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- 09/07/04 23:18松永式痩身ダイエット方法
- これが「痩せる人」「痩せない人」・「太る人」「太らない人」の違いです。もう一度チェックしてみてください。 「イスに座っていると足が開いていませんか？」 「下腹が...
- 潤う肌工房
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- 09/07/04 21:037月11日の食事日記
- 今日は鳥よけのためのペットボトル風車を作りました。そのおかげかどうかわかりませんが、今日はムクドリたちは来ませんでした。このままうまくいくといいな。朝食7：30卵...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/03 21:157月3日の食事日記 フン公害注意報
- ムクドリ大群様は、ウチの前の電線がお気に入りになってしまったようで、夕方、実家の母が来て、ちょっと家の前に車置いといたら、フン公害でとんでもないことに〜〜！！今...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/03 18:09まかない弁当
- ランキングに参加してます！1日1回応援クリック宜しくお願いします！人気ブログランキングへ←携帯の方はこちらに。にほんブログ村 食べるダイエット←携帯の方はこちらに...
- -13kg成功！食べて痩せるダイエット
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- 09/07/03 06:377月2日の食事日記 ムクドリの大群
- ここのところ、やけに鳥の声がにぎやかだなーと思ったら、夕方になるとわああっと空を埋めつくすムクドリの大群が！！もしかして駅前でやってるムクドリ撃退作戦の影響で、...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/02 22:39『延長！！』７月２日今日のメニュー＆出来事
- 今日の朝ごはんですー！！ジャーン！！！昨日釣ったチカのフライですー！！美味しいかったですわー！！やっぱり自分の釣った魚は違いますな〜今日本当は、旭川に戻ろうと思...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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- 09/07/02 18:07小豆抹茶のおからケーキ
- お豆と雑穀のホットケーキミックスというのを、お嫁ちゃんから頂いた（しばらく前のはなし
- おばちゃん、ウォーキングで痩せる！
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- 09/07/02 06:267月1日の食事日記
- 7月に入ったというのに、元気がないわたし。夕方、お腹が空くすっかり疲れ果て、、、。顔にハリがなくなります。お腹も出てくる気がします。これって年なのかしら？？？朝...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/02 01:11【Diary】現在の体重の推移_090701
- 現在の体重のグラフをアップします(^o^)ぱっと見順調そうに見えるグラフですが、よ〜く見るとミニマムの体重から＋1kgくらい増えてます。これくらいは誤差範囲だと思いたい...
- Take it easy !
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- 09/07/01 21:296月30日の食事日記
- 6月が終わってしまいました。忙しい毎日に忙殺されています。朝食6：30食パンカレーチーズ牛乳入りコーヒーズッキーニ焼き豚ニラと卵のスープ昼食1：00麻婆豆腐弁当おやつ6...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/07/01 17:27ミネストローネ
- トマト味の野菜スープ、ミネストローネなんて言ったら大変におしゃれなイタリア料理だけど
- おばちゃん、ウォーキングで痩せる！
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- 09/07/01 16:27写真撮影（18）体型比較
- ←レコーディングダイエットランキング参加中！ 応援いつも感謝しています！！ありがとうご
- レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
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- 09/07/01 11:35上昇 80日目
- ずっと記録はしていたのですが記事はアップできていませんでした…。 しばらく食事記録のみ
- 産後のレコーディングダイエット
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- 09/07/01 11:34上昇 79日目
- ずっと記録はしていたのですが記事はアップできていませんでした…。 しばらく食事記録のみ
- 産後のレコーディングダイエット
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- 09/07/01 08:27『伊達温泉』６月３０日今日のメニュー＆出来事
- おはようございます！！いやー昨日、アイフルでぶっこいてしまいました・・・・なんなんですかね？？レーティング？？えっ？？目標株価が２７０円から５８０円？？怪しいで...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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- 09/06/29 22:49『洞爺湖』６月２９日今日のメニュー＆出来事
- 昨日疲れてたのか、１１時前には寝てました・・・いやーこれぞ健康的な生活って言うんですかね？？おかげで、今日５時に起床しやいました。が・・・・なにやら外で物音が・...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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- 09/06/29 20:526月29日日の食事日記 宿題終わり〜！
- 昨日終わらなかったので、焦って、今日は仕事を早退してきて、宿題やってます。宿題だって仕事の一環なんだけど、職場のあの状態では、とてもやれないので。。。子どもたち...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/06/28 19:586月28日の食事日記
- わああ、宿題ができてないよー。レポートなんて書けないよー。半分書いてバカらしくなって、ほとんど進んでません。私ってこんなに頭悪かったんだー。わーん、わーん。子ど...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/06/28 19:586月28日の食事日記
- わああ、宿題ができてないよー。レポートなんて書けないよー。半分書いてバカらしくなって、ほとんど進んでません。私ってこんなに頭悪かったんだー。わーん、わーん。子ど...
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- 09/06/28 09:30『運動会IN北海道』６月２６・２７日今日のメニュー＆出来事
- 北海道に来てもう４日目になっちゃいました・・・早いですわ〜！！昨日まで用事を殆ど終わらせて、今日から、親は引っ越した、伊達に来てます！！伊達に来るのは初めてなん...
- 映画、美味しい店、ギャンブル、心の叫び・・・・
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- 09/06/27 21:456月27日の食事日記 ポップコーンを作った
- 子どもといっしょにポップコーン作りました。ポップコーンのタネと塩とサラダ油を鍋に入れ、焦げないようにひたすら振るだけ。あっという間に、ポンポンはじけてポップコー...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/06/26 23:34６月２６日の記録
- ＜身体の状態＞体重 ６１．３ｋｇ体脂肪率 ２９．４％BMI ２６．９基礎代謝 １２８９ｋcal＜食事＞朝食 ごはん、なめこと豆腐の味噌汁、きゅうりの浅漬け、卵焼き、...
- きれいなママになるぞ！
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- 09/06/26 23:0887日目 （L寸／izumi）
- １クール目も残り４日です。「３ヶ月で−３kgなんて余裕余裕！」って本気で思ってました(*^▽^*)・・・だって１ヶ月に１kgずつ落とせば言い訳ですからね。けどあくま...
- でぶ☆ログ
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- 09/06/26 22:306月26日の食事日記 豆腐づくし
- 今日は食事会でした。できたばかりの豆腐専門店で豆腐づくし。メイン料理は湯葉。コースで出てくる料理は、おからや冷奴、サラダなど、さっぱりしたものばかりで、はっきり...
- tanaのワーキングマザーのとほほダイエット日記
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- 09/06/26 14:10上昇 74日目
- ずっと記録はしていたのですが記事はアップできていませんでした…。 しばらく食事記録のみ
- 産後のレコーディングダイエット
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- 09/06/26 14:08上昇 73日目
- ずっと記録はしていたのですが記事はアップできていませんでした…。 しばらく食事記録のみ
- 産後のレコーディングダイエット
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