サプリメントでダイエット

私は、一時期体重が106ｋｇありましたが、ダイエットして現在は90ｋｇです。106ｋｇの時は、信号待ちしているだけで手がしびれて（脇の血管が圧迫される）息切れ…

ダイエットって、ふつうにすると結果が出るのってダイエット活動が習慣になり、ふとした時、忘れたころに体重計に乗ったら痩せていた！というのが割とお決まりのパターン…

2020年の12月18日にオオサカ堂で「ゾメット」を注文して、2021年1月12日に届きました。 ゾメットというのは、2型糖尿病治療薬です。有効成分としてメト…

ダイエットの天敵は、食欲です。食べてもいいけど、その分運動しないといけないし、年を重ねるごとに、代謝に必要な運動量は上がります。 なんだかんだ、宴会がなくても…

私の体験だけで記事にしているのでご容赦いただきたいのですが、私は2019年からリポドリンシリーズや、色々な海外のダイエットサプリメントを使って、ダイエットの記…

新型コロナの影響で運動することが少なくなり、太った人が増えているニュースはご存じかと思いますけど、30代からの体重増加は簡単に元に戻りません。 なぜなら加齢で…

にほんブログ村 40歳になると、病気や死を意識します。 それは、単に加齢だけじゃなく、周りにいた人がどんどん亡くなったり、病気になり、昔テレビで好きだった俳優…

にほんブログ村 私の実体験から結論を出すと、海外のダイエットサプリでダイエットした結果、昨年に比べて健康診断の数値がすべて下がりました。 すべてというと嘘なん…

にほんブログ村オオサカ堂は安いし、老舗だし送料無料だし、私はオオサカ堂でサプリもプラセンタも買っているんですが、10月から「リポドリンエクストリーム」が在庫切…

にほんブログ村 またしても、オオサカ堂で、リポドリンエクストリームが買えません。 この記事でも書いているのですが、確実に何もしないで痩せたいんだったらリポドリ…

にほんブログ村リポドリン（黄色：エフェドラ配合）は、副作用として、動悸や気分の悪さとか、吐き気とかあるんですが、それに伴う食欲抑制と、脂肪燃焼効果で、間違いな…

にほんブログ村今までしていなかった運動などを習慣化するのは大変だし、食事制限も長期間継続するのは難しいです。 2位は「誘惑が多い」。ダイエットしているからとい…

誰が言い出したかわかりませんが、ダイエットの停滞期を乗り切るために、好きなだけ食べてもいい日を作るという「チートデイ」 その日は、特別にお祭りみたいなことをし…

にほんブログ村 リンゴダイエット、バナナダイエット、納豆ダイエット、ヨーグルトダイエット…これらで痩せた人いますか？ 痩せなかったら、それはただの食事です。 …

にほんブログ村ゆるゆるダイエットとか、マイペースにダイエットしていますというツイッターのアカウントを見ますが、実際のところそういう人は、ちゃんとダイエットして…

「ダイエット」というキーワードで検索をしただけでも、膨大な情報量があり、自分にとって有益な情報を取捨することも大変ですが、そこから選ぶのも大変です。 私は「痩…

私は、流行のものは好きじゃないのですが、自分が良いと思ったものについては、とりあえず試してみたくなる性分です。 リポドリンもリポドリンエクストリームも試した結…

こんにちは、青です。以前からダイエット・冷え＆便秘解消目的で飲んでいた漢方『生漢煎防風通聖散』を、解約しました。去年の9月から、今ある分までなので、約1年ってとこでしょうか。確かに便秘は解消されましたが、ダイエットや冷えに効いたかはあまり劇的な変化は見られず。あと、毎日3回飲んでたけど、味がどうしてもまずい（笑）それだったら、同じく昔飲んでいて便秘解消に効果的だったファンケルの内脂サポートに戻しても...

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、コロナで運動不足もあり、、、 若い時から10ｋｇ以上も

絶対にダイエットを成功させる！と意気込んで、何度も失敗している方に、朗報です。私が１か月でマイナス15キロのダイエットを達成しましたので、自信満々で紹介します。内容だけであればこれだけかよ！と思ったかもしれませんが、これだけで１か月でマイナス15キロを達成しました。マジで辛かった。

