筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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翻訳家、通訳。拙訳書『WHOLE』(T・コリン・キャンベル博士著)。通訳担当番組『世界が驚いたニッポン! スゴ~イデスネ!!視察団』(テレビ朝日系列)。日英西仏伊葡猫。
三井温熱療法、ツボやお灸、ジョギングやエアロビクスなどの有酸素運動、ルンブルクスルベルス・ミミズのサプリメントなどを通して自分自身のセルフケアの様子を綴ったブログです。
少しでも健康寿命を延ばすためには中高年の今で決まります。体内をきれいにデトックスしてこれからの人生、自分のことは自分でできる生活を長く続けたい。まさにファスティングするのは今がチャンスなのです!
株運用 約20年(日本株、米国株、中国株、ベトナムファンド等)、読書 数千冊の経験を活かし、経験や得た知識等をブログに綴りながら、株でマネーとライフの充実を目指します!!
30代後半、会社員、ワーママ歴9年目、ようやく後回しにしていたダイエットも本気だし、1年で-9kgに成功しました。 「仕事、子育て、ダイエット、ちょうどよく叶える」をテーマに書くブログです♪
ダイエットに特化したアフリエイトブログです!健康的でナイスボディになる情報を発信しています。 様々なダイエット方法をご紹介していますので、どうぞよろしくお願い致します。(このブログは電子書籍にもなりました。)
アラフォーシンママが、ワンオペ育児のバタバタ具合をつらつらと・・・ 4回の海外留学やセレブ生活、貧困シングルマザーや教育ママっぷりを発信していきたいな(⋈◍>◡<◍)。✧♡ クスっと笑って貰えたら、嬉しいです♬
ダイエットブログ~2ヶ月で-12kgの減量に成功!学びの共有~
2021年1月8日90.0kg→2021年3月8日78.0kgへ! 痩せるために学んだ事を中心にダイエットブログ書いてます。 皆さんの参考になれば幸いです。 ぜひ、読者登録お願いします。
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
貸切ジムで自撮り挑戦!同窓会ムービー編集とダイエット記録の一日【4月3日】
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
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膜宇宙療法?開運日だから?んー…
【977日目:-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
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霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
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某国(現在はオーストラリア)で主人と二人暮らし。ひっそりと洋裁(時々その他手芸)をしています。シンプルな服、少しロマンティックなデザインの服が好きです。
世帯年収1,400万円のアラサーパワーカップルが送るボディメイク・節約・キャリア・同棲・副業・投資がメインのブログです。 早期セミリタイアと幸せを両立させるべく頑張ってます!
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北陸富山発!全国の無料&格安キャンプ・車中泊・旅行・低コストアウトドアを面白可笑しく展開中~^^コスパ最高キャンプを目指して、子供向けの川遊び・水遊び・湖水浴・カヤック・自転車などの遊び方案内。
賃貸マンション2LDK(60㎡)に夫と子どもたち、私の4人暮らし。 賃貸なりの心地いい暮らしを目指して☆ 次の住まいにも活かせるように ライフスタイル記録ブログです。
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ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
オートミールでダイエットな日々の記録。色々と参考にしたり、されたり。頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و
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乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ!」「ここはこんなマシンあるよ!」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました!
ダイエットがんばれーっ ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10%代を、目指してる方。 体脂肪率10%代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK OK (❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。
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