 23:08本日の増減(レコーディング93日目)
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- Atelier Joe
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| - 08/05/10 21:435月10日の食事日記 雨で寒いですね
- ちょっと早いけど、母の日のカーネーションもらっちゃいましたここのところずっと暖かかったのに今日は寒いです。ホットカーペットはしまっちゃったけど、ストーブは出てた...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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 | - 08/05/10 11:50ダイエット[158日目]リヴ・タイラー離婚
- 今朝の体重は200g減ってまた89.3kg（タイ記録）に戻りました（−17.7kg）。体脂肪率は変わらず30.2％。 昨
- レコーディング・ダイエット実践中~40男最後?のダイエット
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| - 08/05/10 08:465/10（測定）
- 本日の測定結果 体重【48.9】kg体脂肪率【26.8】%もぉ〜痩せないよぉぉーーーーなんで？食べ過
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/10 02:33今日のメニュー＆出来事 ５月９日
- 今日は何事も無く平和に過ごせました！！いい一日でした。で、今日は個人的な事なんですが、今年、時計を買ったんですけど、これが、評判悪いんですよー・・(T_T)オヤジく...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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| - 08/05/10 00:34ダイエット経過（78日目）
- BMI 25.6 今日 前日比 開始日との差 体重（kg） 62.8 ±0 −4.6 体脂肪（%） 32.5 ＋0.3 −1.0 ダイエット開始 2008/02/21 Start時の体重 67.4kg S...
- 暇ｎ人♪
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| - 08/05/09 23:43本日の増減(レコーディング92日目)&週間結果
- 5/9朝 77.4kg 24 夜 78.6kg 21 摂取3000kcalくらい第13週目 (-0.4kg)(-18.6kg)今日のメモは途中で断念。ここ最近の食欲のハンパ無さ、そして体調不良。あれしたい、こ...
- Atelier Joe
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| - 08/05/09 23:075月9日の食事日記 スープストック東京
- ネット通販でスープストック東京のスープを購入しました。ちょっとお高いけど、とってもおいしい。冷凍なので湯煎で溶かしてからレンジでチン。もうちょっと安かったらちょ...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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| - 08/05/09 08:32ダイエット経過（77日目）
- BMI 25.6 今日 前日比 開始日との差 体重（kg） 62.8 −0.2 −4.6 体脂肪（%） 32.2 ＋0.2 −1.3 ダイエット開始 2008/02/21 Start時の体重 67.4kg ...
- 暇ｎ人♪
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| - 08/05/09 07:305/9（測定）
- 本日の測定結果 体重【49.5】kg体脂肪率【24.7】%あんまり、変化なし。
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/09 02:39今日のメニュー＆出来事 ５月８日
- いやー昨日はから色々事件が続いてます。昨日は帰りの電車の中で、'''バン'''と大きい音がして見ると、前の席で、男の人が、倒れこむように、隣の男性にもたれかかって、『...
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| - 08/05/09 02:38あ〜行きたかったなー(≧ε≦) 『スロット編』
- いやー昨日自分がよく行く店が、熱いイベントするって書きましたけど、やっぱりかなり熱いイベントだったみたいで、勿論リンカケには６が２台入ってたそうです。あ〜打ちた...
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| - 08/05/08 23:29本日の増減(レコーディング91日目)
- 5/8朝 77.6kg 23 夜 77.8kg 19 摂取1410kcal-------------------------------------------6:30 朝食 480kcal8:30 缶ｺｰﾋｰ お土産のｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ 160kcal12:00 ﾁｮｺﾊﾟﾝ×3...
- Atelier Joe
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| - 08/05/08 22:515月8日の食事日記
- 朝食7：00(467kcal)パンプキンスープ188kcalレーズンパン120kcalハーフマーガリン10kcal小卵かけごはん141kcak牛乳入りコーヒー8kcal昼食12：00弁当屋の鯖の塩焼き弁当600k...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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| - 08/05/08 16:435/8（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ１本粉末青汁PDPシェイク【昼】玄米ご飯味噌汁漬物炒め物（ウインナー
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/08 14:17ダイエット経過（76日目）
- BMI 25.7 今日 前日比 開始日との差 体重（kg） 63.0 −0.4 −4.4 体脂肪（%） 32.0 ±0 −1.5 ダイエット開始 2008/02/21 Start時の体重 67.4kg S...
- 暇ｎ人♪
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| - 08/05/08 09:405/8（測定）
- 本日の測定結果 体重【49.4】kg体脂肪率【24.9】%もぉ〜訳わからんっ！！
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/08 06:275月7日の食事日記 休み明け忙しい
- 朝食7：00(415kcal)ぶどうパン110kcal×2＝220kcalハーフマーガリン20kcalアイスクリーム111kcalいちご28kcalブルーベリー20kcal牛乳入りコーヒー8kcal×2＝16kcal昼食12：...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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| - 08/05/08 02:52今日のメニュー＆出来事 ５月７日
- いやー今日ってか昨日？寝たのがなんと朝の８時です！！昨日は朝までGIMPの勉強をしててついつい・・・・・・・結局何も作ってないんですけど、色々やり方をマスターしたい...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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| - 08/05/07 22:40本日の増減(レコーディング90日目)
- 5/6朝 77.2kg 23 夜 77.6kg 21 摂取1710kcal----------------------------------------6:30 朝食 600kcal8:00 缶コーヒー 60kcal12:00 弁当 290kcal13:00 サブレ×2 1...
- Atelier Joe
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| - 08/05/07 13:325/7（食事）
- 本日の食事【朝】バナナ１本コーヒーPDPシェイク【昼】玄米ご飯味噌汁漬物ごぼうサラダ【夜】
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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| - 08/05/07 10:37レコダイ38日目っ たこ焼きリターンズ＝ｗ＝
- 今日もゆっくり朝起きましたｗああ。ゆっくり寝れるゴールデンウィークも今日で最後。。。明日からまた朝は早いけど、一人の時間が戻ってくるのは嬉しいかな？たこ焼きパー...
- B-side
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| - 08/05/07 07:405/7（測定）
- 本日の測定結果 体重【48.7】kg体脂肪率【25.7】%あ〜痩せないっ！！（当たり前かっ)
- 部屋で（ひきこもり）ダイエットな私
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参加方法
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