甘いものがどうしても止められない。 ・炭水化物や糖質を抑えた食事をしていても、疲れた時やストレスで甘いものを食べてしまう。 ・甘いものを食べて、罪悪感を感じてしまう、 ・あの頃のスリムな身体に戻りたい ・甘いものを食べな …

nanairoのCharcoalparticleチャコールパーティクルをお試ししました。チャコールダイエット、食べる活性炭。吸着やカーボンダイエットで話題の活性炭が、最新技術ナノジェットマイザーシステム（国内GMP認定工場）で作られた、吸着率がより高い超微粉末５マイクロパウダー活性炭。１００％国産良品の、高品質の食べられる活性炭です。活性炭とは、近年海外を中心にダイエットサプリなどで多く利用されている成分。なんといっても注目はその吸着力。驚きの吸着力で、体内の不要な物質の排出をサポート。トイレでお悩みの方の快適な生活を応援してくれる成分として期待されています。また口周りを清潔に保つことにも期待されている注目の成分で、歯磨き粉代わりにブラッシングの際に使うのもお勧めです。口内の汚れや黄ばみをクリーン&さわやかにし...<monitor>nanairoチャコールパーティクル

ダイエット＆腸活に！ ダイエットするためには、まず、腸が活発に動かないと上手くいきません。 腸が活発に動いて、余分な物を排泄できるようになると、脂肪も対外に排泄できるようになります。 一説によると体内には平均して5kgもの便が溜まっているそうです。 これだけの便が溜まっていれば、当然、スッキリはできませんよね･･･。 しかも、これは毎朝、快調にお通じがある人の場合です。 毎朝、お通じがあっても5kgもの便が溜まっているんですから 便秘気味の方の体内にはどれだけの便が溜まっているんでしょうか･･･。 考えただけで恐ろしいです･･･。 だから、この便を全部排泄することができれば、それだけで、5kg…

定期的にアップされるダイエット記事（笑）去年は・たくさん歩く・3分フィットネス（アプリ）・特茶リズム（アプリ＆動画）を主にやっていましたが、歩数を稼いで特茶でポイント使ってプレゼントに応募しても全く当たらないでポイントが減るのみだし、貰った特茶ウォッチはだんだん不調でスマホと連動しないし3分フィットネスもちょっとマンネリで…と、去年の後半はだいぶ飽きておりました。。。友達の結婚式もあるし、このままで...

アイノアールのオメガ3系脂肪酸をいただきました。医療機関専用サプリメントの一般小売用モデルのサプリメント。製造元、原材料、成分量は医療機関専用サプリメントと同じです。体内で合成できないために食事から摂取しなければならない油がオメガ3系脂肪酸。現代人に不足しがちなオメガ３系脂肪酸の補給に魚油由来のオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAと亜麻仁油が、毎日の健康をサポートしてくれます。青魚は栄養たっぷりと分かっていながら、そんなに毎日は食べられないので、サプリメントで栄養分を補給出来るのは嬉しい。綺麗な黄色のつるんとしたソフトカプセルで、飲みやすいです。毎日３粒飲んでいます。風邪が流行っていますが、元気に過ごせています。安心して飲める、濃度の濃いサプリメントです。<monitor>アイノアールオメガ3系脂肪酸

A5ランクの脂ギトギトの美味しそうなステーキが目の前に出されたら 「うわー！美味そう！」 と、最初に肉をほおばって、ライス、肉、ライス、肉と食べたりしてませんか？ 最初に出てきたサラダは全部食べましたか？ 食べてない？ …

nanairoのチャコールパーティクルをお試ししました。炭の力で体の中からキレイ吸着やカーボンダイエットで話題の活性炭が、最新技術ナノジェットマイザーシステム(国内GMP認定工場)で作られた、吸着率がより高い超微粉末５マイクロパウダー活性炭。１００％国産良品、高品質、食べられる活性炭です。活性炭は近年海外を中心にダイエットサプリなどで多く利用されている成分。注目はその吸着力にあり、驚きの吸着力で体内の不要な物質の排出をサポートします口周りを清潔に保つことにも期待されている注目の成分です。無味無臭で、体内に入れても安全なサプリメント。１袋２０ｇ入り。粉末タイプなので、小さじ１杯くらいを食べ物や飲み物に適量混ぜて摂取します。まずは水に溶いて飲んでみました。真っ黒で驚きましたが、味が無いので飲みやすかったです。食べ過...<monitor>nanairoチャコールパーティクル

ついつい食べすぎてしまう方、甘いものが好きな方、運動が嫌いな方へ朗報です。ザ・糖質プレミアムダイエットはギムネマ、サラシアという体内で糖分をカットする２大成分を限界まで配合し、食事の前に１粒飲むだけでダイエットライフをサポートします。

