筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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インプラントその5〜いよいよ手術本番(人工歯根埋め込み)
Super GPのヤマザキ先生の治療は普通の歯医者さんと全然違うと素人のあなたでもわかるのが「コアの指輪」かもよ。
治療が難しいとされる「樋状根」も簡単に治せる歯医者さんなら、穴が開いた歯でも、抜歯してインプラント ではなく、神経の治療をし、クラウンを被せると20年くらいは簡単に長持ちする歯にできるという事実の紹介。
オールオン4(All-on4)今さらなんですが…。&問い
オールオン4(All-on4)治療経過8月9日現在の状態
オールオン4(All-on4)追加の手術を受ける事に
オールオン4(All-on4)ビックリ!世間は広いようで狭い
プロテインダイエットとオールオン4(All-on4)尿検査& 健康診断結果
オールオン4(All-on4)とプロテインダイエット効果( 残念無念 私のチョコ)
オールオン4(All-on4) オールオン4の正式契約 ザイゴマ の再アップ
オールオン4(All-on4)詳しい治療方針 -金額確定 ザイゴマ- の再アップ
オールオン4(All-on4)とプロテインダイエット 栄養が大切
オールオン4(All-on4)再度、安藤歯科ORCインプラントセンターへ の再アップ
オールオン4(All-on4)唐沢先生に相談に行くの再アップです。追記少しあり
オールオン4(All-on4)治療方針提案後の私の行動の再アップ追記あり
8月17日トレーニング?の記録
8月18日食事と体重
あざだらけになって遊んだ1日
2年ぶりの海水浴!
断捨離&ダイエット【再開】お腹の脂肪をなんとかしたい
水着着用レポ②
8月16日 食事と体重とトレーニングの記録
アメンバー申請 追記
8月17日食事と体重 疲れたー(-。-;
断捨離&ダイエット【再開】大変だ〜1キロ増加
8月15日トレーニングの記録 新しい水着ヽ(゚∀゚)ノ
8月15日食事と体重 男2人との休日は
8月14日 トレーニングの記録とやっと来たセルライ子
今月、初出勤でございます。ผ(•̀_•́ผ)📒 カロリー集計 8月 14日分📙
8月14日食事と体重 昔履いていたサーフパンツは
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自宅ででできる手軽にできるフィットネス情報ならなんでも!
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。