アラフォーの女磨き

オヤジハンターのよめ 我が家の定番、ヴィーガンカレーだよ！ 旦那はお肉を食べるとお腹の調子が悪くなるためお肉あまり食べていません。 お肉なしのカレーが食べたいとのことで、作りました。 子供はお肉ありだよ！ 今回は、豆腐とサラダ豆のヴィーガンカレーの作り方をご紹介していきたいと思います。

オヤハンファミリー

30代5人家族のオヤハン子育て節約日記

実際やってみてよかったファスティング体験談と、酵素ドリンクの代わりに具なし味噌汁と豆乳ヘンプドリンクを使った方法をご紹介していきます！ファスティングしたいけど、酵素ドリンクが買えない。 酵素ドリンクの味が苦手。時間ないけど、ファスティングしたい。 まずファスティングってご存じですか？ 断食のことなんですが

オヤハンファミリー

30代5人家族のオヤハン子育て節約日記

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

葉月

ホッティー

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop

dennyjop's diary

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

dennyjop's diary

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

dennyjop's diary

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

dennyjop

dennyjop's diary

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

dennyjop

dennyjop's diary

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop

dennyjop's diary

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop

dennyjop's diary

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop

dennyjop's diary

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

dennyjop

dennyjop's diary

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

dennyjop

dennyjop's diary

私が　こよなく愛するラジオ安住紳一郎の日曜天国で来週のメッセージテーマが「私の勝手な思い込み」だった子どもの頃　アルプス一万尺の歌で「こやりの上で」を「子ヤギの上で」と思い込んでいたのでこれで投稿してみようと　思い立ち試しに友人に　この話をしてみたすると友人は　付き合い程度に笑った後「そういえば自分は　”赤い靴”の歌で女の子は　”異人さん”ではなく”ひい爺さん”に連れられて行ったのかと思ってたわ」と言っ...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！お庭の草花が…

ごうろなおこ

いつでもわたしらしく決める！パッと思った時に動ける生き方

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

葉月

ホッティー

SOELU（ソエル）のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU（ソエル）の口コミ

葉月

ホッティー

バス停に立っていると　到着したバスから　白杖をついた　おばあちゃんが叫びながら　降りてきたおばあ「だれか！だれか　そこにいますか！」女戦士「・・・！わ、私がいます！」（今思うと　この返事も　すでに変だ）おばあ「○○市役所に　行きたいんですが！」女戦士「あ　では私が」そばへ寄ると　おばあちゃんは私の肩を　がしっと掴んだこのバス停は　“○○市役所前”である私の背後にそびえる　この建物が市役所のはずだ女戦士「...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

美容院ってやつは　どうも苦手だ昨日　初めて行った美容院でもやはり　言われてしまった「この写真のようには　ならないですよ」口で　説明するのが　面倒なのでいつも　ヘアカタログの　切り抜きを見せ「これくらいの　長さにしてください」と　お願いしているのだがどの美容院の　どの美容師さんもみんな口をそろえて　こう言う写真のようにするにはストレートパーマが　必要とのことで私の髪の　強いうねりは矯正する必要がある...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

春の訪れを感じる　穏やかな午後仕事で　銀行へ出向いた窓口で　手続きをし　椅子に座って待つこと10分心地よい暖かさに　ウトウトしかけたその時「ナカムラ様～（仮名）」と　私の姓が呼ばれた反射的に　スクッと立ち上がると私の真横に座っていた　オバサンも同時に　スクッと立ち上がったオバサンと目が合い　ハッと気づく私は今日「株式会社〇〇様」で呼ばれるんだった！オバサンは　立ち上がった姿勢のまま”あら？　あなたも...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

からだにユーグレナをお試しで飲んでみた私の体験を口コミします！からだにユーグレナgreen powder 1weekは、パウダータイプの石垣島ユーグレナがスティック7本入った1週間お試しトライアルです。ユーグレナは、植物性と動物性の栄養素が