もくじ ダイエット中に女性が一番恋しいものパティシエ監修の痩せスイーツ食べながらダイエットできる夢のようなスイ …

もくじ こんなことが悩みではありませんか？「RIZAPトリプルバリア」の４つの特徴「RIZAPトリプルバリア」 …

どうしたら痩せるの？ ダイエット方法は本当に色々とありますね。 単純に言えば、摂取カロリーよりも消費カロリーを増やせば確実に痩せます。 要は、どうすば消費カロリーを増やせるかです。 摂取カロリーの減らし方は、単純に食べる量を減らしたり 普通の食事をダイエット食に置き換える方法があります。 でも、摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やす前に しておかなければならないことがあります。 それが、腸活です。 実は、腸が活発に動いていないといくら頑張ってもダイエットが成功しないんですね。 腸内の菌のバランスを良くすることがダイエットの早道です。 摂取した乳酸菌のほとんどが腸内で機能していない･･･…

もくじ 「カフェサプリ　食物せんい」ってどんなコーヒー？「カフェサプリ　食物せんい」はこのような方にオススメで …

もくじ お嬢様酵素 タピオカドリンクっていったいなんなの？お嬢様酵素タピオカドリンクはこんな方へ向いていますフ …

もくじ 飴の種類ハード系黒砂糖を使用した黒糖飴平たいべっこう飴薬用トローチあんず飴・ドロップVC3000のど飴 …

もくじ 洋菓子とは何？和菓子について洋菓子を食べる際のメリット・デメリット和菓子を食べる際のメリット・デメリッ …

もくじ ダイエット食･･･食事で痩せる編レコーディングダイエットりんごダイエットバナナダイエット卵ダイエット炭 …

もくじ ザ・糖質プレミアムダイエットとはザ・糖質プレミアムダイエットはこんな人向き！極端な「食べないダイエット …

男もダイエット！ ダイエットとと言うと、女性を思い浮かべますが、男性もダイエットしても良いんですよね。 男性の場合は、筋トレをして筋肉をつければ、基礎代謝が上がるので自然にダイエットができますね。 でも、筋トレが苦手な男性もいるし、忙しくて時間ない･･･。 そんな男性も多いと思います。 そこで、忙しい男性でも手軽にダイエットができるサプリメントをご紹介します。 その名もズバリ【MEN's酵素】です。 いかにも男性用ってネーミングですよね。 男性は30代までの生活により40代からは確実に変化を感じます。 事実、ミドルエイジの8割が体力・気力の低下を感じているんですね。 仕事の能力が落ちたとか、元…

もくじ ダイエットの方法。痩せるにはどうすればよい？ 運動編ダイエットの方法ダイエットの方法１　ウォーキングダ …

もくじ 太るか太らないか基礎代謝とは？食べ方について間食についてどんな間食が太りにくいの？よく噛むものチョコレ …

もくじ スイーツ＆ダイエット・サークル女性はスイーツが大好きなのはなぜ？女性に皮下脂肪が多い訳子供にも甘い物が …

ジェヌインR&D京都生粋堂のDericos(デリコス)発酵美容お試し１０日分をいただきました。発酵尽くし美容食品。ヘルシーで美味しい、黒糖しょうが甘酒味。おやつ代わりに、罪悪感のないビューティケア。世界初、発酵麹セラミドを採用しています。スティックタイプで摂取しやすいです。お腹に嬉しいサプリで、もう少し続けて効果が持続すると良いなと思います。京都生粋堂ファンサイト参加中<monitor>ジェヌインR&D京都生粋堂Dericos(デリコス)発酵美容

最近流行りのチャコールダイエット 最近、チャコールダイエットが流行っていますね。 チャコール=炭。 炭でダイエットができるんですね！ 炭というと、臭いを吸収する脱臭剤として使われるのが一般的でしたが 実は、炭には油も吸収する力があるんです！ 私は、これまでにもチャコールダイエットのサプリメントをいくつかご紹介してきました。 今回は、炭の中でも油の吸着性の高い「国産伊那赤松炭」を使用した【黒汁フイットネス】です。 【黒汁フイットネス】は 炭の中でも油の吸収力が高い「国産伊那赤松炭」を使用しています。 「国産伊那赤松」とは 「赤松」を炭に加工したもので、「赤松」に含まれる松脂が抜けてスポンジ状にな…

