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- 11/01/14 22:07タレ尻対策
- 年齢とともに、お尻の「たれ」気になりませんか？お尻がたれていくには段階があります。１、たわむ２、下がる３、流れるこれは３０代から始まるようです。・ショーツからお...
- ウモプラス
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- 10/05/30 21:06天龍 餃子ライス ゴチ
- JUGEMテーマ：今日の昼ご飯餃子ライス ゴチ！http://twitter.com/0923Yacchan
- ♪日本一周歩数計の旅♪羽田出発！！ダイエット記録
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- 10/03/31 00:30美人とブスをどう見るか名古屋のホストが
- 一緒に写っているのは去年『ジュメイラ』を卒業した『南条 慶介』です。「ブスには性格が良い子が多くて美人には性格が悪い子が多いって言うけどどう思う？」 なんて事をよ...
- 名古屋ホスト「クラブ ジュメイラ」帆純 空
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- 10/03/16 17:45139日目報告（15日）
- 3月15日月曜日の記録です。いやぁ・・・・参りました大学病院の口腔外科の診察を受けました。
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- 10/03/15 07:06138日目
- 今日は「2010年F1開幕戦バーレーンGP」がありました。シュミー（ミハエル・シューマッハ）が復活
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- 10/03/14 07:44137日目報告
- 今朝は朝から鼻水がズルズル＞＜薬を飲んだけど、全然効かなくて、鼻の下がまっ赤っ赤。時
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- 10/03/13 16:02136日目報告（12日）
- 3月12日金曜日の記録です。「巻くだけダイエット」のことは知っていたのですが、1日3分でいい
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- 10/03/11 16:49134日目報告（10日）
- 3月10日水曜日の記録です。昨日、9日は午前中までやる気満々だったんです。そしたら・・・午後
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- 10/03/04 16:54127日目報告（3日）
- 3月3日水曜日の記録です。あ、お雛様だったんですねぇ＾＾ってことは、桜餅？ あれ・・・う
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- 10/03/03 21:28ダイエット成功体験記
- 私はこの４ヶ月間で−８．４Ｋｇのダイエットに成功しました。 まだまだ目標体重は先なのでダイエットは続いていますが、非常にうれしい体験なのでここまでをダイエット...
- デブにはデブのダイエット
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- 10/03/03 21:28プロテインダイエット５ヶ月目
- プロテインダイエットを始めて５ヶ月です。昼食をプロテインダイエットに代えてます。他の２食は普通に食べてます。２ヵ月後を過ぎてから、レコーディングダイエットと毎日...
- デブにはデブのダイエット
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- 10/03/03 16:36126日目報告（2日）
- 3月2日火曜日の記録です。うは、やらかしたな午前中までは全然OKだったんだけどねぇ。お昼は息
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- 10/03/03 12:26ダイエット60日目昼食
- 今日のランチは2品です。 カップではない春雨スープにしました。 坦々味が美味しかったです。
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- 10/03/02 19:12ダイエット59日目夕食
- 今日の夕食は4品でした。 まずは、ワカメサラダ。 毎日食べてる酢大豆。 パパイヤ生ハム巻き
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- 10/03/02 16:07125日目報告（1日）
- 3月1日月曜日の記録です。ドイツでも6人の死者をだした強風も、月曜日からはウソのように綺麗
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- 10/03/02 10:35ダイエット59日目朝食
- 今朝の朝食は、パン×1、コーヒーでした。 今日は寝坊して大変でした。
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- 10/03/01 18:55ダイエット58日目夕食
- 今日は疲れました〜。 月始め、週始めは忙しくて嫌です。 で、今日の夕食です。 酢大豆に漬物
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- 10/03/01 12:40ダイエット58日目昼食
- 今日のランチは、春雨厨房。 昨日と同じく、春雨増しでした。 食べ応えあってお気に入りです
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- 10/03/01 07:08124日目報告
- でたぁ〜〜〜帳尻あわせ！2月の目標「65kgを切る！」に0.1kg切って、目標達成です。あはは2月1日が67.2
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- 10/02/28 18:37ダイエット57日目夕食
- 今日は一歩も外出しませんでした。 夕方頃、超久しぶりにチョコをひとかけら食べました。 甘
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- 10/02/28 17:28123日目報告
- 春になってきましたぁ！気温がマイナスにならなくなりましたもんそろそろお外再デビューし
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- 10/02/28 13:15ダイエット57日目昼食
- 今日のお昼は1品です。 いつもの、おいしく食べるスープですが これを、パワーアップ！ 春雨
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- 10/02/27 19:23ダイエット56日目夕食
- 今日の夕食4品です。 昼しっかり食べたのに、気が緩んでしまったのか 夜もしっかり食べてしま
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- 10/02/27 17:49122日目報告（26日）
- あはは、プチ断食は3日が限度でした午後過ぎまでは全然平気だったんだけど・・・夜、お腹が
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- 10/02/27 14:01ダイエット56日目昼食
- 今日のランチは夢庵でした。 注文は毎回同じです。 豆富サラダと かに雑炊です。 やはり、昨
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- 10/02/26 20:15ダイエット55日目夕食
- 今日の夕食はジョナサンで食べました。 前回同様、同じ物を注文です。 ローストビーフのごち
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- 10/02/26 12:40ダイエット55日目昼食
- 今日は忙しいので、昼食抜きにしたかったのですが それはダイエット生活的に駄目なので、き
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- 10/02/26 07:08121日目報告
- 今日も無事プチ断食を終了！女子日のおかげなのか、全然食欲がありません。あと2日はできそ
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- 10/02/25 06:24120日目報告
- 体重と体脂肪って反比例するんだろうか？あははだいたい同じだけ増減するんですけどぉ。う
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- 10/02/24 16:55119日目報告（23日）
- あああああああぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜〜とうとうやらかしたぁ！やる気なし病で5日間くらいサ
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