みぃ

ハッピーノートブック

先日　久しぶりに　ズボンを購入した帰宅早々　ルンルン気分で履き鏡の前に　立ってみるとあれ？　太もものとこ　こんな模様あったっけ？よくよく見ると　63　63　63　と数字の羅列これ　ウエストサイズのシールだわそういれば昔　同じようにウエストサイズが　しつこく書いてあるテープを太ももから膝まで　貼ったまま電車に乗ったことがある電車に乗り込み　座席に座った時に太ももの数字が目に入り声が出そうになるほど　驚いた...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

今朝　腹部超音波検査の　予約電話をかけた昨年受診した　健康診断で再検査になった　肝臓の経過観察だ検査というものは　どうも憂鬱だ暗い気持ちで　電話をかけると電話に出たのは　明るい声の女性希望の日にちを伝えると「あー…その日は　遅い時間しか空いてないんですが…」とのこと遅いというと　何時くらいですか？と聞いたら「１１時半ですね」えぇ！！　夜の１１時半ですか？！思わず声が　ひっくりかえった同時に脳裏に　真...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

先日　久しぶりにコンビニの自動ドアが　開いてくれなかった昔は　自動ドアといえばドア前のマットに　仕掛けがあって開かない時は　マット上で前後左右に　ステップを踏んでると開いたものだ（昭和だなぁ）センサーの　感度の問題なんだろうけどあまりに開いてくれないとなんだか　透明人間になったような気分になる逆に　トイレの自動水道が手を離しているのにいつまでも　止まらない時があるそんな時水道は　一体何を感知してい...

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

～アラフォー独身女が、ハンドメイド販売と日々のあれこれを綴る冒険記～

アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmai…

山本瑠実

ライフオーガナイザー山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

～アラフォー独身女が、ハンドメイド販売と日々のあれこれを綴る冒険記～

アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

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アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

～アラフォー独身女が、ハンドメイド販売と日々のあれこれを綴る冒険記～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった１つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア４x』の使い方、使用感などのレビュー。

だるま

自分でやる

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

だるま

自分でやる

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま

自分でやる

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

だるま

自分でやる

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

だるま

自分でやる

リノクル（LINOKLE）リンクルケアファンデーションの口コミや評判、効果をまとめています。リノクル（LINOKLE）は、シワやシミにお悩みの方におすすめの、医薬部外品 オールインワンファンデーション。有効成分「ナイアシンアミド」をはじめと

みぃ

ハッピーノートブック

～アラフォー独身女が、ハンドメイド販売と日々のあれこれを綴る冒険記～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

～アラフォー独身女が、ハンドメイド販売と日々のあれこれを綴る冒険記～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

年齢を重ねるたびに気になる体型の変化。30代以降からお腹や腰回りの肉付きが良くなり40代になってからはそれプラスバストの下垂が気になるようになってきました...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり♩

セルリターンを使った人の口コミや効果、美容皮膚科やエステサロンで使われている業務用LED美容器との違いについて詳しく書いています。LED美容ってご存じですか？LEDと聞くと、お部屋の明かりを思い浮かべる方は多いと思います。電球でお馴染みのL

みぃ

ハッピーノートブック

オーマイグラス（ohmyglasses）メガネの通販は、サンプルを取り寄せて、自宅にいながらメガネの試着が出来ます。「お店だと、周囲の人や店員さんを意識してしまい、ゆっくり試着が出来ない。」「家に帰って洋服とメガネを合わせてみたら、なんだか

みぃ

ハッピーノートブック

漢方の考えによると35歳を過ぎると脂肪を分解する働きのある女性ホルモンの働きが低下し始め、脂肪がつきやすく太りやすくなっていくそうです。でも、痩せたいですよね。みんなそうなんですけど、自然現象とは分かってるけど、痩せたい！この本は、ダイエット本ですが、それだけではなく、私が30代半ばからずっと考えて、悩んで、試行錯誤してきたことがそのまま書いてありました。もっと早く出会いたかった本です。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