便秘解消してスッキリ！！ あなたは、毎朝スッキリ出ていますか？ 便秘の悩みは男性にもありますが、女性の方が圧倒的に多いですね。 私は、そう便秘はしない方なのですが。 仕事が夜勤が多いので、出勤前に出しておかないと夜勤中はトイレに行けません･･･。 そこで、便通を良くするために【黒モリモリスリム】を試してみました。 そのレポートは別のブログに書きましたが少し引用してみます。 黒モリモリスリムのレポート 自然の力でお通じを整え、ダイエットサポートをしてくれる【黒モリモリスリム】を試してみました！！ 少し汚い話ですが臭いの話しをすますね。 使い始めは 普通の臭い→ドブの様な臭い(クサイ)→赤ちゃんの…

先日、お母様からプレゼントを頂きました  何かな？　珍しいな・・　ドキドキ （因みにプレゼントは上のような素敵な箱などにはもちろん入っておりません） 開けてみ…

脂っこい食事がお好きな方へ ダイエットしたいが、脂っこい食事が止められない･･･。 そんな方も多いのではないでしょうか。 烏龍茶を脂っこい食事を摂る時に飲むのが良い。 といったCMもあったと思います。 実は、烏龍茶以上に脂っこい食事に効果的なのが【国産黒番茶】なんです。 【国産黒番茶】とは 【 国産黒番茶】は、業界初の特殊製法「超高温スチーム加工」により スッキリで話題の成分「重合カテキン（ポリフェノール）」が中国烏龍茶の2倍以上も含まれ 没食子酸は３．５倍以上も含まれています。 それなのに烏龍茶のような渋みが少なく、フルーティーな香りとスッキリした味わいが持ち味なんです。 しかも１００％国産…

糖質制限ダイエットは時代遅れ ！？ 様々なダイエット方法がある中で、糖質制限ダイエットは主流の一つでした。 しかし、その糖質制限ダイエットは時代遅れかもしれないのです。 その理由は 人の体に制限を加えるのは負荷がかかり、リバウンドの原因になることも多いからなんです。 糖質制限ダイエットでも確実に痩せることが出来ます。 私のブログの中でも、いくつかの糖質制限ダイエットをご紹介して来ました。 いずれも、キチンとした医学的な根拠があるものばかりで、実際に痩せたといった口コミも多数あります。 問題は、ダイエットに成功したその後なんですね。 「痩せたからもういいや」と安心して食べ過ぎたりするとリバウンド…

ダイエットのために筋肉を付ける ダイエットには様々な方法がありますね。 代表的なものは以下の3つだと思います。 ①運動系 ②食事制限 ③サプリメント 運動系のなかでも、有酸素運動で脂肪を燃焼させるものと、筋肉を付けて代謝をアップして脂肪を燃焼させるものがありますね。 今回、ご紹介するのは、筋肉を付けてダイエットする方法です。 筋トレというと辛い、きついというイメージがあるかも知れませんね。 でも、筋肉を付けることが、リバウンドを防ぐのに一番良い方法なんです。 さて、その筋トレに必要なものは何でしょうか？ 根性･･･。ではなく、筋肉を作るタンパク質ですね。 最近はタンパク質を作るプロテインも色々…

ダイエットにきついトレーニング不要 ダイエットするには、きついトレーニングや食事制限が必要だと思っていませんか？ 実は、きついトレーニングや食事制限しなくてもダイエット出来る秘密があるんです。 それは、日々の動きを効率的に筋肉に変えれば良いんです！ と言っても、何をすれば良いのかわからないですよね？ 筋トレと言ったら何を思い浮かべますか？ そう、プロテインですね。 筋トレの効果を最大限に引き出すのは、筋肉を作るためのタンパク質＝プロテインですね。 プロテインと言っても、最近では色々と販売されており、その質はピンからキリまであります。 プロテインの他には、HMBがありますね。 HMBと言ってもピ…

ユニカ食品のアスリートカルシウム。吸収型カルシウムで、脳からの指令をスムーズに伝達。集中力・スピード・反応力を切らさず勝負したい、すべてのアスリートへユニカルカルシウムにビタミンＣを配合したサプリメント。お題：試してみたいサプリメントは炊飯用のカルシウムサプリも試してみたいです。【募集10名様】アスリート向けカルシウムモニター募集イベント！←参加中－－－－－地球洗い隊のSunnyDays布ナプキン・ひし形プチ。ひし形のプチサイズの、オリモノシートの布ナプキン。３つの可愛いデザインの中から、メアリーポピンズを希望します。オリモノシートを『布』に。汗ばむ季節に「もう一枚の下着」として布ライナーを←参加中<monitor>ユニカ食品アスリートカルシウム＋地球洗い隊SunnyDays布ナプキン・ひし形プチ