身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。
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こんにちは、miyaです。 今日は午前中に乳がん検診に行ってきました。 市で行われている集団検診で、２年に一度ですが２２００円で問診、視触診、マンモグラフィーが受けられます。 普段から触診を自分でするようにしていますが、やはりマンモグラフィーを受けると安心感が違いますよね。 追加で、エコー検査も受けられたらもっと安心だと思いますけどね(^^) さて、今日は私のお気に入りを紹介したいと思います。 美酢です♪ 美酢とは？ ご存知の方も多いと思いますが、「飲むお酢」になります。 ”１００％果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しむ飲むお酢”と書いてあります。 マスカット、ざくろ、パイナップル、ももの…
更年期だって元気に美しく！
どーもベラです。 皆さん突然ですが、幽霊って見たことありますか？ …ちなみに私は何度も見たことあります。 やはり、夏になると多く見かけますよね…。 えっ美容ブログで何の話って？ 化粧崩れお化けの話ですよ！！ そこにいるあなたもなっている可能
Belezza 女は見た目！アラサーの美容とダイエット
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セルライトのメカニズム、改善法！ そしてセルライトにならないための予防法、セルライトの原因である「むくみ」解消法などセルライトに関することをトラックバックしてください☆
今イイ感じで進んでるダイエットについてなら何でもＯＫ！
ダイエットに最適な様々なグッズ・機器の紹介
現役女医の健康と美肌の情報満載のブログ。女医の生活も垣間見れるかも・・
女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪
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ノウハウ本を一挙公開 見るだけはタダなので覗いてみて下さい。 あなたをスタートラインにたたせたノウハウをどうぞ
実践（成功）したダイエット法を共有して皆でスリム＆ビューティ
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体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
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はじめまして。 実際に私が使用してみてオススメの商品のコスメ記事を書いています。 みなさんに役立つ情報を発信していきます♡ 気になったらフォローお願いします♪
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
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定年退職後、アクティブに生きることを目標にしています。
やったるでーー！！！
ダイエットに関する記事を投稿しています☆ 本気でダイエットを始めたいと思ってる方、良かったら覗いてください♪( ´θ｀)
20ｋｇの産後太りと育児で女を捨てかけていたエステティシャンが、仕事復帰の為に四苦八苦して枯れない女を目指しています。ただ今マイナス22ｋｇ。お仕事しながら取り入れられる女磨き情報を交換出来たら嬉しいです。