ピュアクル（PUREKLE）ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル（PUREKLE）ラクアワ

みぃ

ハッピーノートブック

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

葉月

ホッティー

リンクフェード（wrinkfade）の口コミや効果を誰よりも詳しく書いています。リンクフェード（wrinkfade）薬用リンクルカバーファンデーションは、シワ改善や美白（※1）の効果がある医薬部外品「ナイアシンアミド」を配合！メイクしながら

みぃ

ハッピーノートブック

4u（ヨユー）ヘアクレンズパックは、頭皮クレンズ、シャンプー、コンディショナー、トリートメントが、これ1本で済んでしまうオールインワントリートメントシャンプーです。泡立たないのに洗い流した後は、頭皮がスッキリ☆髪はサラサラで、指どおりや髪の

みぃ

ハッピーノートブック

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

葉月

ホッティー

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

みぃ

ハッピーノートブック

草花木果の多機能ジェルクリームは、忙しい毎日でも美肌ケアだけは手を抜きたくない、そんな方におすすめのオールインワンジェルです。べたつかずサラッとしているので、朝のメイク前でも使えるし、サラッとしているのに、潤いはしっかりキープできると口コミ

みぃ

ハッピーノートブック

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

葉月

ホッティー

アピナチューレWリッチジェルは、美肌菌に着目したオールインワンジェルです。自然由来の美容成分で、乾燥や年齢からくるお肌のトラブルを防ぎ、しっとり保湿して透明感のあるお肌に導きます。アピナチューレWリッチジェルには、美肌菌を増やす成分がたっぷ

みぃ

ハッピーノートブック

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

葉月

ホッティー

RINNTO+（リントプラス）ブースターセラムを実際に使ったから分かる口コミと効果を画像付きでお伝えします。RINNTO+（リントプラス）ブースターセラムは、あのノーベル賞受賞成分「フラーレン」が高濃度に配合された導入美容液です。いつもの化

みぃ

ハッピーノートブック

白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる！コツを掴んでキレイに染める！

だるま

自分でやる

ルルシア ルルホワイトは、歯のセルフホワイトニング（※1）が自宅で簡単に出来るホワイトニングキット（※1）です。歯が白いと年齢より若く見えたり、第一印象が良くなったりということがあるそうです。最近はSNSなどの影響で、一般の方でも歯のホワイ

みぃ

ハッピーノートブック

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

葉月

ホッティー

薬用ターゲットショットは、医薬部外品の有効成分「ナイアシンアミド」と「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合された、シワやシミ、肌荒れに悩む方におすすめの薬用クリームです。薬用ターゲットショットは、従来なら諦めざるを得なかった、真皮に刻まれた深

みぃ

ハッピーノートブック

minaru（ミナル）薬用アクネジェルは、ニキビ予防が超簡単と効果が評判のオールインワンジェルです。本当に噂通り、ニキビ予防の効果があるのかどうか、minaru（ミナル）薬用アクネジェルを使った人の口コミや評判を徹底的に調べました！mina

みぃ

ハッピーノートブック

先日、健康診断を受けて来たのですが、今年からバリウム追加の案内がきました。他にも大腸がん検診もあったけど、バリウムの衝撃が強過ぎて(笑) そう、アラフォーとかぼかして言ってきましたが、アラフォーもなにも、今年の誕生日でまさに４０歳になります(^^ゞ バリウムとか、、、先の話だと思っていたのに、いつの間にかもうそんな年齢になっていたんですね。 人生初バリウムです^^; 予約した時から憂鬱(笑) その昔、「食べ物・飲み物ではない何かを飲む感じ」とか「コンクリートを飲む感じ」とか聞いていたもので、恐怖心がハンパなかったです(@_@。 結果、大きなトラブルなく終わりましたが（結果はまだ来ていません）、…

ray

ポンコツ主婦の進化論

当ブログでも何度か書いていますが、私はかなりの低身長です（１５０ｃｍ）。 腕が短いのでトップスも長袖だと袖丈が合わず難しいのですが（手が隠れちゃうよ(:_;)）、ボトムスはさらに体型に合う物はもはや絶滅危惧種(-"-) しかもしかも！ 体型もさることながら、デザイン？シルエット？的にも悩みが、、、。 私は骨格診断上、ウェーブだと思われます。 自己診断ですが、「THE」という感じなので間違いないかと。 ウェーブに似合う服って フワフワ～♡ ヒラヒラ～♡ ですよねぇ。 フェミニンな服も好きです。 骨格診断など全く知らなかった独身時代、無意識のうちに似合う物と似合わない物を取捨選択していたのか、今照…

ray

ポンコツ主婦の進化論

先日、久しぶりに美容院に行ってきたのですが、その際、これまた久しぶりに前髪を作りました。 ここ数年、前髪を作っていなかったのです。 私、どうも上手に前髪を斜めに流せなくて(-"-) おそらく、毛の流れがまっすぐ下りてくるようになっているのでしょうね。 かと言って、まっすぐ下ろすのもなんだか似合っている気がしない。 だったらもう、前髪は伸ばして横とつなげちゃえ～！という半ば投げやりな感じでなくしちゃいました(^^ゞ 思い返せば私の人生の中で、それ以前にも１度だけ前髪をなくしたことがあったのです。 中学生の頃。 何故か一時期、長い前髪にしてセンター分けをしていた。 ちょうど修学旅行だったかの時で写…

ray

ポンコツ主婦の進化論

インスタもぼちぼち更新中　＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです　＾＾rie_clover4こんにちは♪週末は何かとバタバタしていてブログを更新できませんでした(´;ω;｀)昨日はとても暖かくてびっくり桜も異例の早さで咲いちゃいそうですね・・・桜は満開に

Rie

＊さかみちの白い家〜北欧ナチュラル〜＊

石田ゆり子さんは50歳になっても可憐でかわいいです。キレイに年齢を重ねた女優さんの代表のゆり子さんは、ふだんの食生活をとっても大事にされてました。基本ルールがあれば、できなかったときは戻したらいいよ！そんなゆり子さんみたく優しい食ルールです

ヒロ

かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

こんにちは、miyaです。 今日は午前中に乳がん検診に行ってきました。 市で行われている集団検診で、２年に一度ですが２２００円で問診、視触診、マンモグラフィーが受けられます。 普段から触診を自分でするようにしていますが、やはりマンモグラフィーを受けると安心感が違いますよね。 追加で、エコー検査も受けられたらもっと安心だと思いますけどね(^^) さて、今日は私のお気に入りを紹介したいと思います。 美酢です♪ 美酢とは？ ご存知の方も多いと思いますが、「飲むお酢」になります。 ”１００％果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しむ飲むお酢”と書いてあります。 マスカット、ざくろ、パイナップル、ももの…

miya

更年期だって元気に美しく！

～金なし、職なし、地位も権力もないアラフォー独身女が、虚弱なメンタルを克服するための冒険記～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

どーもベラです。 皆さん突然ですが、幽霊って見たことありますか？ …ちなみに私は何度も見たことあります。 やはり、夏になると多く見かけますよね…。 えっ美容ブログで何の話って？ 化粧崩れお化けの話ですよ！！ そこにいるあなたもなっている可能

Bellezza

Belezza 女は見た目！アラサーの美容とダイエット

～ラスボス"虚弱メンタル"と戦うための旅～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

～ラスボス"虚弱メンタル"と戦うための旅～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

～ラスボス"虚弱メンタル"と戦うための旅～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～

～ラスボス"虚弱メンタル"と戦うための旅～

アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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アラフォー女戦士

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～ラスボス"虚弱メンタル"と戦うための旅～

アラフォー女戦士

新・アラフォークエスト～売れるハンドメイドへの旅～